01 清明的传统食物有：青团子、艾粄、暖菇包、鸡蛋、子推馍等。客家人有句老话，叫“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”，艾粄是清明节客家人必备的传统小食。民间习俗认为，清明节吃个鸡蛋，一整年都有好 …
01 用热水袋捂在宝宝的肚子上：很多宝宝出现呕吐的情况是因为受凉导致的，所以这种可以用热水袋敷住肚子，热水袋的温度在40℃就可以了。 02 短暂性的禁食：当宝宝出现呕吐的情况后，可以先对宝宝采取禁食的措施，然后 …
01 米汤，米糠属于营养价值比较丰富的一种食材，要是在平时煮饭的时候，可以多放一点水，这样就能够熬成米汤，当然如果想要吃的浓稠一些也可以少放一点水，宝宝在拉肚子的时候，适当的喝一点米汤能够很好的调理。 02 …
01 抗生素：抗生素一直是大家消炎治疗感冒疾病等的首先， 但是现在感冒已经不能使用抗生素了哦，不过我们割完双眼皮以后还是可以使用抗生素的，因为可以预防感染。 02 大家需要注意的是我们不能自己乱用消炎药，因为 …
01 鸡蛋，相信很多女性在坐月子的时候都吃过鸡蛋，鸡蛋自古以来就是一种很不错的女性坐月子的时候吃的美食，鸡蛋含有的营养比较丰富，而且它的蛋白质含量特别的高，还有就是身体所需要的各种维生素和矿物致远相当的 …
01 花生花生富含氨基酸、维生素、铁等多种物质，而且花生很容易被人体消化吸收。在煮粥的时候可以放入一些花生让产妇吃，能够下奶。 02 莴笋莴笋具有催奶作用，可以在炖猪蹄的时候放入一些莴笋让产妇食用，不仅能够 …
01 孕妇在怀孕期间应该注意补充富含铁质的食物，比如牛肉，鸡肉和一些谷物等，同时食用一些富含维生素C的蔬菜和水果可以促进铁质的吸收，如果孕妇体内铁质不足会影响胎儿的智力发育。 02 人的大脑主要由碳水化合物类 …
01 冰糖雪梨，将雪梨从1/3处切开，中间挖个洞，在洞里放上冰糖，盖上盖子，上锅蒸50分钟，不仅口味清甜，而且可以有效缓解小孩感冒咳嗽症状。 02 枇杷水，本草纲目中说枇杷有利肺气，止渴消痰的作用，特别是对小孩咳 …
01 青团 清明时节江南地区的风俗是吃青团，青团，一般是青色，用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的清香。 清明节是我国的传统节日，在古代，清明节又被称为“寒食节 …
01 孕妇在怀孕期间不能饮酒，不能喝咖啡，更不能抽烟，也要防止吸二手烟。 02 怀孕期间忌食辛辣食物，辛辣食物可能会导致我们肝虚火旺，容易上火。 03 还有一些海鲜也不要吃了，例如麻辣小龙虾，麻辣花甲，螃蟹等等 …
01 高热量、高营养的食物。鸡蛋牛奶蛋糕等，增加产妇的产力，补充能量。 02 巧克力。推荐黑巧克力。产妇在生产前准备，吃几块黑巧克力，增加热量，储备能量。对吃不下食物的孕妈特别推荐。 03 半流质软食。比如粥、 …
01 鱼皮，又叫鱼唇，味甘咸性平，富含蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是补充胶原蛋白的上佳选择，长期食之，可以润肤养颜。 02 猪皮，味甘性凉，猪皮中含有大量蛋白质，而其 …
01 黄豆，豆制品是我们日常生活中经常会吃到的，尤其是这种黄豆所含有的维生素相当的丰富能够破坏自由基，而且还能够抑制我们皮肤衰老，当然更能够防止皮肤上面的一些色素之类的沉淀，所以产妇在生完孩子之后多吃一 …
01 香蕉，香蕉味道清甜，而且可以用勺子压成泥，喂给宝宝吃，宝宝常吃香蕉泥，可以有效预防便秘。 02 苹果，苹果富含多种营养，可以健胃消食。妈妈可以用勺子直接在苹果上刮出苹果泥喂给宝宝吃，也可以将苹果蒸熟， …
01 吃麦片能够长胎不长肉，并且吃麦片还能够降低人体内的胆固醇水平，建议选择是天然制作的麦片，不要选择有添加成分的。 02 在怀孕的时候喝脱脂牛奶也可以长胎不长肉，孕期对钙质的需求量是很大的，喝脱脂牛奶也可 …