肾虚有哪些临床表现

谢邀,我之前听朋友说肾虚分为阳虚跟阴虚,告诉我一定要清楚自身的问题,对症调理,食物要分清楚是补肾阳虚的还是补肾阴虚的,不要乱吃,要不然身体会越来越差。前段时间我在今日头条看了一篇文章” 郝梁的回忆 “,讲述了很多养肾补肾的方法,在这里告诉大家!非常建议去看看,希望也可以帮助你做成功男人

肾虚的临床表现有很多,很少有人会把体胖和肾虚联系到一起,问自己一句:虚不虚?但事实是,你发胖的罪魁祸首之一,就是肾虚。

晚上容易失眠多梦:

男性长期失眠多梦是肾出现了问题,你应该要注意的,肾虚在危害身体。肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。

冬天容易肢体胃寒:

在冬季男性会出现肢体胃寒的情况,就算是在天气较为暖和的现在,稍有一些风吹很多男性都会感觉异常的寒冷。这个时候男性就要注意了,很有可能你已经存在有肾虚的情况。

经常会尿频

正常的男性朋友来讲,是不常起夜的,如果你肾虚了,那么就很容易起夜了。晚上起夜好几次的话,你可能肾有点儿虚了,要注意调理。

希望大家能早日健康。

肾虚有哪些表现?阳虚,阴虚如何调理补肾?

肾虚是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足,肾虚有多种类型,最常见可分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴指的是肾的本质,肾阳指的是肾的功能。科学证明,当人发生肾虚时,无论阴虚还是阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。

中医认为肾虚分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。

①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

大家都知道治疗什么疾病都要选对方法,中医上有这样一种说法,中药对症一碗就治好,不对症一缸不一定能见效,对于补肾也一样,不同的人补肾的方法也是不一样的,冉冉根据不同类型的人提供了不一样的治疗肾虚的方法。

第一、湿热型肾虚的治疗方法:这类男士除有性功能减退症状外,还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状,对这类男士应给予清热利湿。

第二、气血不足型肾虚怎么办:这类男士除有性功能减退症状外,还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状,应给予补气养血。

第三、肾阳亏损型肾虚:肾虚症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等,只有这类男性才需温补肾阳,也是通俗所说的补肾壮阳。

第四、瘦弱型的男性吃什么补肾:很多男性身体瘦弱主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间,减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物,如小麦、大麦等主食,进补时可多吃羊肉、牛肉。

第五、脾虚型肾虚男性怎么补肾好:脾为先天之本,脾虚之后可使气血不足,导致全身虚弱。有慢性消化不良、怕冷、体力较差等症状,进补时应该多注意吃山药、大枣一类富含淀粉,容易吸收的食品。这类患者,在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。若加入红枣、枸杞等滋补类食物,效果更佳。

第六、肥胖型男性肾虚怎么办:中年男性中这类较多,体胖(通常为腹部肥胖),常有腹胀、嗳气等消化不良症状,大便稀薄,精神较差,大多有脂肪肝。这类患者应以健脾胃为主,平时多吃蔬菜、控制饭量,少饮酒,多活动。进补时应该注意少吃盐,以便排出体内多余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏等营养丰富而且脂肪含量低的食物。在用鱼、虾和参类进补时配上红小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。

第七、肠胃不和型男性怎么补肾:由于现代生活节奏加快,大多数男性都不同程度地存在由于饮食不规律或暴饮暴食所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。胃不好的男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则,忌大鱼大肉,改变暴饮暴食坏习惯,减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹,在肉类的摄入上,肉丸子、肉汁汤容易消化,又能保持肉类原有的营养,很适合消化能力差、胃气不足的男性进补。

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肾虛有哪些症状呢?

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。那哪些症状可能看出有肾虚呢?1.打哈欠:哈欠连连,经久不止打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。2.嘴里发咸:无缘无故地感觉口咸肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质红、舌苔薄。3.恐惧:无故地出现恐惧的感觉由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,可以把这一特点作为判断的参考。肾阴虚的人,在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状,如果看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人,在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡嫩、舌苔白。4.畏寒:人体阳气充足,能够抵御寒冷,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱,不能温煦机体,就会产生寒冷的感觉。肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。

严重肾亏将导致身体出现什么状况?

严重肾亏将导致身体出现手脚冰凉,伴有腰膝酸软,神疲乏力等症状。还会出现少气懒言,口淡不渴等。会出现许多慢性疾病,比如冠心病,高血压,支气管哮喘等。伴有腰痛的症状,或者是足跟疼痛。

肾虚有什么表现?

中医界为你解答

肾虚指肾的精气阴阳不足的病理状态,肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等。

1、肾阳虚的症状以畏冷为主要表现,伴有腰膝酸软、腰部、肢体畏冷、性欲减低、尿频、小便清长、夜尿增多,小便淋漓不尽,甚则肢体浮肿,还可因阳虚水泛,水饮凌心而出现喘促、胸闷的症状。男子阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,精子减少或精子活动力减低,不育。女子宫寒不孕、月经不调等表现。

2、肾阴虚以腰酸、潮热、盗汗、头晕、耳鸣、失眠、舌体瘦小、可见裂纹,少苔或无苔,脉细数为主要表现,同时女子可出现月经量少,月经周期异常等症状。

3、肾精不足者,则可出现头发脱落或须发早白,牙齿松动易落,健忘、失眠,食欲不振、乏力,视力、听力、记忆力减退等症状。

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