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食醋,如果想要让牙齿美白,在日常生活中可以选择用食醋漱口,先准备好一杯醋,然后再进行漱口,等到醋和牙齿充分的融合在一起,差不多停留两分钟左右,等到吐到之后就能立即刷牙,此时就会发现牙齿变白好多。

美白牙齿有哪些小窍门呢?-风君小屋帮我吧 02

花生粉,首先可以用花生磨成粉,等到想要刷牙的时候再把花生粉和水搅拌在一起,接下来就能擦在牙齿上,同样可以起到固齿和美白牙齿的功效。由于花生里面含有许多的维生素和钙等微量元素,对身体还有非常不错的滋补效果。

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橘子皮,平时大家吃完橘子之后千万不要把皮扔掉,可以把这些橘子皮晒干,接下来就能把晒干的橘子皮去磨成粉,每次刷牙的时候可以用橘子粉和牙膏融合在一起,用这种特制的牙膏去刷牙,牙齿会有不错的美白功效。

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乌贼骨粉,先准备好骨头,然后再把这些骨头磨成粉,等到每次想要刷牙的时候就能拿点乌贼骨粉来刷牙,确实这样的效果还是蛮不错的,可以让牙齿变得越来越白。因为乌贼的骨头特别轻,而且也没有超高的硬度,只需要用刀轻轻刮下就能得到粉末了,值得大家去尝试下。

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柠檬汁,先准备好柠檬榨成果汁,等到每次刷牙的时候就能用牙刷弄点柠檬汁刷牙,这样也能起到洁白牙齿的效果,感觉还是蛮不错的。因为柠檬汁清洁作用非常不错,还富有丰富的维生素C,不仅可以洁白牙齿,同时还能让牙齿起到加固的效果。

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芝士,如果想要让牙齿美白的话,建议大家每天吃完饭以后就能去吃点芝士,这样就能有效的预防牙齿出现腐化的情况。另外大家还能选择酸奶或者牛奶等,同样可以预防出现蛀牙的情况,让牙齿变得非常闪亮,主要是因为这些食物里面有丰富的矿物质,这些成分都能促进牙齿的珐琅质再度矿化。

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口香糖,由于口香糖是属于自然的甜味剂,这种甜味剂可以起到预防牙菌斑的效果,建议大家不要用普通的糖,如果用这些糖很容易就会出现牙菌斑。当然要是用口香糖的话,会让嘴里的酸碱得到平衡感,同时还能让唾液有效的分泌出来,建议大家每天刷两次牙,并且每次吃完饭以后还应该吃上粒口香糖,这样就能起到美白牙齿的效果。

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