决明子茶的副作用
可以少喝一点。没关系的。
相传,古时候有位老道;虽年已过百,但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术,老人却说并无仙术,只是常食决明于罢了。中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝明目、润肠通便的功效。
现代药理研究证实,决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经有降压效果,可与传统降压药利血平相媲美;通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收,并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。
决明子有多种医疗保健作用。例如,治疗高血压,可取适量决明子,炒黄后捣成粉,加糖用开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症,可取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日l剂,分2次水煎服;或取生决明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。治疗便秘或习惯性便秘,可取炒决明子10—15克,冰糖10克,沸水冲泡当茶饮用,每日1剂,每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右,对入20—30克蜂蜜并搅匀,每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘,还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶,不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是,气虚严重及便溏者不宜使用本品。
决明子的副作用是什么
决明子性微寒 肠胃不好的人最好不要饮用 容易拉肚子腹泻 所以有的人用它来减肥 血压低的人也最好不要用 它有降血压的功效 最新研究发现 长期饮用轻则引发月经不规律 重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产
菊花决明子的功效与作用及禁忌
菊花决明子的功效与作用及禁忌
菊花决明子的功效与作用及禁忌,现在越来越多的人关注养生的问题,花茶是一种常见的养生方式,花茶能够给人体带来很多的好处。以下就是我为大家整理的一些关于菊花决明子的功效与作用及禁忌的资料,大家一起来看看吧!
菊花决明子的功效与作用及禁忌1
1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火,养阴明目的作用。
2、决明子有轻泻作用,对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。
3、菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
决明子枸杞菊花茶的副作用
1、枸杞性甘温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
2、决明子其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。
3、对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝枸杞决明子菊花茶。
菊花茶的饮用禁忌
1、寒性体质越喝越虚
寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,寒性体质者饮用菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,不利于身体健康。
2、影响孕妇胎儿发育
菊花性寒、味甘,泻火功效极为强大,孕妇自身免疫力低下,脾胃比较虚弱,饮用菊花茶,容易对胃部造成刺激,引起腹泻的症状,不利于胎儿的健康发育。
3、容易引起过敏现象
饮用菊花茶容易引起过敏性结膜炎,特别是过敏性体质的人,饮用菊花茶,容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象,对健康造成不利。
4、伤寒感冒者饮用会加重病情
通常伤寒感冒的患者都是因为着凉引起的,而菊花性凉,饮用之后会加重病情,越饮越凉,不利于患者复原。
5、老人小孩要慎喝
老人消化功能衰退、脾胃虚弱,喝菊花茶容易引起肠胃疾病。小孩正处于生长发育时期,阳气正当时,饮用菊花茶容易削减阳气,不利于孩子的.健康成长。
菊花茶的饮用方法
1、菊花枸杞茶
材料:干菊花10克,枸杞10克。
做法:将菊花以热水冲泡,加入枸杞,静待1分钟即可饮用。
功效:清肝明目、养阴补血、提神安心。
2、菊花山楂茶
材料:菊花10克,山楂10克,金银花10克。
做法:将菊花、山楂和金银花放入杯中,用热水冲泡10分钟即可。
功效:化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身。
3、菊花蜂蜜茶
材料:菊花8朵,蜂蜜适量。
泡法:用开水将菊花冲泡开,等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜,调匀即可饮用。
功效:清热去火、清肝明目、润肠通便。
4、菊花决明子茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用80-85摄氏度水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用,一般可冲泡3至5次。
功效:养阴明目、清肝泻火、降脂降压。
菊花决明子的功效与作用及禁忌2
第一、菊花枸杞决明子茶的功效与作用
1、清肝明目:菊花枸杞决明子茶作用在于能够帮助使用者达到身体保健的效果,里面的决明子有清肝明目的效果,比较适合平时用眼比较多的人群来服用;
2、减肥里面的决明子属于寒性的,在服用以后,能够阻止脂肪和碳水化合物吸收,是减肥的过程当中比较常用的一种材料,也有帮助下火的效果;
3、清热解毒:菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材,它的作用在于能够帮助疏散风热,也有清热解毒和清肝明目的效果。
第二、菊花枸杞决明子茶禁忌
1、脾虚人群:因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性,而且也有润肠通便的效果,适合的是有便秘问题的人群,如果本身是脾虚的人群服用,那么,在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重,这样也就会让拉肚子问题变得更严重。
2、低血压人群:它有帮助降低血脂和血压的效果,如果有低血压的患者服用它,那么,就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低,自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。
3、孕妇不能喝:因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果,里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激,孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。
决明子的功效与作用及禁忌 决明子有什么禁忌
1、治便秘:决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。
2、清肝明目:决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。
3、降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对高血脂患者有不错的降血脂效果。
4、降血压:决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。
5、预防热伤风:决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡,能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
6、抗菌作用:决明子中提取的决明子醇,能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
7、决明子味甘,微苦,性寒,咸,具有清肝明目,润肠通便的功效,若是将其作为日常保健服用,一般建议每隔2-3天喝一次就好,不宜过于频繁,因为决明子的性质寒凉,若是服用过于频繁,可能会损伤脾胃阳气,导致脾胃功能虚弱;但若是作为某种疾病的治疗,则服用频率应当遵循医嘱。
决明子菊花茶的功效与作用及禁忌
茶的种类有很多种,决明子菊花茶就是其中比较常见的一种养生茶,它可以起到很不错的保健效果,适量饮用对身体有一定好处,很多人都会经常喝决明子菊花茶,决明子菊花茶一般是可以清热降火、降血压、防止便秘以及抗衰老的。
决明子菊花茶的功效与作用及禁忌
1.清肝明目
决明子又冷又苦,菊花又冷。进入肝经,具有清热解毒的作用。决明子和菊花茶可以清除一些东西,它们富含维生素A。维生素A可以有效缓解眼睛疲劳,控制过度使用眼睛造成的眼睛干燥。因此,喝菊花茶绝对可以让你的眼睛明亮。
2.清热降火
菊花和决明子是冷食,决明子含有大黄素,它不仅能滋润肠道,还能排出体内毒素。此外,菊花还有清热降火的作用。经常饮用桂花菊花茶可以清热解毒,调节内火。
3.降低血压
决明子中的低聚糖可以增殖双歧杆菌,降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量。决明子还可以降低血压,而菊花可以在一定程度上扩张血管,所以决明子菊花茶也可以帮助高血压患者改善高血压。
4.抗衰老
决明子和菊花含有丰富的氨基酸和维生素,可以起到抗衰老的作用,而菊花还含有黄酮类化合物,可以清除体内的自由基,具有良好的抗氧化作用。因此,菊花茶饮料可以美化和有效延缓衰老。
5.预防便秘
决明子有滑泻作用,体内大黄可补充肠道活动,通过粪便排出体内废物。因此,便秘的朋友可以喝决明子菊花茶来改善排便不良。
决明子菊花茶的禁忌
1.脾胃虚弱、时不时腹泻、脾胃寒痰、寒瘾者不宜饮用。
2.元阳气虚、阴虚、细滑者应慎喝决明子菊花茶。
3.因热解渴、血虚发黄、眼睛不清,禁止使用决明子菊花茶。
4.低血压者慎用,胃寒者慎用决明子菊花茶。
5.易腹泻、腹泻、胃痛的人不宜饮用此茶。
6.感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要喝决明子菊花茶。
决明子菊花茶能长期饮用吗
不能长期饮用。
菊花和决明子是冷的中药材。长期服用会影响脾胃功能,增加体内寒气,导致脾胃虚寒、身体寒冷的症状。
一般来说,菊花决明子茶是最好的饮用时,有热综合症。每周饮用2-3次是合适的。不要长时间过量服用,否则会对你的健康有害。
决明子菊花茶的副作用
1.月经期妇女饮用决明子菊花茶后,容易增加胃肠道负担,诱发痛经等月经紊乱。
2.低血压患者不建议饮用决明子菊花茶,以免诱发或加重病情,威胁健康。
3.对于腹痛和腹泻的患者,饮用决明子菊花茶可能会增加胃肠道负担,诱发或加重胃肠道不适。
4.脾胃虚寒者,过量饮用决明子菊花茶易加重胃肠道不适。
5.饮用过多决明子菊花茶也会对脾胃造成极大刺激,容易引起腹痛、腹泻等胃肠道不适。
决明子的用途和危害?
荷氏决明子荷叶
通过促进新陈代谢,活化体内酵素,超强植物精华素深入细胞,抵达全身各个器官及血液循环,进行分解,最后将彻底清除,达到脏腑功能活动正常、气血流畅、阴阳平衡,促进新陈代谢,调理内分泌,对痤疮、色斑、过敏类疾病有很好的效果。改善肠道菌群,加快胃肠蠕动,同时促进淋巴与血液皮肤细胞之间物质交换,排除和净化肌肤,即时改善面部黄气及面色晦暗现象,让肌肤容光焕发,光彩照人。
“排脂圣品”——决明子:决明子含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪以及几十种微量元素。其中特有的大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,能阻挡淀粉质及糖份吸收,抑制脂肪形成,阻止脂肪积存于肚腩、手臂、大腿及臂部。植物纤维清除宿便,分解肠道及体内有害物质及金属,令服用者产生“饱腹感”,有效控制食欲,使瘦身效果更出色。同时抑制黑色素生成,祛斑美白。
决明子的[毒副作用]
在营养完全的食物中加入不同比例的决明子,随药物比例增加而使大鼠体重降低。
临床使用本品口服降血脂,服药后有9%的病例,初期有腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续服药。