养胃喝什么茶

很多年轻人作息不规律,经常熬夜,可能引发胃部出现故障。我国人民喝茶已经有上千年的历史了,下面,我们来看看养胃喝什么茶比较好吧。

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花茶
花茶也具有养胃的作用,而且坚持喝花茶还具有去除口腔异味的功效,花茶色泽鲜艳,也能够带来好心情。

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荞麦茶
荞麦茶具有促进人体肠胃蠕动的作用,而且经常喝荞麦茶还能够降低高血压,在泡荞麦茶的时候,可以加入适量的桂圆。

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红茶
红茶也具有暖胃、养胃等作用,在泡红茶的时候可以加入适量的红枣干、桂圆、蜂蜜等,口感更好。

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普洱茶
普洱茶属于熟茶,不会对人体的胃部产生刺激性反应,而且普洱茶还具有暖胃等作用,能够促进肠胃蠕动,因此,在冬天的时候可以选择喝普洱茶。

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