三七粉功效与作用及禁忌

三七有很多作用,有美白、补血等,不同作用吃法也不一样

1、美白祛斑

吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药材,长期服用没有任何的副作用。

功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后再服用。

2、预防和治疗高血脂

吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血

吃法:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效:药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

三七粉的作用与功效有哪些,有什么禁忌的事项?

服用三七粉的好处、禁忌和注意事项

三七是临床上常用的名贵中药材,如今逐渐被人熟知,用于养生以及三高、心脑血管疾病等的防治。三七粉是三七主根磨成的粉,日常坚持服用三七粉对身体的健康非常有益。

三七粉长期服用的好处

三七性温、微苦,归肝、胃经,长期服用没有副作用,因为性温,也不会伤胃,而且好处多多!

三七有活血和养血的双向调节功能,长期服用可以软化血管,促进血液健康。

三七具有明显的抗血栓作用,对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七的功效

1、三七可用于扩张血管、溶解血栓、改善微循环、预防和治疗高血脂、高血压、高血糖、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;

2、美白祛斑、脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症;

3、治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;

4、长期服用三七或使用三七面膜,对促进血液循环,清除血管垃圾,净化血液有很好的帮助,可以消除色斑,具有美容养颜的功效。

所以说,可以长期服用三七粉,因为这样会让你身体变好,颜值更高,气血充足,浑身有劲!

三七粉长期服用的禁忌

三七粉能长期服用是肯定的,但不是说所有人不管怎么吃都没事。

早在古代,医家就在临床实践中认识到,三七并非适用于所有的出血症。有一种说法三七禁忌用于元气大伤,阴阳损竭的病症。由于三七味甘、微苦,性温,若使用不当,易耗伤津液,造成阴虚之症。

现代医家认为,三七活血化瘀力强,故血虚无淤者忌服,血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服,以免扰动胎气。

另外,三七的吃法主要分两种:生吃和熟吃,保健用一般都是生吃的,熟吃主要是补血,所以生吃三七粉能长期服用,熟吃就要有一定的间隔期,比如10天左右吃一次,也没有严格的要求,不要太频繁即可。

三七粉长期服用的注意事项

于三七粉来说,本身是没有什么副作用的,若用于日常保健服用,只要注意一下几点就可以了:

初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。

月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。

三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。

三七粉能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但是在一些情况下也应该停服一下,比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下,

服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

三七粉的功效与禁忌(三七粉的功效与禁忌详解)-风君小屋帮我吧

三七粉的功效与禁忌 三七粉有什么功效禁忌

1、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,抑制血栓形成,抗血小板聚集,降低血液粘度,促进血栓溶解,预防和治疗冠心病、心绞痛、心机梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管相关的疾病。

2、促进我们的血液细胞新陈代谢,达到促进造血的功能,还有帮助我们达到美容祛斑的功效。

3、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

4、月经期间不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

5、孕妇怀孕期间不要服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血 具有极好的效果;这是最基本的常识,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

6、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的。根据病情和用药控制用量,三七粉每人每天不要超过8g,一次不要超过5克,外用止血除外。

7、三七粉要密封保存,三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。

三七粉的作用与功效及禁忌

1、功效:主要功效是散瘀止血,消肿定痛,主要用于跌打损伤肿痛,吐血,便血,三七粉是一位非常好的中药材,同时还具有抗炎,保肝,促进造血的功能,还可以治疗三高,比如降血脂,降血压,降血糖等,提高自身的身体免疫力,无论是内服还是外用,都有很好的效果,像你这种情况可以使用三七粉。

2、禁忌:三七与鱼类、酸冷食物、蚕豆等药性相冲,三七与它们一同服用,三七的药性会受到影响。

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