工具/材料

西兰花,米粉,榨汁机

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首先把买回来的新鲜西兰花用清水洗干净,在水里泡一会儿,在用刀把西兰花切成小块

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把切成小块的西兰花放进锅里,加入清水,把西兰花煮熟

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把煮熟后的西兰花放进榨汁机里,榨碎然后舀入碗里

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这里加入米粉不断搅拌,西兰花泥米糊就做好了,既简单又营养

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