自己的皮肤偏黄，怎样让自己的皮肤可以变的白而透亮？

皮肤暗黄的情况很正确，因为我们是龙的传人！

如果你想要变白，提亮皮肤，首先就需要防晒，不防晒就谈美白那就是在耍流氓。

至于其他的美白品还是有的，比如说乳液，精华液等等。经常吃VC也可以起到效果，补充维生素C的最简单方法就是常吃水果。

需要详细方法看我空间，之前的推送消息有关于美白精华和乳液的详解。

——美妆设计师

皮肤暗黄，有什么方法可以全身美白吗？

本人（方师傅女儿）也一直热衷美白，尝试过很多的方法，本身不算很黑，只是暗沉，经过不懈努力，终于从三级冷白皮变成一级，晒一下自己的肤色报告，另外附上一张裁缝方师傅和我的肤色对比。

至于题主问的天生黑黄皮还有救吗？肯定是有的，你可以看大s，天生的黑皮，现在白成一道光。但是美白真的是一个需要长期坚持的艰巨任务，下面给大家非常详细的讲讲个人的美白经验。

美白护肤品

想要美白大家肯定会想到去尝试各种美白产品，我也不例外。但是切记使用美白产品的前提是建立在皮肤稳定的前提下，如果脸上有痘，脱皮，敏感的情况下，还是先把皮肤养好，把角质层修复好。接下来说说我用过的美白产品，不是很多，都是比较平价的，美白的主打成分，像烟酰胺，377，vc，我都有尝试过，目前还没有尝试过熊果苷。。

olay方程式的美白精华，用过三四瓶左右，因为烟酰胺的成分真的很火，所以也跟了一下风，但是也有人会对烟酰胺过敏，所以大家要先测试一下自己是不是对烟酰胺过敏的肤质，我一般是在早上用，因为烟酰胺是不畏光的。Olay的方程式比光感小白瓶的成分要温和，光感小白瓶没有用过。用下来的感觉就是皮肤细腻了一些，至于有没有变白，应该是有的效果的。

关于vc的产品，用过乐敦cc，radha beauty vc，科颜氏的淡斑精华。三个我都不是很推荐，首先乐敦cc，严重怀疑当时让我过敏了，很油，用了之后一直起痘，后来就用来涂身上了。rb的vc精华，味道很好闻，甜甜的橘子味，黄色的液体，上脸会氧化让脸变黄，一般vc都是尽量避光晚上涂，第二天脸明显的黄了，后来上网发现很多人有这种情况，虽然过阵子就好了，但是无法接受，所以再见了。科颜氏的淡斑精华，贵就不说了，气味难闻就忍了，还不是很好吸收，没有效果。所以都不会回购了。当然每个人的肤质和使用感受是不一样的。

377著名的产品就是城野医生377了，据说377这个成分非常厉害，是最温和，见效最快的美白成分，可以从根源消除黑色素。目前每天晚上都在使用，已经用了一个多月了，除了量少没有什么毛病，至于皮肤也没有改善，目前没有看到效果，但是没有不良反应，总体个人还是喜欢的，也比较推荐。

防晒

防晒的重要性真的不想赘述，只要你想美白，不想变黑就一定要防晒。正常像暑假我的防晒方法就是——不出门，哈哈哈。当然如果出门一定要做好防晒措施，什么防晒霜，防晒喷雾，防晒衣，护袖，打伞等等，都应该武装上。个人觉得最有用的还是打伞，那至于是不是一定要选择价格昂贵的，什么带防晒指数的伞或者防晒衣呢？可以很明确的说是没有必要的，只要选择里面带黑胶的防晒伞就行了，至于商家宣传的什么防晒指数都是噱头。其实紫外线的穿透能力很差，你会发现你在太阳暴晒的情况下，只有裸露在外的皮肤容易晒黑，被衣服遮盖的地方都会还好。

下面介绍一下我现在在用的一些防晒霜：

嘉娜宝防晒，绿色。防晒效果还行，当年军训用的就是这个，没有晒黑，一直有回购。有酒精味，有点油，大油皮就不要尝试了。

安耐晒。太火了，不用多介绍，个人感觉和嘉娜宝差不多，不管是质地还是气味都一样，也有点油。

naris紫管。很便宜，我几乎把它当妆前隔离在用，可以提亮肤色，之后再上粉底液，总之没有毛病。

isdin。在网上种草的，买了一支小管的，很mini，是真的很清爽，很推荐。

内服

平时多吃水果，像猕猴桃，大枣，都是对皮肤很好的东西。说一说我尝试过的内服产品。

GNC石榴籽：有一段时间石榴籽很火，据说可以石榴的成分很好，可以保护胶原蛋白啥的。挑了一个便宜的吃了吃，没有副作用，感觉还行。

Swisse葡萄籽：一直有在吃，给自己一个心理安慰，据说里面的花青素可以美白。但是大家切忌保健品不能多吃，会增加肾脏负担。

cenovis vc片：vc美白大家应该都知道，这一罐很多，每天一片差不多了，还是那句话，保健品吃多了不好，但是现在我可能更觉得吃水果直接一些，或许还更容易吸收。

红豆薏米粉：在淘宝随便买的茶，据说可以去水肿还可以美白，大家如果想抗糖的可以选择不加糖的。

杏仁粉：喝过很长时间的杏仁粉，真的有点食之无味，当时也是听说大s就是服用杏仁粉美白的，所以购入。杏仁有微毒，每天食用的量不宜过多。

caprilac羊奶粉：喝羊奶粉真的有感觉皮肤变好（有可能是错觉）。而且羊奶粉很营养，但是怕胖的还是不要尝试了，我喝的全脂的，真的会发福。

当然美白最重要的还是好的作息，和坚持，大家要摆正心态，美白不可能一日见效的，也不能对美白灰心。

希望我的回答对您有帮助，谢谢。

黄脸婆怎么变白？

皮肤黄可以经常多喝水，水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用。尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素，又补充了养分。

洗澡时尽量不用香皂擦洗和太烫的水，这样会使皮肤干燥脱水。经常吃滋阴润肺的物质，如蜂蜜、芝麻等。尽量少食刺激性食物，合理安排自己的作息时间，保持乐观的情绪。

坚持防晒，每个季节都要注意防晒，出门一定要涂防晒隔离的护肤品，或者是带把伞，对皮肤有很好的益处。再一个就是皮肤干的时候可以涂身体乳，让肌肤更好的吸收水分和营养，也能够使皮肤美白。

将青椒、大黄瓜、1/4苦瓜、西芹、苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样蔬菜汁里头有足够的维生素C，对于美白也是有非常好的效果。

美白需要“吃”出来的，为什么会这么说呢，因为日常食物对于肌肤的吸收是很有影响的，最好的方法就是先以生食为主。大家就可以多喝柠檬水。柠檬就富含大量的维生素C，不仅可以美白皮肤，也可以使身体充满活力。

还有一种方法就是，生活中的淘米水，生活细节可以让你更加美白，平时的时候多多注意生活中的小细节。对于淘米水来洗脸这个是很多的女孩子都使用过的。但关键就在于需要坚持使用，一定要坚持才能看到效果。另外多摄入富含维生素c的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素c的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

自制芦荟面膜，先把芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。还可以用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日做1次即可。

相信只要坚持，就一定会有期待的效果。建议求美者在进行该项手术前要对自身身体负责，尽量要选择那些比较正规的医疗机构，通常这种机构不仅有着先进的医疗设备，同时也有技术精湛的医生，而且求美者还得在术后需要按照医生的叮嘱做好相应的护理，这样也可以令效果更加自然。

皮肤偏黄的人哪些方法可以美白？

不绕弯子，天生的黄皮肤不好治！但熬夜的暗黄皮可以补救回来，我就直接说方法了！首先看一下由黄到白是哪一个程度：如果你们觉得这个程度不够，那我就不留你了，因为美白zhen的方法可能更适合你!!这么多年过去，我妥协了美白是有极限的，就是找自己身上蕞白的地方，那就是我们皮肤能都达到蕞白的程度。说白了也就是你蕞白也就内样了，没法超越内个。网上说是参考我们胳膊或者大腿内侧肤色，因为这是我们蕞不容易晒到的地方。美白产品，虽不能说让你超越极限的白，但会给你找到一条正确的美白途径（10多年的经验之谈）。想变白的人无非就有两种，一种是后天被晒黑的，想要白回来的；还有一种就是像我这样先天就黑的，由遗传决定的，当然也不排除后天的部分因素，当然比重是比较小的。对于天生黑的人首先要把均匀肤色作为第一要点。废话不多说了，上干货！想要变白，主要还是得从这三个方面下手；1. 外用精华2. 防晒3. 日常饮食（内服）一、比面霜要稳定好用的美白抗氧化精华（踩雷+常用款）1. 大创美白精华美白成分：尿囊素+动物胎盘蛋白推荐人群：不推荐购买，3瓶用完一点都没白，就当乳液用了！大创其实在日本就是一个中国版的2元店，走的是超平价路线，他们家的产品美白效果不明显，亏得我跟风入了3瓶，结果一点P用都没。真的不适合女孩子拿它来美白！！钱都打水漂儿了~2. olay小白瓶美白成分：烟酰胺推荐人群：皮肤本身就挺白的妹子，拿来全脸再次提亮烟酰胺是一个综合实力非常强的万金油一样的成分。它能阻断黑色素形成，还能调理角质层，让皮肤更健康更有光泽，但瞬间美白的效果不如377，要是长期用会让整张脸光泽度提升不少，一旦停止它返黑的速度太快。我是没有闺蜜经济条件厉害，所以放弃了~~（不过我是没长毛啥的，就是耐受我建立了好久才适应。）它不是同为宝洁家的淡斑小白瓶，提亮肤色效果要更优秀一点。3. Tlab377精华美白成分：377+咖啡因推荐人群：皮肤黑、学生党、上班族，皮肤先天黑的人它里面蕞重要的就是377（间苯二酚衍生物），绝对的猛药组选手，是常用美白剂中最强，且不是只强几条街那种。是β-熊果苷的100倍，曲酸的22倍，甚至优于2%氢醌。它最强优点是抗氧化+抑制酪氨酸酶活性双重能力，常见美白剂大多单一，要么主要抗氧化如VC，要么主要抑制酪氨酸酶活性，如熊果苷。再加上咖啡因，抗氧化消水肿的作用。流动性也很强，无色无味，价格上也是无可挑剔的，平价美白精华中的战斗鸡！是百元内很火的卡尼尔377精华的升级版！！（Tlab5%高浓度377+VC，成分表里377排在第2位，而城野医生377成分只排在第10位。）还有比它能打的站出来我看看？我这种天生黑皮，必须用猛药！从开始用到了现在，空瓶5瓶了，可见是真爱吧！二、防晒想美白不涂防晒的人那纯粹是在耍流氓！很多人仗着自己肤色白，就什么防晒措施都不做，可劲的晒，现在我想被晒黑的朋友都应该深有体会了吧！防晒有两种：一种是硬防晒，另外一种就是防晒霜硬防晒包括遮阳伞、帽檐宽的帽子、透气遮面大的口罩、透气轻薄的防晒衣。这也是蕞便宜蕞安全有效的一种防晒手段！我买了比冰冰还夸张的长款防晒衣+防晒面罩，把自己弄的好像阿拉伯人啊。不过我买的不闷，听透气的，就是一路上，总有人盯着看，还有看到只拍自己大腿的，还可劲儿喊旁边司机也看我，好尴尬~~不过就个人而言，还是觉得这些对于出门而言着实不方便。像我大大咧咧防晒霜一夏天就能丢3把不止…而且，防晒霜我是觉得一定要抹，即便打伞戴帽子，为啥？看到了吗，就即便这么大帽檐的遮阳帽，肩膀那儿胳膊上，还有太阳折射返到脸上的紫外线，也很吓银滴~1. 安耐晒防晒效果很好，虽然添加了酒精，但闻不出酒精的味道，上脸后成膜很快，不泛白，上妆后也不会出现搓泥的现象，但是会有一些拔干，涂完它以后，还要做好保湿工作。据很多人说用完会有痘痘和闭口的出现，我想可能是因为里面的肉豆蔻酸异丙酯的关系，不过要是用着真有长闭口的话，还是建议换一款使用。不过，身体防晒非他莫属，就是略微量小价高而已。2. 黛珂防晒滋润度确实是可以，也很温和，BUT！不成膜啊！真的不成膜啊！一直是黏腻感，根本不敢单独涂它出门，至少还得再铺一层散粉。所以，混油皮，真的不推荐啊！3. Rootsbase防晒霜它是适合全肤质使用的，上脸之后是贼清爽，贼好推开，就跟抹了乳液一个感觉，还扛水扛汗，我去健身之前基本都会涂它。上妆后也不会出现搓泥和拔干的现象，追求白菜价和清爽感与高倍数的选它就OK~对了，这个这个还加了积雪草和库拉索芦荟提取物啥的，能镇定消炎，为油痘肌而生的治痘防晒霜。不管是阴天还是晴天，紫外线在每一天！早上出门前抹了一道，中途记得补涂昂~三、日常饮食（内服）1. 晚上喝一杯柠檬百香果，补充维生素C超有效哦2. 少吃含糖量高的食物，它会引起皮肤暗黄3. 不要吃大量含有胡萝卜素的食物4. 白天少吃感光食物，例如芹菜、韭菜、菠菜！5. 其实80%的皮肤问题与肝脾肾功能失调有关，注意调节情绪，遇事情不要着急，饮食健康合理。6. 25岁开始吃一些葡萄籽。7. 早上洗漱后空腹喝一杯温开水8. 多吃含有维生素C的水果9. 常喝绿茶蔬菜汁水果汁可以排毒10. 少喝奶茶可乐碳酸饮料很咖啡，会让你皮肤暗沉11. 有条件的可以吃吃海参、燕窝等，皮肤会细腻回顾这些年用过的护肤品，还是觉得自己收获了很多，虽然没有达到自己的预期，总算努力没有白费，希望我的一些小心得对姐妹们有所帮助，祝愿我们都能变美变好看！