01

首先在滑雪之前要关注天气，注意天气状况适不适合滑雪，如果有大风或大雪就不适合滑雪，如果气温太低也不适合滑雪。

02

另外在滑雪之前应该进行适当的体能训练，腹部力量以及下肢力量的训练，这样滑雪时更稳定。

03

另外如果你没有滑雪的经验的话，或者只滑过一两次雪，应该进行适当的技巧训练，更安全。

04

另外在滑雪的时候应该结伴而行，与同班共同去滑雪，这样遇到问题的时候可以相互帮助。