泡脚水放些什么可以逼出体内湿气?

下面就让小编来为大家讲解一下泡脚水放些什么可以逼出体内湿气?这里和大家简单介绍一下!冬天泡脚其实是特别好的一件事情,不仅能够加速全身的血液循环,还能帮助睡个好觉。求教,泡脚水放些什么可以逼出体内湿气?

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风、寒、暑、湿、燥、火是自然界中的正常六气,六气是万物生长的必要条件。湿在正常情况下为六气之一,为长夏主气,如其太过或不及则为六淫。湿邪为中医学多种病证的致病因素,也是多种疾病发生的主要病因。

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02

(1)艾叶泡脚

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在南方地区,有些人劳动量过高了,或者长年在水里干活,导致湿气过重。一般都是拿艾草泡脚、泡澡的。

(2)柠檬泡脚

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柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有显着的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。柠檬泡脚可以有效缓解疼痛。

(3)花椒泡脚

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花椒抓一把,放进锅里稍微煮一下,兑到洗脚水泡。

(4)生姜泡脚

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生姜泡脚不用钱,在晚上泡脚的时候,加入几片日常用的生姜片放进泡即可。

(5)白醋泡脚

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水中放入适量的白醋,可以治脚臭,祛除脚臭、 治脚气,促进血液循环、祛除风湿。水中放些生姜、陈皮、薄荷,可以治脾胃虚,暖脾胃,祛湿邪。

 

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