肝火旺盛怎么调理有效

肝脏是身体内以代谢功能为主的的器官，其中一项就是 解毒 。 肝火旺 怎么办?肝火旺是什么原因导致的?怎么调理肝火旺呢?下面就是我给大家整理的肝火旺盛的调理方法，希望对你有用!

肝火旺的原因

1、平时所吃的油腻、辛辣及 化学 合成的药物会加重肝脏的负担致使 血液 循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。

2、肝火多由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。

3、如果体内血流不畅通，阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。

4、由于多数 乙肝 患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。

5、如果体 内存 在毒素，阻碍对 营养 成分吸收，气血不足，影响肝正常功能。

肝火旺怎么调理

一、食用富含维生素C的水果

对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火。从 中医 角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。 此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易 腹泻 和胃酸过多的人更要控制量。

二、茶饮

菊花和枸杞子均为药食同源的 中药 材，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火，枸杞子是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水，对于经常喜欢熬夜的人来讲，肝脏是重点保护对象，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，重在坚持。菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效，菊花建议选用杭白菊中的胎菊。

三、奶制品

奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。

四、均衡营养

夏季养肝，家庭调护中应该注意均衡饮食，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素;西兰花、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐时可多选择、多替换。

五、调整心态

肝脏是好喜的器官，如果你经常的心情不好的话，肝脏就会受到损伤了，因为肝脏内分布着丰富的交感 神经 ，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。所以，个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的 健康 行为模式和心态。

六、适当运动

每天定时定量的运动，可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好，运动的时候也要根据自己的身体状况 决定 运动的量。运动初期，可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间。

肝火旺吃什么药

肝脏是身体内以代谢功能为主的的器官，其中一项就是解毒，所有的毒素及下腹腔回流到心脏的血液都要经过它处理，平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。而肝火上升直接导致失眠，心烦，惊悸及 神经衰弱 。所以要预防肝火旺，除了睡眠足够，心情放松，还要适当的清肝火。

肝火旺吃什么药?现在市场上有不少消炎 降火 的药物的，对于肝火旺的人来说，龙胆泻肝丸是比较好的选择。芎菊上清丸有散风止痛，疏风解表的作用，对于缓解肝火上升所引起的头痛等症状效果不错。女性肝火旺盛可以选用丹栀逍遥丸等清泄肝火，疏肝解郁的药物。

肝火旺吃什么药更适合，更能好得快，其实这还需要结合 上火 症状具体选 用药 物。上火也有虚火和实火两种，所以面对具体症状不同，大家要具体选用药物。重要的是对症下药，才能药到病除，解除病症。

一般情况下，肝火旺其实不需要刻意吃什么药，大家注意多休息，不熬夜不伤身，注意自己的生活习惯，保持一个平和积极的心态即可。但针对症状比较严重的人来说，肝火旺吃什么药就郑重些了。一般只要按剂按量服用，就会痊愈的很快。如果在服用这些药物后，患者还是感觉症状没有减轻，那就得停药就医，听从医生的指导，进行配合治疗了。

肝火旺吃啥药？

肝火旺吃什么药也分两种情况，具体如下： 1、实症肝火旺盛主要表现的是心烦易怒、目赤肿痛、口干口苦、大便秘结。吃药主要是龙胆泻肝丸或当归龙荟丸； 2、肝阴虚造成的火旺，表现两类隐痛是绵绵不绝，然后生气以后加重，再有就是头晕、眼花、耳鸣、咽干口苦、小便黄赤然后大便秘结，用药一般情况下就是知柏地黄丸和杞菊地黄丸。

肝火旺吃什么药

肝火旺是有一些不良的症状的，有些人肝火旺会选择饮食调理，但有些人觉得饮食调理效果不是很好，因此会选择药物调理，不过用药物调理要选择适合自己的药物才行，接下来我们来具体了解一下肝火旺吃什么药比较好吧。

肝火旺吃什么药效果好

肝火旺的话可以通过吃药降下来，那么肝火旺吃什么药效果好呢？

对于身体出现肝火旺盛的情况，临床上首选龙胆泻肝丸进行治疗。龙胆泻肝丸，具有清肝火、利湿热等作用，可以治疗肝经火旺、肝经湿热下注等引起的一些病症，效果是非常好的。必要的时候可以口服龙胆泻肝汤进行治疗，汤药相比较中成药来说，效果会比较快一些，而且能根据身体的情况调整加减用药，使用药更符合身体的实际情况。

不过注意肝火旺吃什么药更适合，更能好得快，其实这还需要结合上火症状具体选用药物。上火也有虚火和实火两种，所以面对具体症状不同，大家要具体选用药物。重要的是对症下药，才能药到病除，解除病症。

肝火旺吃什么药见效快

有些药对肝火旺的效果特别好，通常肝火旺吃什么药见效快一些呢？

关于肝火上炎的人来说。龙胆泻肝丸是最佳的选择。尽管前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报导，但我们不必过于忧虑。曾经的龙胆泻肝丸中含有木通，长时间服用会对肾脏造成危害。但现在的新药都改用通草等药物代替木通了，只需不长时间很多服用即是安全的。此外，芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用，对减轻肝火上炎引起的头痛、耳鸣表现作用极好。

通常肝火旺盛原因众多，可能是由于长期不良情绪刺激，压力较大，出现肝气郁结，肝郁化火。也有可能是感受热邪，风邪等外邪所致。 肝火旺盛可能会出现头晕头痛，耳鸣，反复胀痛，口苦口干，烦躁易怒，失眠多梦，大便干燥，小便短赤。

肾虚肝火旺吃什么药效果好

肾虚肝火旺通过吃药能调理，那么肾虚肝火旺吃什么药效果好呢？

肾虚肝火旺，可以吃六味地黄丸。可在此方的基础上，根据临床症状进行加减。肾虚肝旺，在治疗时，应该在补肾的基础上，泻肝胆火热。六味地黄丸是临床上使用频率较高的补肾的药物，其中的山药可以补脾肾，起到滋阴填精的作用；丹皮，泽泻，有泻火的作用；生地，可以滋阴降火，既补肾阴，又可以泻火。在这种病情下，可以起到补肾泻肝的作用。如果肝火旺盛，导致目赤肿痛，可以适当的加夏枯草或者是决明子、密蒙花，都可以泻肝火。

肾虚肝火旺在临床上也可以通过针刺穴位、艾灸穴位等方式进行调治，通过经络的方式进行应用效果也比较好，特别是应用于期门穴的强刺激，对于泻肝火疗效很显著。

肝火旺吃什么药调理

肝火旺可能表现出上火长痘的情况，那么肝火旺吃什么药调理好呢？

肝火旺的主要症状有面红目赤、头痛肋痛、口苦心烦，急躁易怒、眼睛干涩、小便黄、大便秘结等。肝火旺常用的中药有茵陈、黄芩、桑叶、栀子、大黄、牡丹皮、知母、泽泻等，中成药有龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，还可以吃一些莲子心或者用玫瑰花、菊花泡水喝，都可以清泻肝火。

肝火大主要是嗜食肥甘、情志不遂以及季节因素等原因引起。如果症状偏腰膝酸软，可以口服六味地黄丸；如果虚火旺盛，失眠多梦，适合服用知柏地黄丸；有明显的肝肾阴虚，视物模糊，杞菊地黄丸是比较适合的；口干口苦，尿黄赤，胁痛明细的，可以口服龙胆泻肝丸治疗。

肝火旺吃什么药好？

1、肝火旺盛吃什么药好又快

对于肝火上炎的人来说,龙胆泻肝丸是最好的选择。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道,但大家不用过于担心。以前的龙胆泻肝丸中含有木通,长期服用会对肾脏造成损害。但现在的新药都改用通草等药物替代木通了,只要不长期大量服用就是安全的。此外,芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用,对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。如果是女性肝火旺盛,出现乳房胀痛、口苦等症状,还可选用具有舒肝解郁、清泻肝火作用的中药。

2、降肝火最好的方法

2.1、舒畅情志降肝火

俗话有说“大动肝火”,多形容勃然大怒的状态。也就是说肝火旺与外界的刺激有一定的关系。肝火旺导致易怒,但情绪上的大起大落、暴躁易怒也容易刺激肝郁化火,导致肝火上升。因此要降肝火,最重要方法之一就是畅情志,心平气和,也就是要注意调整心情,稳定情绪。

2.2、清淡饮食降肝火

要降肝火首先就要远离易致肝火旺盛的食物。戈焰介绍,刺激性的食物容易导致肝火上升,如辛辣、燥热、煎炸的食品,如辣椒、生姜、胡椒、咖喱……吃多了都会让肝火上升,而油腻的食物则会加重肝脏的负担。因此春季养肝在饮食上,要注意清淡,以性平味甘清润的食材为主,如百合、栗子、石斛等。

3、养肝六部曲

3.1、均衡营养:夏季养肝,营养师的饮食第一建议就是“均衡”,每天每类食物都要摄取,且要依很好的比例摄取。

3.2、枸杞泡水:大家多多少少都知道枸杞的好处。对于那些生活不规律,肝脏要养护的人群,每天取10克枸杞坚持泡水,也就是一小把的样子。

3.3、调整睡姿:侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。

3.4、调整作息:肝脏也需要休息。想办法保证晚上11点前入睡,宁可早起也不晚睡。

3.5、适当运动:每天保持适量运动,并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。运动初期,可在不影响身体舒适度的情形下慢跑,以疲劳度控制慢跑时间。

3.6、调整心态:快乐的心情尤其重要。医学研究证明,肝脏内分布着丰富的交感神经,经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。

肝火旺盛。吃什么药可以去肝火

传统医学的肝火旺盛，实质就是现代医学所谓的肝炎，通常会出现容口苦、易呕，以及肋下疼痛症状，实质就是小柴胡汤使用时机，在柴胡、黄芩、半夏、党参、甘草、生姜、大枣基础上做加减，一般一周左右就能取得较好效果。