怎样快速减肥？
早饭会吃点有营养的，加水果。午饭也是适量，荤菜很偶尔很偶尔的吃一次，其他时候都是两个青菜的，加一个苹果。
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- 健康养生
- 2024-04-18
阿胶在一天中什么时候吃最好
对于每天食用阿胶的具体时间是没有特殊要求的，一般空腹食用有利于营养的吸收，可以将阿胶作为食材加入到汤粥之中，进餐时一同服用。
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- 健康养生
- 2024-04-13
怎么分辨例假推迟和怀孕
怎么分辨例假推迟和怀孕的区别
一、怎么判断月经推迟是怀孕了？
在生活中女性月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属正常范围。
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- 健康养生
- 2024-03-27
01
弄脏了的衣服赶紧脱下来，用凉水一直冲洗。
02
如果没啥时间的，就脱下来用冷水浸泡，期间换水两次，只是会稀释一些血迹。
03
然后还得用肥皂或者洗衣粉，洗衣液等打在血迹上，用手洗揉搓。
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- 生活家居
- 2023-09-13
月经期间女性会出现痛经的现象，月经期间应该要注意腹部保暖，避免腹部受寒，应该要补充身体需要的多种微量元素，有利于身体健康，可以缓解经期不适，那么我们具体来了解一下，来例假疼痛难忍,教你几招有效对抗。
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- 生活家居
- 2023-09-02
女生理想中的月经，可能是这样的：
但这……仅仅是理想中的月经。
其实，每个女人的月经都会有它的「脾气」。
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- 生活家居
- 2023-06-17
辨别怀孕和例假推迟的方法
辨别怀孕和例假推迟的方法
辨别怀孕和例假推迟的方法，怀孕以后有个明显的变化就是不来月经,但是并不是没有来月经就一定怀孕了,还有可能是出现了例假推迟,那么下面是辨别怀孕和例
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- 健康养生
- 2023-05-23
