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首先打开qq，点击自己的头像，就会出现一个操作页面，找到个性装扮点击进去。

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然后找到主题，点击进去就有各种qq主题，有的是免费的，但是大部分的免费主题都不好看，很多好看的主题需要会员或者超级会员，所以想要换这些得开会员。

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如果是换背景，也在个性装扮中找到背景，点击进去，然后有各种背景图。有qq推荐的背景，有的也需要会员或者超级会员，但是也可以从相册选择背景，这样就可以换自己喜欢的背景图了。

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如果是已经使用了qq主题想要换背景图的，方法也和第三部一样，同样可以在相册里面选择图片。