经常放屁的人是肠胃不好吗?

下面就让小编来为大家讲解一下经常放屁的人是肠胃不好吗?这里和大家简单介绍一下!经常放屁,是肠胃不好吗?

01

放屁是正常的生理行为,人体一天排气20次以下都算正常,但如果好几天完全没有放屁就要当心,可能是肠道阻塞了。当屁量增加多于平常时,大多是因为吃太多产气性食物或消化不良所引起,只需要改善饮食即可。但是,如果几天没有放屁,并伴随有剧烈的腹胀及肠绞痛的人,必须注意可能有肠阻塞,需要紧急就医治疗。

临床上,有些人会因经常放屁饱受困扰而就医,例如曾有小学生上课频频放屁,被同学嘲笑是「鞭炮族」,也有人因常放臭屁而被取笑为「臭鼬」。无论是排气频繁或气味不佳,多半和饮食有关,只要少吃产气性食物如花生、地瓜、五谷米、卷心菜等,以及多摄取可帮助消化的益生菌或酶,排气频率至少可以减一半。

很多人以为「放屁是健康的现象,放得越多越健康」,这是不对的,虽然放屁是正常生理现象,但「屁多」常意味着消化不良,因而产生太多食物残渣,被产气菌所分解而放屁很多。有时屁多也是重大肠道疾病的症状之一,部分大肠癌的患者会出现放「连环屁」的情形。如果屁多且伴随有便血的情形时,应进一步就医检查。

防溺水安全知识内容 关于防溺水的安全知识有哪些 02

放屁是一种正常生理现象。但如果经常放屁,且有恶臭,就不可掉以轻心,可能是身体发出的警告。

原因1

吃了“造屁”食物

吃了淀粉含量高的食物容易放屁。淀粉中的气化酶在胃酸作用下,会产生大量二氧化碳,引起胀气,比如:红薯。而大豆中不仅含有淀粉,还有一种人体无法吸收的低聚糖,当这些糖进入体内,就会在肠道菌群作用下产生大量气体。

原因2

消化系统疾病

消化系统弱或有不良饮食习惯的人,吃下去的食物不易消化,也会导致气体增多。如果经常排臭屁且腹胀,有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病导致,建议尽早就医。

便秘或腹泻

便秘时,便便在肠道内淤积,在细菌作用下产生气体,会导致臭屁增多。

腹泻时,肠道蠕动加快,也会产生较多气体,很容易连续放屁。

原因4

其它

比如:吃饭太快或边吃边聊,会吞下大量空气,在体内堆积多了就会通过放屁排出。

防溺水安全知识内容 关于防溺水的安全知识有哪些 03

放屁是人体胃肠道通过蠕动,将体内废气排出体外的一个过程。有专家称,每个人每天释放的废气(屁),大约在500毫升左右。至于每天放屁的数量,则众说纷纭,没有一个公论,在4~18之间。只要个人放屁的数量在这之间,应该是没多大问题,当然,这个数量是包括无意识放的,即人体睡觉时放的。

防溺水安全知识内容 关于防溺水的安全知识有哪些

刚刚我们所说的放屁的标准。根据这个标准,放屁过多,的确是有情况。引起放屁多的原因有两种,一种是因为常吃一些产气的食物,这种情况,少吃这类食物就可以恢复正常了。还有一种就是人体胃肠道疾病引起的了,这种需要及时就医。

04

人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。 为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。 一个人每天放屁大约14次.放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利.一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利.一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病.

常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

05

每个人都会放屁,屁是体内代谢过程中产生的气,总要排出来的。偶尔放屁是正常的,如果你小屁不断,大屁不绝,那就要注意了,这说明你肠胃消化不好,而且体内有垃圾和毒素堆积。

防溺水安全知识内容 关于防溺水的安全知识有哪些

经常放屁,而且又密集,味道较臭的,说明你体内寒气较重,胃肠道问题较为严重。除了肠道消化功能问题之外,体内湿气过重也是导致放屁多的一个原因。

胃肠道不好且患有胃肠道出血的人群放屁是比较臭的,这类人群患大肠癌的比例要比正常人高。肠胃蠕动慢,会增加身体代谢过程中产生的气体,而且蠕动慢会影响身体正常代谢,导致便秘,喝一种叶茶可以缓解加快肠道蠕动,缓解便秘并解决放屁多问题。

防溺水安全知识内容 关于防溺水的安全知识有哪些

解决放屁多、放屁臭以及便秘等问题,老祖宗有一个偏方,那就是喝火麻仁茶。对于火麻仁,李时珍曾在《本草纲目》中记载,火麻仁味甘,性平,归脾、胃、补中益气,久服健康不老,神仙也,润肠通便。

此茶的制作略为麻烦,在近现代中医的修改下,总共保留了9个配方:火麻仁、番石榴果、决明子、桑葚、葛根、槐米、黄精、莱菔子和黑木耳。火麻仁10g,其余5g,煎水服用。袋泡茶则是一次一包,每天3次。

防溺水安全知识内容 关于防溺水的安全知识有哪些

火麻仁是火麻的果实或者称为种子,具有滋润肠道的功效,可缓解大便干结问题,并促进肠道蠕动排出体内垃圾。而配方中的番石榴果、三神以及莱菔子等都是补养、润肠的食物,常用可改善便秘问题,对于三高问题也有一定的辅助缓解作用。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注