长期吃谷维素有没有副作用？

谷维素是起镇静作用的。因此，不易长时间服用。产生依赖，怎么办？我觉得还是从根本上解决吧：如果是年轻人，就坚持体育锻炼，简单易行的办法，晨起跑步30分钟足矣，速度快慢自己掌握。可以先慢后快。逐渐加大运动量。这种症状应该减轻。同时，又要调整好自己的心态。

如果年龄较大，可以慢走。

谷维素经常吃好不好

谷维素有调节间脑功能，改善植物神经功能失调、内分泌平衡失调、精神神经失调等作用。主要用于周期性精神病、妇女更年期综合症、经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物性神经功能失调及神经官能症等。常用剂量为每次10～20毫克，每日3次口服。

近年来发现谷维素对其他一些疾病也有较好的疗效。列举如下：

（1）治疗高脂血症：谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。

（2）治疗心绞痛：每次10～20毫克，每日3次，可明显减轻症状。

（3）治疗慢性胃炎：每日50～600毫克（一般为300毫克），2～4周为一疗程，结果有60．6％的人取得明显效果。也有人采用大剂量服用治疗食后腹胀、稀便及暖气等，亦取得满意的效果。

（4）治疗消化性溃疡：每次服用50～200毫克，每日3次。经试用一组46例病人，经过4～12周治疗后，34例获得明显效果，9例病人症状改善。

（5）可用于美容：谷维素被称为“美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及改善皮肤色泽，防止皮肤皲裂。

（6）治疗多发性口腔溃疡：每次50毫克，每日3次口服，3～6天痊愈，并能降低复发率。

（7）有生长促进作用：青少年服用谷维生素后体重有“日益增加”趋势。因此有人把它当作儿童发育障碍的治疗药物之一。谷维素还具有雌激素的作用，能治疗卵巢功能的发育不全。

（8）治疗小儿异食癖：每日口服3次，每次10毫克，连服一周即可见效。据认为，谷维素可通过调节间脑及植物神经功能，从而消除异食痛。

别名】谷维醇、阿魏酸酯、阿魏酸酯混合物。

【性状】白色或微黄色粉末，无臭。难溶于水，能溶于乙醇、氯仿等。本药存在于米糠油中，系以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯的混合物。

【作用与用途】

��系由米糠油中提取的一种以环木菠萝醇类为主的阿魏酸酯混合物。

��本品有多种生物活性，能调节间脑功能，作用于间脑的植物神经系统与内分泌中枢，并能激活与自主神经系统有关的丘脑下部和大脑边缘系统，对改善自主神经功能有较好作用，可减少内分泌紊乱，改善精神神经失调症状。

��主要用于植物神经功能失调所致的胃肠、心血管神经官能症、周期性神经病、脑震荡后遗症、更年期综合征、经前期紧张症、血管性头痛及偏头痛等。

��其他：治疗消化性溃疡、菌痢、慢性胃炎、肠道易激综合征、胃下垂、心律失常、高脂血症与动脉粥样硬化的防治、衰老的防治、慢性荨麻疹、小儿异食癖等[314]。

��口服后几乎全部以原形被吸收，但进入血液后即发生酯解，阿魏酸是谷维素的主要代谢物。

【剂量与用法】

��口服：每次10mg～30mg，每日3次。

【不良反应】

��服后偶有胃肠不适、恶性、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。

【注意事项】

��1. 自服本品连续服用不得超过1周。如使用1周症状未缓解，请向医师或药师咨询。

��2. 胃及十二指肠溃疡患者慎用。

【制剂】片剂：10mg。

虽然谷维素没有副作用，但是是药就三分毒，不宜多吃

谷维素片有没有什么副作用

有。

有的用户口服后会出现口干舌燥、恶心、呕吐、胃部不舒服的现象，所以有胃溃疡和十二指肠溃疡的用户，服用时还是要谨慎一些。还有的用户服用后会感觉乳房肿胀，有的会长皮疹，还会出现皮肤油脂分泌过多，甚至会掉头发、脱发，也有的用户服用后体重会明显增加。不过谷维素片的这些副作用，在停止使用后基本都能消失。

谷维素片是一种用来调节神经、调节内分泌，在药理学上归属于抗焦虑药物，是一种非处方药，用户服用后可以起到镇静和改善睡眠的作用。

扩展资料：

注意事项：

1、老年人及孕妇是不适合吃谷维素的。谷维素中所含有的成分对老年人的健康是有一定危害的。孕妇也是一样，怀孕期间也要慎重选择。

2、在使用的时候，要切忌躺着服用，这样会容易使得谷维素附于食道上面，诱发咳嗽或者炎症，这样就得不偿失了，建议应该坐着或者站着服用。

3、在吞服的时候，不应该干吞，否则不仅会损伤食道，还会得不到溶解，容易在体内形成结石，因此还是喝水服用较好。

参考资料来源：百度百科-谷维素

长期吃谷维素的危害 维生素虽好不可过量！

1、谷维素就是维生素B族。谷维素为什么起名叫做谷维素？就是因为谷类食物里含量是最丰富的。谷类食物：小米（谷子），大米（稻子），玉米，黄米，等这些食物富含。维生素B族也就是谷维素片属于水溶性维生素，在体内很快就会代谢出去。因此，长期服用没什么问题。

2、服用过量的表现为精神兴奋旺盛，面红，心跳加快等，马上多喝水停服用，过一两天就好。不过有一点需要声明的是：化工合成的谷维素片不宜长期服用。虽然其化学结构与天然的维生素B族一样，但是缺少了一样植物素。

3、植物素可以帮助人体吸收并代谢，因此，化工合成的或多或少会有一部分不能分解物质在体内残留。所以，在服用谷维素片的时候最好服用一段时间，停一段时间。像这样交替服用，给身体代谢的时间

吃谷维素的副作用

谷维素是阿魏酸与 植物 甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取，所以你知道吃谷维素的副作用吗?下面是我为你整理的吃谷维素的副作用的相关内容，希望对你有用!

吃谷维素的副作用

服后偶有胃肠不适、恶性、呕吐、口干、皮疹、 瘙痒 、乳房肿胀、油脂分泌过多、 脱发 、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。

谷维素的用法

1、治疗高脂血症：谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。

2、治疗 心绞痛 ：每次10～20毫克，每日3次，可明显减轻症状。

3、治疗慢性 胃炎 ：每日50～600毫克(一般为300毫克)，2～4周为一疗程，结果有60.6%的人取得明显效果。也有人采用大剂量服用治疗食后腹胀、稀便及暖气等，亦取得满意的效果。

4、治疗 消化 性溃疡：每次服用50～200毫克，每日3次。经试用一组46例病人，经过4～12周治疗后，34例获得明显效果，9例病人症状改善。

5、可用于 美容 ：谷维素被称为“美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性 湿疹 、头部糠疹等。谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及改善皮肤色泽，防止皮肤皲裂。

6、治疗多发性口腔溃疡：每次50毫克，每日3次口服，3～6天痊愈，并能降低复发率。

7、有生长促进作用：青少年服用谷维生素后体重有“日益增加”趋势。因此有人把它当作 儿童 发育障碍的治疗药物之一。谷维素还具有雌激素的作用，能治疗卵巢功能的发育不全。

8、治疗小儿异食癖：每日口服3次，每次10毫克，连服一周即可见效。据认为，谷维素可通过调节间脑及植物 神经 功能，从而消除异食痛。

9、谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠、多虑有很好的改善作用。

10、谷维素有很好的 营养 神经的作用，能够改善植物神经功能失调，改善 内分泌 平衡障碍，对 神经衰弱 症患者具有一定的调节作用;同时，谷维素能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，也可以起到改善睡眠的效果。

11、谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的 血液 供应，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒，适当服谷维素效果更好。

12、谷维素虽对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用，但对于重症失眠的患者作用甚微。因此重症失眠在临床的调治中，运用中西医结合的方法，用谷维素片、维生素B1片和维生素B6片、纯 中药 制剂九味神安胶囊等进行综合调治，会取得快速、有效的理想疗效。在用量上，建议失眠者可以每晚睡前口服2-3片，获效后即可逐渐过渡到每晚2片的维持剂量。

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