睡着了流眼泪是怎么回事？如何保护眼睛？

很多人睡觉的时候，都会出现流眼泪的情况，不过到底由于什么情况流眼泪并不是很清楚。那么睡着了流眼泪是怎么回事呢？在日常生活中应该如何保护眼睛，今天小编给大家介绍下，希望对你有帮助。

睡觉流眼泪的原因，用眼过度，很多人睡觉的时候出现流眼泪的情况，一般来说没有多大的问题，主要是由于自己用眼过度而导致的，如果经常看着电脑或者对着手机，就会导致眼睛出现酸胀和干涩的情况，等到睡觉之后，为了让眼睛变得更湿润就会出现掉眼泪的现象，从而避免眼睛太干燥了。

角膜炎，如果平时没有用眼过度，并且眼睛也没有什么不舒服的感觉，这个时候要是在睡觉之中有出现流眼泪的情况，此时就需要注意了，很有可能是眼部出现了疾病，这才导致流眼泪，最好去医院进行检查，以免变得更加严重。

吃了辛辣的食物，有些朋友在睡觉之前特别喜欢吃辛辣的食物，其实不知道这种做也会出现睡觉流眼泪的情况，主要是因为辛辣的食物会让泪腺受到很大的刺激，从而出现流泪的情况，另外也不能吃太生冷的食物，同样会出现睡觉流眼泪的现象。

泪囊炎，如果眼睛有出现泪囊炎的情况，同样会出现睡觉过程中出现流眼泪的现象，主要是因为患有泪囊炎的话，流眼泪跟正常相比明显要多很多，就连眼睛的分泌物也要多点，如果发现自己在睡觉的过程中有流眼泪，等到第二天睡觉醒来以后还觉得自己的眼角上面有许多的分泌物，这个时候就需要注意，很有可能患有泪囊炎，建议及时去医院检查，进行积极的治疗。