扇贝肉16种做法

扇贝肉的做法1。蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝

配料:扇贝、粉丝、蒜、姜、蚝油、鸡精、香油、生抽、枸杞。

练习:

1.扇贝去壳洗干净，粉丝泡水晾干，装盘；

2、姜、蒜、鸡精、蚝油、酱油、香油汁；

3.将扇贝肉铺在粉丝上，将调好的汁均匀浇在扇贝肉表面，撒上枸杞，入锅蒸，煮八分钟。撒上葱花就可以吃了。

功效:补肾养阴，降气补血，富含碳水化合物和铁，改善血液循环，延缓衰老，抗氧化。

扇贝肉的做法2。肉末粉丝蒸扇贝肉。

配料:扇贝、瘦肉、粉丝、小葱、姜、蒜、红辣椒、花生油、盐、胡椒粉、香菜、豆豉油、生粉。

练习:

1.瘦肉剁成肉末，放盐、味精、生粉，入味备用；

2.扇贝洗净备用，姜、蒜、红辣椒和小葱、香菜切碎；

3、粉丝水煮，过滤，烘干；

4.将蒜末和姜末放入热锅中翻炒，将葱花和红辣椒翻炒均匀，倒入少量豆豉油翻炒均匀；

5.扇贝放在大盘子里，扇贝肉一个一个开酿粉丝，然后码在肉末上；

6.大火蒸5分钟，关小火，逐一放葱姜粉，开大火蒸2分钟，停火；

7.打开盖子，把葱和香菜一个一个的放进去，然后盖上盖子一分钟。海鲜菜肴的肉末扇贝可以上桌。

功效:补肾养阴，降气补血，富含碳水化合物和铁，辅助降血脂，改善血液循环，健脑益智。

扇贝肉怎么做好吃

冷冻扇贝肉好吃做法如下：

1、做法一：准备用料。扇贝、辣椒、姜、大蒜、蚝油、酱油、料酒。

将冷冻的鲜贝肉剪掉黑砂包，处理干净焯水备用；清洗好辣椒、大蒜、生姜；辣椒切滚刀块，生姜切丝，大蒜拍碎；热锅凉油，入几颗花椒爆香弃之，放入大蒜爆出香味，放入扇贝翻炒；加入料酒，蚝油，少量清水焖煮三分钟左右收干水分；放入辣椒生姜丝翻炒均匀；放盐、生抽调味。

2、做法二：准备用料。扇贝肉、蒜苔、干红辣椒、姜、葱、蒜、盐。

扇贝肉解冻后清洗干净，蒜切片，姜切丝，葱切葱花，蒜苔切断儿；锅中放水，水开后放入扇贝肉焯水，捞出淋干水分；锅中放油，油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香；放入扇贝肉翻炒；加入蒜苔翻炒；最后加盐调味即可。

3、做法三：准备用料。盐、韭菜、料酒、姜、扇贝、蒜、生抽、油、葱。

扇贝肉解冻去内脏，洗净，过开水速焯，控干备用；葱姜蒜切片备用；锅内倒入适量油，七成热，放入葱姜蒜煸炒；放入扇贝肉，爆炒，依次加入少许料酒、生抽、盐，翻炒；倒入韭菜，翻炒，韭菜变软后出锅。

冷冻的扇贝肉清洗方法如下：

1、先把从超市里买回的冷冻扇贝肉放入凉水中解冻。

2、解冻后开始清理贝肉，用刀将贝肉的内脏，也就是看上去黑乎乎的东西去除。

3、冷冻的扇贝肉只用水清洗是不够的，在烹饪之前必须焯水。把扇贝放入开水锅中，盖上锅盖，一分钟后捞出，再用水冲洗，把扇贝里的泥彻底洗干净，沥干水分即可。用这个方法可以毫无保留的去除泥沙。

正宗扇贝肉的做法

1尖椒炒扇贝肉

首先把扇贝肉去掉内脏，清洗干净后，用少许盐还有料酒腌着。青红尖椒斜刀切片，蒜头两片拍碎，姜两片切丝。热锅下爆香蒜头姜丝和尖椒 ，放入扇贝肉，翻炒均匀后淋入一勺酱油和少许蚝油，再滴入少许清水，盖上盖子焖2分钟左右即可。很鲜甜哦。

2韭菜炒扇贝肉

准备韭菜一把切段，扇贝肉清洗干净后备用，再拍两个蒜头，少许姜丝。热锅下油，爆香蒜头和姜丝，放入扇贝翻炒，滴入一勺酱油盖上盖子焖1-2分钟，开盖加入韭菜，大火爆炒加入一勺盐炒匀即可。很咸香开胃。

3粉丝蒸扇贝肉

粉丝一把，提前用温水浸泡半小时。扇贝肉处理干净后用少许料酒还有盐酱油腌着。粉丝泡好后捞起，用一勺油跟酱油拌均，放上扇贝肉，撒上姜丝，上锅大火烧开蒸7-8分钟，关火焖2分钟。再热锅下油爆香蒜末淋上去即可。粉丝入味炒鲜的。

希望这几个煮法你会喜欢哦。

扇贝肉的做法

扇贝肉的做法

扇贝是很多人都喜欢的一种海产品，味道鲜美，营养丰富，再加上自己喜欢的配料一起烹调，便能做出一道道美味的佳肴来。那么在了解扇贝肉的做法之前，首先还得知道如何清洗扇贝。其实一点也不复杂，首先是用干净的刷子将扇贝表面的脏东西刷洗干净，然后将其放在清水中浸泡起来，让其自己清洗一会儿，然后用一个小刀，将扇贝的壳轻轻的翘开，沿着陕北的上壳来回划动，将扇贝肉取出，然后将扇贝里面黑色的部分全部清洗掉，然后将扇贝里面的内脏和脏东西都挤出来，连续操作一会儿，直至没有黑色物质出来就可以了。清洗干净的’扇贝便可以用来进行任何的烹饪，做出美味佳肴。

扇贝肉的做法之辣炒扇贝肉：

食材明细：扇贝肉，杭椒，红尖椒，酱油，葱，生姜，大蒜，料酒，耗油，植物油等;

1、新鲜的扇贝按照上面介绍的方法清洗干净，然后放在清水中浸泡半个小时备用，葱姜分别切成细丝，辣椒切成小段即可;

2、准备一个小碗，在里面加入适量的耗油，酱油和清水，搅拌均匀制成料汁，锅中加足量的清水和料酒用大火煮开;

3、将扇贝肉放进去焯烫一下，然后迅速捞出备用，炒锅中加适量的植物油，烧至6成热后改成中火，将葱姜蒜和小辣椒段倒进去爆香;

4、再改成大火，倒入焯水后的扇贝肉，加入做好的料汁，稍微翻炒几下就可以出锅了。

扇贝肉的做法之蒸扇贝肉：

食材明细：扇贝肉，食用油，食盐，葱，生姜，料酒，味极鲜，醋等;

1、扇贝肉取出放在清水中浸泡，清洗干净，大碗里面倒入适量的料酒，葱切成葱花，生姜切成细丝铺在上面;

2、将处理好的扇贝肉放在里面，再次撒上葱花和姜丝，加入酱料，由醋，味极鲜和食盐组合在一起搅拌均匀即可，淋在扇贝肉上面;

3、蒸锅中的水烧开，然后将扇贝肉放进去蒸，约6分钟的样子之后将葱花和姜丝取出，倒掉蒸出来的多余的汤汁;

4、炒锅中烧热适量的植物油，直接趁热淋在扇贝肉上面，最后撒上葱花便可食用。

扇贝肉的水分含量充足，所以用蒸的烹饪方式的话，一般会出很多的水，如果汤汁味道充分，比较浓稠，可以留着用来泡饭，或者是倒掉，其实我不太赞成倒掉汤汁，因为蒸出来的汤汁里面满含的就是营养。

扇贝肉的做法大全家常 扇贝肉的家常做法有哪些？

1、做法1：扇贝肉取出来解冻后，泡在清水里，清理干净。盘底倒料酒，铺上葱花和姜丝。处理干净的扇贝肉摆盘里。再撒上葱花和姜丝、醋、味极鲜和盐调匀，淋扇贝肉上。蒸锅烧开水，盘子上盖小碟，放蒸锅屉上，盖上锅盖，加热5-8分钟。蒸好后去掉小碟，拣出姜丝和葱花，倒掉多余的汤汁。炒锅烧开油，淋扇贝肉上，撒上葱花即可。

2、做法2：扇贝清洗干净后，用开水煮两分钟，再滤出来。煮的同时可以调个汁，用两勺热开水，两勺生抽，半勺麻油，一勺耗油，混匀备用。大火，倒油，切好的蒜末爆香，再下扇贝炒到表面有一点点焦黄，把调好的汁倒下去，炒匀即可。

3、做法3：新鲜扇贝肉洗净，用清水泡半小时；葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段。取小碗，放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁；锅内烧水，加料酒，水开后把扇贝肉过水焯一下，捞出待用。炒锅倒植物油，转中火，放葱姜蒜、小辣椒炒香。转大火，放焯过的扇贝肉，放之前调好的汁，翻炒几下即可出锅。

扇贝肉的家常做法大全

扇贝肉的做法有蒸扇贝，烤扇贝，扇贝粉丝，孜然扇贝，辣炒扇贝等做法。以孜然扇贝为例，做法如下。

主料：扇贝肉500克。

辅料：葱姜蒜适量、油300克、盐8克、酱油3克、料酒几滴。

1、首先扇贝肉洗净，放入盆中加入盐、酱油、料酒用手抓匀。

2、放入葱姜，蒜同样用手抓匀，腌渍一会。

3、滤掉汤汁捡掉调料，磕入一个全蛋搅拌均匀。

4、放入适量淀粉，拌匀备用。

5、起锅烧油至五六成热，下入处理好的扇贝肉，炸制周身焦黄捞出。

6、最后再撒入孜然粉和辣椒粉即可装盘食用。

注意事项：

贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类中的泥肠不宜食用。