夏天很热,孕妇比普通人更难。孕妇夏天能开空调吗?孕妇夏天吃什么水果好?
孕妇夏天能开空调吗?
1.可以
夏天很热,孕妇比普通人更容易发烧和出汗。如果不及时散热,会对孕妇和胎儿产生很大的影响。适当吹空调,有利于孕妇散热。孕妇凉爽后,心情更放松,食欲也会更好。
2.注意事项。
孕妇的体质更敏感,吹空调时有一定的注意事项。首先,避免长时间吹空调,隔一段时间打开窗户通风,保持室内空气清新。定期清洁空调,因为空调会吸收灰尘和细菌,对孕妇不好。

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 夏天孕妇吃什么水果好?
1.樱桃
樱桃富含维生素和其他矿物质元素,可以为孕妇提供良好的营养价值。樱桃的味道很好吃,可以帮助孕妇开胃,夏天吃很合适。
2.西瓜
西瓜是夏天必不可少的水果,孕妇也可以吃。西瓜不仅清凉解渴,还能帮助孕妇消化。但西瓜是凉性水果,孕妇不能一次吃太多,也不能吃冰西瓜。
3.橙子
夏天吃橘子不仅能解渴,还能缓解孕妇便秘和呕吐的症状。同时,橙子还富含维生素C,可以帮助孕妇吸收铁,预防妊娠高血压。

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