喝什么祛斑最有效最快？什么东西去斑最好？

引起长斑的原因是由于内分泌失调导致的，或者是遗传因素，暴晒等原因导致的，想要快速祛斑，可以选择激光的方法来进行治疗，效果比较快，但是价格相对来说是比较昂贵的。如果使用药物来进行祛斑，效果是比较慢的，平常做好防晒工作，出门涂抹防晒霜。

目前选择激光祛斑的方法是比较快而且有效的，因为激光它是利用一个外在的仪器照射在皮肤上，这样就能够将皮肤里面的一些色素去除掉了，达到祛斑的效果，像一些祛斑霜或者是其他调理身体的药物是需要一点一滴进行的，见效比较慢。做完激光祛斑之后，也是需要调理身体和护肤的，这样可以防止斑点再次出现。

皮肤的祛斑怎么样才能又快又好的治疗下去？

没有特别快的方法吧，如果特别的快我觉得会反弹的吧，我想用一下高教授微晶美颜膜，说是高云华教授研发团队历时16年的研究成果,荣获国家40多项发明专利，效果还是很好的。

脸上的雀斑比较明显，亲们有什么淡斑的秘诀，求分享？

首先，但是说治好了，以后保证百分之百不在起的，那都是骗人滴。因为雀斑是一种常染色体显性遗传的皮肤病，在紫外线照射多了就会发病的。所以一定要注意防晒。

然后，目前的治疗方式方式也是很多，因为雀斑一般位置比较表浅，治疗效果还是比较不错的.。 1. 首选还是激光治疗，因其起效快，效果好而作为首选。目前常用的激光有二氧化碳激光、强脉冲光、调Q激光、皮秒激光。 2.外用药物治疗，外用药物多是一些腐蚀性或表皮剥脱的药物，所以要点涂，常用的有氢醌、维A酸、壬二酸、苯酚液等。 （PS 无论哪种治疗，都一定要注意防晒，不然时间久了，还有可能再起！！）

祛斑内调的方法有哪些？

祛斑内调，除了保持健康良好的生活方式以外，也可以适当用药淡斑。

患者日常可以适当摄入各类含有维生素C及其衍生物、熊果苷、烟酰胺、维A酸、果酸成分的产品，这些物质对抑制色斑发展、 加速黑色素代谢、提高皮肤抗氧化能力、加速表皮细胞新陈代谢都有好处。但使用此类产品，最好能在专业的美容师或医生指导下进行，可以更有针对性，获得更好的效果。

中医认为，色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为，当以补益肝肾、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏，具有疏通人体气机、调节血液运行的功能，喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时，则会引起肝气郁结。肝气郁结易形成气血不畅，影响面部的血液循环，颜面气血失和则会使皮肤暗淡无光、长色斑。另外，经络在人体内通贯上下，连接脏腑和体表，一旦经络受阻，必然会出现色斑等症状。

所以，中医祛斑内调，要经过辨证，有针对性的调节改善人体气血及脏腑机能，也能收到很好的疗效。

需要注意的是，夏季属于皮肤敏感季节，是不适宜祛斑的，尤其是那些换肤祛斑的方法，更为有害。换肤以化学元素性物质进行表皮褪色，往往会因浓度高低的影响和个体差异使化学性剥脱造成角质层损伤过度，皮肤会出现发红、灼热、脱屑现象。不但达不到祛斑的目的，反而诱发面部黑痂。恰当的治疗季节应以深秋和初冬为佳，对皮肤的损伤最小。

但日常可适当多吃胡萝卜、香菇、西红柿、黄瓜、银耳、樱桃等，这些食物对调节体内环境也是有好处的。