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胃不好应该吃什么才能更好的养胃？ 胃不好应该吃牛奶、鸡蛋瘦肉等食物，这样能更好地养胃。 饮食注意事项： 1、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软 … Continue reading 胃不好吃什么养胃（平时胃不好吃什么养胃）

夏枯草的作用与功效，平时常见的夏枯草有什么作用？ 每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学百草功效。 先聊聊欧洲人眼中的自愈草，再从关于夏枯草的美丽传说看看它有什么功效，最后从十几年 … Continue reading 夏枯草的作用与功效,平时常见的夏枯草有什么作用?

中药科普知识——益母草 武则天作为中国历史上唯一的女皇帝，又是长寿的皇帝之一，享年82岁。 武则天不但高寿，而且即使到了80岁高龄，仍然保持着靓丽的容貌，不显衰老。 很多女性朋友喜欢做面膜，其实武则天 … Continue reading 益母草（益母草颗粒是来月经喝还是平时喝）

你们平时养生都有哪些方法？提一些练习，交流一下？ 做叩齿36下，齿为骨之余，叩齿补肾；用手梳头一、二百下，头部百脉之会，常梳能经活络；咽口水补脾；敲打手足；人体12条经络，手足各占6条；晚上泡脚按揉涌 … Continue reading 养生妙招小窍门1000招,你们平时养生都有哪些方法？提一些练习，交流一下?

肾虚 平时 吃 什么 补肾 的 效果 最好 最快 ? 补肾吃什么食物好？ 补肾吃什么食物好，根据补肾阴、补肾阳、补肾气、补肾精的偏重不同而有所不同，有的食物兼有补阴和补阳两种功能。 1.补肾阴食物。由 … Continue reading 吃什么东西补肾效果最好,肾虚 平时 吃 什么 补肾 的 效果 最好 最快 ??