马苋菜可以祛斑吗，有哪些依据？

可以去试试，但是平淡对待！不要抱太大的期望吧！

马苋菜的主要功效是清热利湿、解毒消肿、消炎。这么看，和祛斑有什么关系呢？唯独消炎这项，对炎症性色素沉着斑的去除有一定的帮助而已！

看本质，不要道听途说，斑的形成和种类很多很杂！对于祛斑只要是安全的，都可以去尝试，毕竟斑的去除是世界难题，在可控范围内，多尝试，谁叫女人都爱美呢?

马齿苋的功效有哪些，食用方法有哪些呢？

马齿苋又称五行草，分布广泛。

马齿苋除了含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、铁等外，本身有着很高的药理作用。

（1）抑菌作用：对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌有较强的抑制功效，特别是对痢疾杆菌，老百姓经常用来治疗肠炎、痢疾等疾病；

（2）含大量去甲肾上腺素、钾盐及柠檬酸、苹果酸，对保持血糖稳定、降低血压、保护心脏有作用。

马齿苋鲜食、干食都可。

蒜泥马齿苋：洗净马齿苋，拍好蒜泥，用开水焯一下马齿苋，捞起切成小段，烧油翻炒两者。

马齿苋和粳米煮粥，或用新鲜马齿苋取汁和水煎，也可以与肉丝、蛋做成汤来食用。

马齿苋虽然好，但是有三类人还是要避免吃：（1）马齿苋有滑胎作用，孕妇不能吃；（2）腹泻的人也不要吃；（3）如果中药方中有鳖甲，不要同时吃马齿苋。（67）

马齿苋 的 功效

中药马齿苋是一种常见的中草药，这种药物是可以治疗皮肤疾病，因为是有活血化瘀，还有消炎止痛的作用，常见的皮肤瘙痒症状是可以使用这种药物进行涂抹，是可以帮助起到止痒的作用，在治疗期间还应该保持局部伤口的干燥，避免发生感染现象。

前两天在地里挖的马齿苋能做药材吗？

首先谢谢邀请。

先正面回答您的问题，马齿苋不仅仅能当做野菜来使用，还可以当做药材。对于患有痢疾、热毒疮肿、崩漏等症都可以有很好的效果，对于药食同源的食物我向来都比较推荐。那今天借着这位网友的提问，我就想大家介绍一下马齿苋的功效及用量用法。

马齿苋酸、寒，归大肠、肝经。其主要功效为清热解毒，凉血止痢。在中医临床中主要应用为：

用于湿热下痢。本品性寒质滑，酸能收敛，入大肠经，具有清热解毒，凉血止痢之功，为治疗痢疾的常用药物。可单用水煎服，或用鲜品捣汁入蜜调服，亦可与黄芩、黄连同用。

用于热毒疮疡。本品具有清热解毒，凉血消肿之功，故可用于痈肿疮毒，可单用本品煎汤内服、外洗，或以鲜品捣烂外敷，也可与其他清热解毒药配用。

用于崩漏便血。本品微寒，入肝经，又有清热解毒凉血止血之效。治疗血热妄行，崩漏下血，可单用捣汁服或作针剂用，有明显的收缩子宫止血作用；用于治疗大肠风热便血痔血，可单用，也可配地榆、槐角、凤尾草同用。

此外，用于热淋血淋。可单用获配其他止血通淋药同用。

最后为大家介绍的是用量用法。煎服，30-60克，鲜品加倍。外用适量。脾胃虚寒，肠滑作泄者忌用。

爱中医，爱本草。大家在中药养生方面有什么想要了解的，可以关注我，并向我提问，我会第一时间为大家解答。

马齿苋菜秋后能吃吗？要注意些什么？

马齿苋秋后当然能吃。

马齿苋是药食同源的食物，只是脾胃虚寒的人不宜食用，平常人吃了很有好处的。

马齿苋不仅具有消肿解毒，清热利湿，消炎止咳，利尿，预防痢疾，肠炎等功效，还可以补充营养元素，预防心血管病，非常适合三高人群食用。

干马齿苋可以做菜吃 ，同时也可以泡茶喝。

马齿苋野生生长，对农药化肥不感兴趣。打农药的地方不会生长的。纯绿色健康食材！