灰指甲是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲，但是这个治疗过程比较长，需要耐心和坚持。

工具/材料

大蒜、米醋、玻璃罐

01

首先准备250g的大蒜，剥皮后把蒜切碎。

02

把切好的蒜放进玻璃容器中，用米醋里泡一夜，米醋要以完全淹没过大蒜为宜。然后进行密封保存。

03

放置至少一天。

04

先用温水浸泡指甲15分钟以上，这个步骤主要是让指甲软化，尽量是十个手指一起治疗，这样可以防患于未然。

05

等指甲软化之后，用指甲锉将病甲边缘小心锉掉。

06

把手放进泡好的醋蒜溶液里，每天早中晚各1次，每次泡30分钟左右，一星期左右就能见效，坚持2个月以后可以治愈。

特别提示

将病甲浸入或敷上大蒜液可能会有疼痛感，治疗过程也比较漫长，坚持才有可能治愈。