怎么分辨肾阴虚肾阳虚

怎么分辨肾阴虚和肾阳虚

怎么分辨肾阴虚和肾阳虚?对于肾虚,我们较为熟悉,肾阳虚与肾阴虚实际上是中医上的一个术语,人到中年以后就很容易出现肾虚,所以应该怎么分辨肾阴虚和肾阳虚呢?

怎么分辨肾阴虚和肾阳虚1

肾阴虚和肾阳虚主要可以通过以下方式进行判断:

1、全身症状:肾阳虚患者多有畏寒、肢冷、自汗等症状,肾阴虚的患者多有五心烦热、潮热、盗汗、头晕、耳鸣的症状。

2、二便症状:肾阴虚患者多有小便短赤、大便干结的症状,肾阳虚患者多有小便清长、大便溏泻的症状。

3,舌苔脉象:肾阴虚患者多见舌质红、苔少、脉细的症状,肾阳虚患者多见舌质淡、苔白、脉沉的诊断。

肾阴虚或肾阳虚可以通过以上方式进行判断,不管肾阴虚还是肾阳虚,这时都应该注意不要吃难以消化的食物。

肾阴虚和肾阳虚的症状区别:

肾阴虚:怕热、晚上睡觉容易盗汗,善恐,变得胆小,自己事先是知道的,就是害怕。注意:肾阴虚和肾阳虚都可以导致善恐。由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,可以把这一特点作为判断的参考。

肾阴虚的人,在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗[精]盗汗等症状,如果看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少而干。

肾阳虚的人,在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

肾阳虚:畏寒、怕冷。中医认为,人体阳气充足,能够抵御寒冷,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱,不能温煦机体,就会产生寒冷的感觉。

人体阳气遍布全身,无处不在,每个脏腑都有阳气,从本质上说,肾是阳气产生的根源。肾是先天之本,内藏真阴真阳,也叫肾阴、肾阳,肾阴是人体阴液的根本,肾阳是人体阳气的根本。

治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。那么,如果你有畏寒的症状,如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑等症状。另外,男子会有阳痿、早泄、滑精的问题。

怎么分辨肾阴虚和肾阳虚2

要区分肾阴虚和肾阳虚,其实也不难,只是需要用心些,从二者不同的症状表现就可以区别开来:

1、精神状态不同,肾阴虚多伴有精神不安,烦躁易怒,脾气暴躁,易发火等症状;肾阳虚多伴有神疲乏力,精神不振,易疲劳,气短懒言,抑郁寡欢等症状。

2、病痛表现不同,肾阴虚多数为腰膝酸软,两腿无力等症状;肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状。

3、身体寒热表现不同,肾阴虚怕热,五心烦热,口干舌燥;肾阳虚畏寒怕冷,手脚冰凉。

4、睡眠状态不同,肾阴虚易失眠多梦,梦呓磨牙;肾阳虚易犯困,嗜睡、多梦。

5、小便情况不同,肾阴虚尿液多呈黄色或短赤,尿少等;肾阳虚小便清长,夜尿多,且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状。

6、大便情况也不同,肾阴虚大便比较干,比较黄;肾阳虚大便稀溏,容易拉肚子。

7、舌象上不同,肾阴虚舌质发红,津液较少,舌苔较少、比较薄或无舌苔;肾阳虚舌质偏淡,舌苔比较白、比较厚。

8、面色不同,肾阴虚面色多绛红;肾阳虚面色?白或黧黑,或青白无光。

9、出汗状态不同,肾阴虚手脚出汗,多为盗汗,睡觉时出汗,醒来自止;肾阳虚多为自汗,容易出汗或出汗较多,这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗。

10、体形不同,肾阴虚形体多消瘦,伴有口干舌燥,津液匮乏等症状;肾阳虚形体多偏胖或浮肿,伴有水湿内停及小便不利等症状。

肾阳虚和肾阴虚,虽然有这么多的不同,但是它们之间是有共同点的,而且单一的出现某一种肾虚的’情况也是很少见的,通常是并发性出现的。

怎么分辨肾阴虚和肾阳虚3

肾阴虚和肾阳虚的区别

补肾,首先要确定肾阳虚,还是肾阴虚。阳虚升阳,阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果,反而适得其反。肾虚的特点如下:

(1)阳虚怕冷,手或脚易凉;阴虚怕热,手心、脚心及其内心燥热,即“五心烦热”。

(2)阳虚舌嫩胖、苔白:阴虚舌瘦、舌红,苔少而燥。

(3)阳虚易瘦:阴虚易胖。

(4)阳虚精神疲惫:阴虚燥热不安。

(5)阳虚面色青白无光;阴虚颧红、脸呈绛色。

肾阳虚分为两种情况

一种是先天不足。表现为耳垂枯小,从小怕冷,手脚冬天凉,重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑,有血块,重者痛经。

另一种是先天肾气足,到了一定年龄段时肾阳虚,如《黄帝内经》讲的:男四十岁,女三十五岁,肾气渐衰。

肾阳虚者多数面色青白,怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同:

①少年时期,除上面所述各类症状外,因肾虚不纳肺气,肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降;因肾不主骨,影响发育。

②女性35岁以后,只要冬天手脚凉的,子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤:40岁以后,有人会小便失禁,有人过早进入更年期。

③男性40岁以后,性功能急剧减退;60岁以后,易患前列腺炎或增生。

④男女肾阳虚者的共同性症状:牙齿寒痛,腿肿、脚肿;风湿;脱发;腰痛;骨质增生;泌尿系统炎症、尿急、尿频;耳鸣、耳聋;精神恐惧,睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。

升阳是针对肾处于北方冬天的气候,营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵,不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓,由下至上直通大脑,人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为:“肾为先天之根,通脑,主骨,主髓,主智,固齿,藏五脏六腑之精华,繁衍后代。”

只要腰背酸痛或板结等,均为阳虚。腹为阴,背为阳。后背阳气要足,阳气足后背爽,百病渐退。

肾阴虚的症状

颧红腮热、自汗口渴,下午加重;内热伴习惯性口腔溃疡;牙根松动、畏酸、疼痛,怕冷,怕热;腰酸,腿肿,手、脚、心烦热;尿急、尿频;血糖、尿糖偏高;儿童睡觉盗汗,烦躁不安,多动易怒,习惯性感冒,重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒,夏天会转为肾阴虚怕热症状。

针对肾过热的南方夏天气候,营造一个北方的冬天气候。二者相抵,不适之症自然消退。

中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致;虚火多由阴津匮乏,细胞组织运动润滑不利,摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候,营造一个中部湿的气候,不适之症自然消退。

肾主藏精,包括生殖之精和五脏六腑之精,故称之为“先天之根”。

肾主水,合三焦、膀胱主津液,与肺、脾同司体内水液代谢和调节。

肾主骨,生髓,有充养骨骼、滋生脑髓的作用,故骨、脑的兴衰发育与肾有关。

肾主毛发,肾主骨,牙为骨之余,故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。

肾寄命门之火,为元阴、元阳之所藏,有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。

肾上连于肺,故主接纳肺气。

肾与膀胱相表里。上开窍于耳,下开窍于二阴。耳病诸症,二便不利,皆与肾有关联。

肾气旺,人耳聪目明,消化吸收旺盛,精力充沛,颈直肤亮,可延缓衰老数十年之多。

如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚(怎么判断是肾阳虚还是肾阴虚)-风君小屋帮我吧

怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚?

1、肾阳虚

关于肾阳虚,我们就抓住一个字“寒”。肾阳弱了,身体自然表现为一片寒像。譬如:腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或失禁,遗尿,男子性功能下降,更可有阳痿,女子不孕,有时还出现水肿,精神萎靡、舌淡、体胖等。阳一般偏于功能。

2、肾阴虚

而肾阴虚的关键字就是“热”。肾阴弱了,身体表现为一片热像。譬如:肺热、咽燥、腰膝部位酸软,头晕或耳鸣,听力下降,口干,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便干结,男子遗精等症状,脉搏细弱无力或脉搏细弱快速,舌苔偏红等症状等。阴虚偏重于物质亏虚。

3、肾阴阳两虚

从字面上,我们就能够看出肾阴阳两虚就是既有阳虚的症状,又有阴虚的症状。肾阳虚若未得到及时有效的调治,不断发展,使肾阳虚损日久,肾阴无以化生,以致肾阴阳俱虚,并使肾中精气也遭耗损,称之为肾阴阳虚证,这种阴阳两虚证系从肾阳虚证发展而来。在肾阳虚证为主的同时,也见腰膝酸软,潮热,心烦不安等肾阴虚证的临床现象。

如何判断是肾阳虚还是肾阴虚

怎么样看脸色了解这个人是否肾阳虚或者肾阴虚?

现在人们对于自己的健康疾病越来越关注,相信大家对肾虚这个名词并不陌生。而出现肾虚的时候,我们必须及时的治疗,否则就会影响到我们的健康。而肾虚分为两种,一种是肾阴虚,另外一种是肾阳虚。下面我介绍一些情况,大家可以对照着自己,看看自己是否有其中的症状。如果有的话,可以及早的发现,这样对自己负责。

肾阴虚

是阴虚的,主要症状是由两腿无力,心烦易怒。从舌苔上来看,舌质红,舌苔少,舌苔薄。从精神状况上来看,肾阴虚的人烦躁不安,容易发火。而且肾阴虚的人害怕热,手心出热汗。从脸色来看,肾阴虚的人,两颧红赤,眼敛绛色。

肾阳虚

沈阳西对于男性来讲,主要是精神不振,容易疲劳,胃寒怕冷。还有四肢发凉。对于女生来讲,主要是精神不振,宫冷不孕,白带清稀。月经失调,或者行,而不畅等问题。从舌苔上来看,肾阳虚的人,舌质淡嫩,舌形偏胖。舌苔很厚。然后从精神上来看,气短懒语,抑郁不欢,容易哭泣。而且肾阳虚的人怕冷,容易出冷汗,而手脚又发凉。从面色上来看,面色青白无光。

以上的这些症状是我总结的,可能还有一些症状,我没有写到。但是如果不放心自己的身体。我们可以对照着查一查自己,是否患有肾阳虚,或者是肾阴虚,无论是哪一种,都应该在去正规医院进行复查。在医生的指导下,配合治疗,另外,在日常生活当中,我们应该适当的锻炼身体,提高自己的免疫力,增强体质,才可以使我们的肾强壮起来。最后祝您早日健康。

肾虚怎么区分阴虚阳虚?

临床上很多人都说自己是肾虚,但是具体到底是肾阴虚还是肾阳虚,我们主要是从临床症状上来进行判断。

肾阴虚以肾脏阴液不足为主,全身失于濡养,所以它的表现是以虚热为主,常见五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦、心烦、急躁易怒,男子阳强易举,女子月经量少、闭经、更年期提前等等。

而肾阳虚是以阳气不足为主,所以它的表现,往往是怕冷,表现为畏寒肢冷、四肢不温、倦怠乏力、精力减退,男子阳痿、遗精,女子痛经甚至宫寒不孕。

怎么看自己是肾阴虚还是肾阳虚

肾阴虚和肾阳虚都分别有什么表现?有什么区别?如何治疗?

肾阴:肾阴是肾精作用的体现,全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养;是人体阴液的根本,所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变,如肝失滋养则肝阴虚,肝阳亢,甚至出现肝风;心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠;心神不安;脑失滋养则眩晕耳鸣。反过来,各个脏腑的阴液严重不足时,也会导致肾阴不足,如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足,进一步就会损伤肾阴,称为“肾阴涸”。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热”,肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象,但也有虚而无热,则称为肾精亏损。

肾阳:肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动,是一身阳气的根本,也称“元阳”。肾阳不足就会影响各个脏腑的生理活动而发生病变。如肺失肾阳的帮助则出现气急,吸气不足等症称为肾不纳气;脾失肾阳的推动则出现五更泄泻、完谷不化等症;心失肾阳的鼓动则出现心悸、气急;胸闷;唇舌青紫等心阳不足的症候;膀胱失去肾阳的气化则出现小便不利或失禁或余沥不尽或遗尿;津液的吸收、输布失去肾阳的气化则发生水肿;肾脏本身气化不足则出现阳痿、遗精、腰脊酸软等症;如果肾阳衰竭则出现面色苍白、四肢厥冷、冷汗如油、脉微欲绝等危险的症候,称为亡阳。“阳虚则阴盛”,“阳虚生外寒”。肾阳虚必然会产生寒象,如行寒肢冷、面色

光、腰脊冷痛、喜热饮、小便清长、大便清稀、舌淡苔白等症。如果虚而寒象不明显,一般称为“肾气虚”。肾阳虚与肾阴虚同属肾虚,基本上相同;区别在于有无明显的寒象。

肾阴、肾阳的相互关系:肾阴与肾阳是肾脏生理的两个方面。滋养全身各个脏腑的作用,称为肾阴;推动全身各个脏腑的活动的作用,称为肾阳。肾阴虚和肾阳虚是肾脏病理的两个方面,虚而有热为阴虚,虚而有寒为阳虚。两者的性质是不同的,阴阳、寒热,是对立的两个方面。但两者又共居于肾脏之中,是肾精和肾气的具体表现,又是密切联系不可分割的。阴液需要依靠阳气的推动,阳气需要阴液为基础。肾阴虚和肾阳虚往往相互影响,出现阴虚及阳或阳虚及阴的病理现象。我们对肾阴虚和肾阳虚的症状同时出现的时候,不能平等看待,必须具体分析,看那个方面是病理变化上起着主导作用的方面。以肾阴虚为主,在治疗上要滋补精、血,使肾阴充足,肾阳才能振奋。在中医理论上叫做“精能化气”。以肾阳虚为主,在治疗上首先要培补元气,使肾阳得到旺盛,才能促进肾阴恢复。在中医理论上称为“精血不能速生,元气所当急固”。我们还必须注意,在疾病发展的过程中肾阴虚和肾阳虚的主要位置会变换,治疗的重点就要相应起变化。

怎么判断自己是阴虚还是阳虚啊

肾阴虚和肾阳虚的症状不同,治疗时所用的药物也不一样,因此区分阴阳虚才能更好对症治疗,通常可以从年龄、体感、大小便和性功能等,4方面来判断到底阴虚还是阳虚,再在医生的指导下用药,这样才能及早远离肾虚的危害。

肾虚是很常见的问题,很多朋友在发现自己肾虚后,往往会到买一些补肾药品来补肾,然而补肾并非那么简单的,肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分,如果服用的药物不对症,很有可能会导致肾虚的症状加重。那么怎么看出阴虚还是阳虚呢?下面4招区分阴阳虚更好对症治疗,一起来看看。

区分阴阳虚的方法:

1、从年龄来判断:大部分青壮年人多为肾阴虚,这是因为他们身体负担比较重,无论是体力还是脑力所消耗的营养比较多,因此容易导致体内营养缺乏,从而出现肾阴虚。而中年人出现肾阳虚比较多,主要是由于身体器官老化,营养消耗较少,从而造成体内营养过剩,因此容易导致肾阳虚。

2、从体感来判断:比较怕冷的人,尤其是经常手脚冰凉,多为肾阳虚。经常出汗,而且内心燥热者,则为肾阴虚。

3、从大小便来判断:通常出现尿黄、大便干,或经常便秘的现象,都属于阴虚。而大便稀,且次数多,经常出现拉不干净的现象,则属于肾阳虚。

4、从性功能来判断:肾虚对男性的性功能会造成很大的影响,所以从性功能来判断阴阳虚。一般肾阴虚患者主要表现为遗精、早泄,且性生活时间短。阳虚患者通常会出现阳痿的症状。

生活中有很多朋友都出现过肾虚的症状,主要是因为工作压力大,再加上长期的饮食不规律,或作息时间不正常等。无论是阴虚还是阳虚,都无法短时间通过药物来缓解,通常需要慢慢调理,所以想要远离肾虚的话,一定要养成良好的生活习惯,三餐要定时,而且做到不偏食,早睡早起,适当进行运动,不仅可以减压,还能增强体质。