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寻找具有双胞胎基因的伴侣
一般而言,双胞胎的遗传性是比较大的,自己家族中有双胞胎的兄弟姐妹,自己相对常人而言,自然生双胞胎的机率要大的多。

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调节自己的饮食
在自己备孕的阶段,适当的调节自己的饮食习惯,多食用奶制品,山药等可以促进怀双胞胎的食物。

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适量的服用促排卵药物
这里需要强调的是,自己不可以随便服用促排卵的药物,要根据医生的指导和建议,这也是可以适量提高怀双胞胎的机率

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服用叶酸
医学上有专门的实验证明,适量的服用叶酸可以提高女人怀双胞胎的机率。具体原因不得而知,所以也可以在医生的建议下适当增加叶酸的服用量

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寻求专业医生的建议
很有朋友在生小孩时特别想生双胞胎,这里也可以咨询相关医生的建议,然后根据医生的指导,这样也可以提高怀双胞胎的机率。

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特别提示

该指南仅供参考,具体用药详讯医生。