吃甜食的好处与坏处

你喜欢吃甜食吗?下面我来告诉大家吃甜食的好处坏处吧。

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心情好:对于爱吃甜食的女生来说,在难过的时候吃上甜食,心情可以说好了大半了。所以如果你心情不好的话,就吃一点甜食吧

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肥胖:吃多了甜食,是很容易长胖的。因为甜食中的热量很高,会导致发胖。所以减肥的人,就最好不要或者少吃甜食了。

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长痘痘:经常吃甜食,会导致皮肤暗黄粗糙,以及长痘痘。如果你比较爱美的话,也要少吃一点甜的东西。

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治疗头晕:如果你是低血糖的人,在包里备上甜食。它可以在你饿的时候,不会让你头晕目眩或者手脚发抖。

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