iPhone手机带有护眼模式，在夜间使用手机的时候特别有用，那么如何设置呢？

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首先在iPhone手机的桌面上点击“设置”选项，如下图…

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然后在设置页面里点击“显示和亮度”，这样就看到了“夜览”选项，这一项就是关于护眼模式的；

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当然我们也可以手动通过调节该页面最上方的亮度滚动条来将屏幕调暗，如果感觉每次手动调整太麻烦，那么点击夜览之后，可以设定一个时间，也就是在某个时间段护眼模式才管用；

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系统默认的时间是晚上22点到第二天早上的7点，当然这个时间段也是可以根据个人习惯爱调节的，最后还可以调节护眼模式下的色温，有些人可能习惯冷色调，但是还有人可能爱好暖色调；