板栗对人体有什么好处？
健脾养胃
栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味“良药”。
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- 健康养生
- 2024-04-22
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用不同的锅煮板栗，所用的时间也不一样，如果只是普通的水煮后剥壳进食，一般只需要水煮二十分钟左右即可。如果使用高压锅煮板栗，那么一般不用太多的清水，稍微加点水，用小火煮十多分钟左右即可。
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- 生活家居
- 2024-03-14
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板栗的保存方式多种多样，可以选择用沙子、风干、冷冻等保存方法。
板栗保存方法多种多样，但主要目的是希望板栗能够拥有更久的可食用性，常用沙子、风干、冷冻等保存方法。
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- 生活家居
- 2024-02-06
新鲜板栗却不宜存放，有可能一夜全长虫子，如何延长保存期限。
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- 生活家居
- 2023-11-09
板栗一天吃几个补肾
每天吃6个栗子补肾壮腰，板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾壮腰的功效，肾虚腰痛、双腿无力者最宜食用。
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- 运动户外
- 2023-10-30
