吃糖果有什么好处和坏处?

你喜不喜欢吃糖果?下面我来告诉大家吃糖果有什么好处坏处吧。

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心情变好:如果你不开心的话,那么你就吃一颗糖果吧。甜食可以让人的心情变的比较好。

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补充能量:如果你经常感到很饿的话,那么你需要在你的包里备一些糖果。在饿的时候,吃一些糖果,可以给你补充一些能量。

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蛀牙:经常吃糖的人,如果不注意口腔的卫生,那么会很容易得蛀牙。所以很多家长,会不让孩子吃很多的糖。

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肥胖:糖果固然可以补充能量,但是糖果本身的热量比较多,对于想要减肥的人来说,就要少吃糖果了。

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