焗油发膜可以弥补头发营养不足的状态，通过头发鳞状的表面层吸收养分。焗油发膜可以深入到头发深层，帮助头发进行高效的保湿和营养，长时间使用可以使发丝更具韧性，具有活力。
发膜对头发的作用就像面膜对脸部肌肤的作用，可以帮助头发进行保湿补水和营养，长时间使用发膜可以使头发变得更加滋润。一些发膜当中添加的成分，可以加强头发的纤维重组，从而具有高效的修护和改善作用。
对于干枯类型的头发或是因为烫染而受伤的发质，可以经常使用发膜来进行修复和保养。但要注意发膜的使用频率不应太过频繁，一周两次效果最佳，使用发膜的次数过多，会使头皮产生黏糊糊的感觉。长时间让头皮在黏糊糊的环境当中，极容易引起毛囊堵塞产生脱发现象或其他问题。
焗油发膜可以对头发进行焗油护理，尤其针对于烫染过后损伤的头发，选择焗油发膜可以进行有效的修复。在选择焗油发膜的时候要根据头发的本身状态。想要对头发进行滋养修护的，则应侧重于选择修护类型较强的焗油发膜。而希望利用焗油发膜滋养头发增强头发弹性的，则可以选择增强发丝韧性成分多一些的，这种成分可以帮助头发增加弹性。
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