中年女人背为什么会厚？
女人到中年，背越来越厚的原因有很多。
第一，长时间不运动，缺乏运动会使背部的肌肉退化从而导致背部容易长肉，背部变厚。
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- 健康养生
- 10小时前
背部按摩怎么按？
1、背部按摩保健方法1：哑铃法
做法：双腿分开站立，膝盖弯曲。胸部向前倾，但是背部始终保持挺直。双手持哑铃，向两边水平提起，感觉到背部肌肉在用力。此动作重复2组，每组20次。
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- 健康养生
- 2024-04-15
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- 2023-11-02
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- 2023-10-11
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- 休闲爱好
- 2023-09-29
