足贴贴哪个位置最好？

足贴顾名思义是用在脚上的，一般建议贴足底，但如果需要也可以用在其它部位。

1、足贴顾名思义是贴在脚上的，因为足底皮肤较薄，反射区和穴位较多，所以足贴一般贴在足底容易吸收作用。

2、而其它位置脂肪层较厚或不平整，不容易贴牢，足贴不能很好的吸收和作用，因此一般不建议贴在其它位置。

3、另外使用足贴过程中变黑变油是物理现象。主要是由于足粉遇湿遇热反应引起，类似化妆品粉状不容易吸收，而油性容易吸收。足贴使用后不黑不由原因是没有贴牢或无汗引起，建议尝试热水泡脚后贴牢使用。

4、最后注意，不是所有的足贴都是老北京，它是特指独特、核心配方，成本高效果好；而市场上大部分足贴都是公开配方，一个厂家生产几十个品牌的足贴，虽然价格和包装各不相同，但效果基本无差别，这些称不上老北京。

兰纳足贴使用方法？

1、使用足贴之前一定要清洗好双脚

2、把药包带字的一面贴在固定贴上

3、把药包对准脚底的涌泉穴竖着贴好，每天睡前贴，贴满8小时，早晨起床后撕掉

肉桂足贴的做法？

把肉桂用破壁机打成粉，再把干辣椒也用破壁机打成粉，两者充分混合后用蜂蜜混合成糊状放入瓶中于阴凉处保存。

用时取出蛋黄大的肉桂糊放在脚底下的涌泉穴，再剪一块大于肉桂糊的纱布敷在肉桂糊上。每贴敷24小时左右。

有没有人用过足贴啊？那个效果是真的吗，网上卖的那些是真的吗？

用过，之前买了三盒，不怎么喜欢用，总感觉贴了脚底不舒服，不得劲，祛湿效果没感觉出来啊，到底有没有这个功效？它的原理是通过脚底的温度，把那包东西弄湿。而且用的时候经常弄的被子都是油，洗都洗不掉。（纯属个人观点，不喜勿喷哈）以后都不会买足贴，个人觉得还是泡脚对身体比较，推荐。

人体脚底的涌泉穴，真的那么重要吗？

涌泉，为足少阴肾经的井穴。《灵枢·九针十二原》里说，“所出为井”，“井”为初出之意，像水的源头，比喻脉气运行起始的部位。井穴能通接十二经之大气，能苏醒厥逆，兼有清热、通络止痛活血之功，而涌泉穴为“先天之本”——肾的井穴，其意义更是重大。

涌泉乃是肾经的首穴，与脏腑关系密切，与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能穴。之所以称为“涌泉”，其穴名意指肾经的经气由太阳经的阳气转入而来，促使肾经经气的生发，如同天一生水滋润万物。换句话说，涌泉如同十二经的脉气之源，因此作用巨大。也正因涌泉为十二经脉气之源，故中医又有说，“涌泉不可伤，伤即令人百神俱散”，涌泉穴伤，可直接导致全身脉气不足，这也正是涌泉穴生理作用的体现之一。