有些父母会发现，几岁大的孩子的手指甲总是光秃秃的，可是自己并没有那么及时的给孩子修剪指甲，孩子你自己也没有修剪指甲。而经过观察后父母会发现，原来是孩子自己用牙齿把指甲啃咬的光秃秃。这种情况会发生在很多孩子身上，尤其是上幼儿园以及小学的孩子，这种情况是非常多见的。孩子啃咬指甲既不卫生还不健康，只是该如何让孩子改掉不啃咬指甲的行为呢？这儿有一些比较不错的建议，大家可以看一下，希望能够帮助到你！

01

观察孩子是否有焦虑症
孩子啃咬指甲成习惯有时候是一种神经性的病态，这是孩子一种焦虑蒸的表现，比如孩子再出现心情紧张或者不开心的时候，会通过啃咬指甲这样的方式，缓解心理的那种紧张、不安以及焦虑。所以说当你发现孩子总是喜欢啃咬指甲的时候，一定要耐心观察孩子的种种表现，看看孩子是否有焦虑症的可能。

02

不唠叨但每天观察指甲
如果 你询问孩子，你为什么啃咬指甲，或者是责备孩子为什么要啃咬自己的指甲的时候，你只能让孩子对啃咬指甲这件事更加的“在意”，孩子的在意是回家控制不住的啃指甲，而不是想着不去啃指甲。但是你也不能什么都不做，你要每天拿起孩子的手，观察一下孩子的指甲，什么都不用说，就那样摸摸孩子的手和指甲就好了，这样一来，孩子自然会知道自己啃指甲的事情被你发现了，那么在下次啃指甲的时候，孩子会自然想到你，那么他也回踌躇一下到底要不要啃指甲。

03

啃指甲的时候立刻用别的事情打断他
当你发现孩子在啃咬自己的手指甲的时候，你不要冲过去就是一顿责骂，而是装作什么都不知道的靠近他，让他做一点事情，比如让他帮你画一幅画，你想装裱起来挂在墙上，或者是让孩子帮你做点别的，总之把孩子的注意力转移掉，孩子自然会忘记啃指甲这件事。

04

每天帮孩子“修指甲”并告诉孩子指甲的作用
每天帮孩子清洗干净手，或者是帮着孩子修剪一下指甲，及时孩子的指甲已经被孩子啃咬的光秃秃了，你也要这么做。一边“修剪”孩子的指甲，一边和孩子聊一聊指甲的作用，并且告诉孩子指甲如果被修剪的严重那么会产生怎样的危害，这样一来，孩子在下次啃咬指甲的时候就会适当收敛的。

05

询问孩子啃咬指甲的原因
找个时间，拉着孩子的手看一看，然后问问孩子，为什么平日里喜欢啃咬自己的指甲呢？孩子一般都会告诉你是控制不住，或者是自己也不知道为什么会喜欢啃咬指甲，那么你可以告诉孩子这只是一种坏习惯而已，但却会给孩子的健康带来很大的影响，只要孩子稍加努力，就能够立刻克服掉孩子啃咬指甲的坏习惯。这样一来，孩子对你打开了心结，自然不会出现一次次啃咬指甲的行为了。

06

适当奖励孩子不啃咬指甲的行为
及时你明明知道，今天的孩子还是在啃咬指甲，你也要装作不知道的样子，拿出孩子修函的好吃的或者是好玩的之类，这些小玩意儿送给孩子，并告诉孩子，这是对你不啃咬指甲的奖励，一定要加油哦。这样一来，即使孩子不对你说自己刚刚还在啃咬指甲这件事，他的内心也会被触动的，那么就会增加控制自己不啃咬指甲的勇气和决心。

07

带孩子去医院检查
如果孩子继续偷偷摸摸的啃咬指甲，那么你就要注意以下孩子是否真的都有一系列的心理疾病了，但是这个时候你也不要小题大做，很多孩子在成长过程中都会遇到一系列的心理问题的，但大多数都会很好的解决。这个时候你要带着孩子去医院，告诉孩子他的手指甲出问题了，这样下去一旦感染细菌，可能会造成截肢的危险，并且带着孩子找医生看一下手指甲的健康情况，可以适当请医生帮忙，让医生告诉孩子啃咬指甲的危害，孩子对于医生可是有着天生的敬畏心理哦。

08

生活中调整孩子的心理健康
这一点需要孩子的爸爸妈妈用心且耐心，有些孩子生活的环境可能充满了不安定感，比如爸妈经常吵架，或者是孩子的生活环境经常变动，以后是爸妈对孩子的照顾不用心等等，都会引发孩子这些心理问题的，而一旦孩子出现心理问题，就有可能会出现啃咬指甲或者其他怪癖。这个时候爸爸妈妈一定要用心照顾孩子，让孩子感受到爸妈的爱，并且给孩子一个安定温馨的环境，孩子的心理问题解决了，自然不会出现啃咬指甲的事情。

特别提示

如果啃咬指甲问题过于严重，适当进行心理介入治疗。