四物汤里的中药有哪些？

“四物汤”是由《金匮要略》“胶艾汤”原方减阿胶，艾叶，甘草三味药变化而来。四物汤，由熟地黄，当归，川芎，白芍四味中药组成，属中医经典补血名方。其中熟地黄，味甘，性温，质粘腻，有滋阴养血功效；当归，味辛，性温，既能补血，又能㓉血；川芎，味辛，性温，有行气，活血，止痛功效；白芍，味酸,甘，性寒凉，有滋阴养血，柔肝止痛功效。

本方配伍特点:既补血，又活血，补血而不滞血，活血而不伤血。药味少而精，配伍十分严谨，为妇科调经要方！

女人常喝四物汤，坚持一个月对身体有哪些好处？

女人常喝四物汤，坚持一个月对身体有哪些好处?

四物汤是中医补血养血的经典方剂，也是妇科常用补血调经的药物，它是以当归，川芎，白芍，熟地四味药组成。中医认为，四物汤有滋养气血，调理肝血的功效，主治女性月经不调，气血不足，脸色苍白，头晕目眩，闭经等妇科症状。总而言之，女性饮用四物汤有很好养生保健的益处。那么女人常喝四物汤，坚持一个月，身体会有哪些变化?

1，面色红润，手脚温暖了。

四物汤富含铁，有补血养血功效，女人饮用四物汤，可以给身体补充气血，让女人气血顺畅，温暖手脚，同时使皮肤光滑，红润，有光泽，看起来更好看。

2，月经正常了，痛经得到缓解。

四物汤有活血化瘀，清除血块的功效。女人饮用四物汤可以温暖子宫，让经血顺畅排出，有效缓解痛经。

3，抵抗力强了

四物汤富含铁，补血效果极佳，可以促进血液循环，消除疲劳，提高免疫力，增强抗病能力。

饮用四物汤的禁忌:

1，湿热者，容易上火者，孕妇，月经期女人不宜饮用。

2，四物汤忌与牛奶，白萝卜，辣椒，绿豆，苦瓜等食物同时食用。

四物汤的做法:

材料:当归10克，川芎10克，白芍10克，熟地10克

做法:1，将所有药材洗一下，放入煲中，加入清水，浸泡二十分钟。

2，泡好后，烧开，小火煮二十分钟即可。

四物汤毕竟是药物汤，不建义天天饮用，可以一个星期喝一两次。有关四物汤相关问题就分享到这里，喜欢的朋友们多多点赞和关注，谢谢阅读!

经期可以喝四物汤吗？

女性在经期不可以喝四物汤，四物汤可以活血化瘀，排除血块减轻经期腹胀腹痛，能使经血顺畅的排出，还可以缓解月经来时贫血头晕的症状，还可以使气血顺畅，但是四物汤属于补血药物，在月经期间吃的可能会导致月经增多，一般需要在月经后服用。

四物汤的做法？

1、四物汤

四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色 。

做法：将四物包好，加入排骨一起炖成汤就可以了。如果不喜欢吃排骨的话，也可根据自己的口味加入其它的肉类都是可以的。

2、三红汤

所谓三红汤指的就是红枣，红豆，花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品了。众所周知红色的食物都具有补血的功效，而红枣，红豆，花生本身也都是属于相对容易能买得到的因此值得推荐给大家。

做法：把红枣，红豆，花生等都放在一起熬就可以了，在这里提醒一下花生一定不要去皮哦。因为花生的皮，更具补血功效。

3、银耳南瓜补血汤

银耳南瓜都是最适合女性的养颜佳品，其也具有补血的功效，特别是对于那些气色不好，脸色偏黄的女性由为适用了。

做银耳南瓜补血汤之前最好先准备好所需的材料南瓜一片、干莲子20克、银耳一朵、红枣10颗，冰糖适量。

做的时候要先将南瓜洗干净，最好不要去皮，口感更好，然后把莲子心去掉，把红枣洗干净。锅中的水开之后先加入莲子和银耳用小火煮15分钟，然后放入南瓜煮至松软就可以吃了。

4、百合白果牛肉汤

百合具有滋阴润燥之功效，而牛肉富含丰富的氨基酸和人体所需的各种营养素，将这些材料一起熬成汤喝不仅可补气补血，同时还具有美容，去火气等作用呢？

上面这四款冬就是我平时用来补血的偏方，当然了应该说其效果都还是相当不错的。

但是，现实生活中很多女性朋友平时忙于工作，忙于照顾孩子，可能没有多少心血去为自己做这些汤品来帮助补血，那么这么办呢？其实对于女性朋友们而言日常还可利用一些直接可以吃的小零食达到补血的效果的。因为生活中很多食物都具有补血的功效，而且也不需要女性花费太多的时间去弄。

水果类的：

龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、苹果、桔子，樱桃等等。

蔬菜类的：

菠菜、胡萝卜、油菜、黄花菜、莲藕、红萝卜。

五谷类的：

黑米、黑豆、紫米、糯米等等。

坚果类的：

红枣、核桃、桂圆等等其实这些也都具有很好的补血功效的。

再者像一些如红糖，阿胶，燕窝等等这些也都是具有一定的补血功效的。

四物汤的配方功效与主治是什么？

四物汤的功效与作用有哪些？

四物汤具有补血、调经、活血等功效作用。

四物汤的主要组成为熟地黄、白芍、当归及川芎。本方以熟地黄为君药，其味甘药性微温，可入肝、肾二经，长于生精血，是补血之要药。当归为臣药，其味甘、辛，性温，既可甘润补血，又可辛散温通活血。白芍和川芎共为佐药，其中白芍可入肝经，能补肝血，其味苦酸性微寒，有养血、调经、止痛的作用；川芎味辛，可行可散，有活血行气之效。本方常用于治疗血虚证，可缓解头晕眼花、面色少华、心悸失眠、月经不调等。

本内容由北京中医药大学东方医院 药剂科 主任药师 曹俊岭审核

点这里，查看医生回答详情