不依靠整形，如何去除额头上的皱纹？

不依靠整形，如何去除额头上的皱纹，快拿小本本记下来吧

皮肤按摩好处多多多，能够促进血液循环，加速皮肤新陈代谢，刺激胶原蛋白生成，是抗衰老健康有效的一种方法！

皱纹分真性皱纹和假性皱纹。

假性皱纹：多表现为表皮的褶皱。皮肤缺水也会导致假性皱纹的产生，就是常说的“干纹”。假性皱纹如果通过保湿、抗皱成分的眼部产品是可以彻底去除的。

真性皱纹：又被称作静态纹，假性皱纹如果放任不管，时间长了，就会形成真性皱纹，玻尿酸、胶原蛋白流失导致真皮层产生纤维断裂、形成塌陷。

除了眼部产品需要用更有功效性的，比如可以用含有fgf这一类刺激胶原蛋白生成的成分以外，必须要配合按摩手法，多方面来改善。

利用刮痧板或者按摩仪，配合除皱按摩精华油或者除皱面霜对额头进行有效按摩，能有效促进皮肤血液循环、提拉紧致皮肤，刺激胶原蛋白生成，对于皱纹有很好的改善作用。

按摩方法：

准备:粉水晶、天然植物油、小烧杯（在小烧杯中倒入30毫升荷荷巴油滴入2滴有机苦橙花精油、2滴澳洲檀香精油、2滴薰衣草精油摇晃均匀），天然洋甘菊纯露喷雾（保湿化妆水喷雾）

Step1：洁面后，喷保湿化妆水(或者洋甘菊纯露)

Step2：将配好的精华油滴3-4滴于掌心，均匀涂于面部

Step3：额头。刮痧板跟皮肤45度的角度，从中间往发际线方向刮，从头发带出来，动作缓慢，微微轻压左右各8下左右。

坚持按摩3周（为什么是3周呢？因为皮肤的代谢周期是28天经期不建议使用所以28-7是21天喽）就可以看到一定的效果喽

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额头上有抬头纹，什么方法可以淡化？

皱纹是指人的皮肤或物体等表面因收缩或揉弄形成的凹凸纹路，它是皮肤受到外界环境影响形成游离自由基，破坏正常正常细胞膜组织内的胶原蛋白，活性物质，氧化细胞而形成的小细纹，皱纹！

每个人的面部表情和习惯动作不一样，皱纹出现的部位，时间和程度也各不相同，产生原因多种多样，但主要是受到两个因素影响：

1.外在刺激或伤害，如日晒，自由基，烟酒，药物，地心引力等！

2.种族基因，缺乏营养，脂肪和骨质流失，皮肤屏障被破坏，内分泌不平衡和新陈代谢失调等！

静态皱纹–面无表情也清楚可见

眼周纹，泪沟，额纹，法令纹，嘴角纹，面部皱褶，川字纹，颈纹等

动态皱纹–做表情时会出现

鱼尾纹，眉间皱纹，唇纹，抬头纹，法令纹等，由于面部表情肌长期收缩牵拉皮肤而形成的！

皱纹是在真皮胶原纤维，弹性纤维，基质的形态结构发生变化，皮下脂肪减少及皮肤水分缺失的基础上，肢体关节的运动和局部皮下肌肉长期反复牵拉所形成的，表现在皮肤上的皱褶线条，主要是皮肤自然老化与光老化的结果，和多种因素有关！

面部是形象的集中表现地带，当预防不到位，抬头纹，眉间纹，法令纹逐渐显现，在找到除纹逆龄的方法前，我们需要了解面部皱纹分动态皱纹和静态皱纹，但根据每个人的面部表情习惯和部位不同，皱纹产生的部位和深浅也会产生个体的差別！

动态性主要是由表情肌的肌肉收缩牵动而造成的，不做表情时基本看不到皱纹，一旦有面部表情的变化便会显现出来！静态性主要是面部不做任何表情时可直观观察到的皱纹，一般是比较明显的皱纹！如果动态性皱纹护理不得当，久而久之就会演变成静态性皱纹！眉间纹，抬头纹多属动态皱纹，随着时间，皮肤形成的固定纹路就处于一种动态与静态结合的存在方式了！

随着年龄的增长，表皮角质层中的自然保湿因子不断减少，皮肤的水合能力不断下降，导致皮肤组织细胞的水分减少，细胞皱缩，老化，出现细纹！汗腺分泌的汗液与皮脂腺分泌的皮脂结合形成水脂化合物，可在皮肤表面形成一层乳状膜！

由于汗腺和皮脂腺分泌活动下降，无法保持年轻皮肤柔润光泽！随着岁月增长，机体清除自由基的能力下降，自由基和慢性炎症产生的细胞因子可攻击真皮纤维！皮下脂肪组织逐渐减少，导致真皮网状层下部及筋膜的纤维性小梁失去支撑，造成皮肤松弛！

人体衰老是自然规律，也是必然的，抗衰是指杜绝一切影响肌肤衰老，加速肌肤衰老的行为，这也是抗衰的其中一个途径，并且补充肌肤需求的营养，而祛皱是祛除已经形成的衰老问题，是一项被动的工作，是针对已经发生问题的皮肤！

由于日常护肤不当，岁月增长等导致真皮的纤维组织变性变硬，断裂，出现了真性皱纹(抬头纹，川字纹，鱼尾纹，法令纹，鼻根纹，口周纹等）下垂等症状都出现，说明皮肤衰老的程度比较大！而已经形成的皱纹，松弛等问题，是很难通过护肤品解决的，只能选择医疗方式来改善！

由于长期做某一表情而产生的——做该表情时皱纹才会出现～有些人做相应动作抬头纹才会出现，有些人不做任何表情抬头纹依然显而易见，同时，皱纹的形成是日积月累的，不是马上出现真性皱纹！另外，从医学角度上说，中医理论认为，人体五脏六腑，全身12经脉，都“上诸于面”，人有什么样的健康状况，颜面就有什么样的直观反应，直接表现在脸部的皱褶，色泽上！如果不是因为年龄的问题，皱纹却在增多，但医生专家提醒人们，出现皱纹不一定是衰老的表现，也可能是身体内部的直接反应，这时就需要注意～

《科普知识供参考》

抬头纹深怎么办？

抬头皱纹呈现的很大一部分原因是皮肤老化松弛，皮肤松弛失去弹性从而形成抬头纹。教你一个办法，当抬头纹出现时，用蛋清涂抹在脑门抬头皱纹出现的地方，等候蛋清干了之后再用清水洗净即可，这样可以起到紧致肌肤的作用。这对去除抬头纹非常有效。有条件的，可以敷几片禾宝红花，也能很好地起到很好的除皱作用。在往常的空闲之余用毛巾将发际以上箍紧，使脑门皮肤紧绷，再配合按摩，以中指、食指、无名指指腹悄悄来回按摩脑门20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻乃至消除抬头纹。胶原蛋白能让肌肤富有弹性，是抵抗肌肤衰老必要的一种成分，主张多用含有胶原蛋白的护肤品，也要经常吃一些含有胶原蛋白的食物，能使皮肤富有弹性，推迟变老，淡化昂首皱纹。

抬头纹特别明显，有没有什么快速有效成本低的去除抬头纹的办法？

抬头纹严重怎么去除？

抬头纹严重时，可采取注射肉毒素等药物，或者除皱手术等方法去除。

动态性抬头纹可以通过注射肉毒素来进行改善，能有效地减少皱纹。如果肌肉收缩过于频繁，已产生静态性抬头纹，不做表情时仍然存在，则需要通过注射玻尿酸或两种药物联合注射的方式改善，作用效果一般维持半年左右。

如果抬头纹严重且伴有皮肤松弛，眉毛下垂，则可以通过额部除皱手术，拉紧皮肤，彻底改善皱纹。

部分人是由于上睑提肌力量不足，需要依靠额肌力量睁眼，每当睁眼时就会不自主抬眉毛，这种情况则需要行上睑下垂矫正术，才能改善抬头纹。

另外平时也要注意保养，保持心情愉快，避免频繁皱眉抬眉，放松时可以按摩一下额头，促进血液循环。这些方式都能在一定程度上延缓额头皱纹的产生。

本内容由中国医学科学院整形外科医院 整形外科 主任医师 刘春军审核

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额头的抬头纹可以做面部提升吗？

额头纹可以做线雕来改善，但针对不同类型的额头纹，解决方式也有不同，临床经验，对于抬头纹去除肉毒素或玻尿酸效果更好一些。

抬头纹形成原因有?

1、不良习惯，挤眉弄眼、表情丰富、不注意防晒、营养不良等一些习惯都会导致抬头纹生成，从刚开始的假性抬头纹，面无表情时抬头纹会消失，但长期以往形成习惯，抬头纹就很难消失了。

2、先天性上睑下垂，上睑下垂会让上眼睑提肌功能部分消失或完全消失，此时睁眼困难，要通过额肌运动才能将眼睛睁大，不间断的抬眉运动会促使抬头纹生成。

轻度上睑下垂情况可以通过上睑眼肌手术矫正，通过手术方式将上睑提肌缩短，改善睁眼困难问题。

3、衰老，新陈代谢变慢胶原流失，皮肤组织开始松垂、失去弹性，肌肉频繁收缩引起动态抬头纹，随着年龄增长，脸部皮肤过度干燥松弛情况加重，动态抬头纹会发展为静态抬头纹。

如何解决抬头纹?

A、对于初期的动态抬头纹，只有刻意扬眉、皱眉发生额肌运动时才会出现，此时肉毒素是首选，通过放松额肌来阻止抬头纹进一步发展成静态纹，一般注射完肉毒素后，7天左右开始见效，20天左右会看到明显效果。

B、如果任由动态抬头纹发展，皮肤进一步松弛，就会演变为静态抬头纹，此时就要选择肉毒素+玻尿酸来改善了，玻尿酸可以将有褶皱的皮肤撑开，填充静态抬头纹的同时注射肉毒减少肌肉活动，两者结合会让填充除皱效果更好，维持更久。

C、对于轻度抬头纹也可以考虑线雕来改善，植入线材通过提拉和刺激胶原新生来达到去除抬头纹的效果。

D、如果抬头纹严重，可以考虑微创除皱手术解决，先用肉毒素改善，如果作用不大就要用除皱术，将额部组织进行分离将多余皮肤切除达到除皱目的。

当然，每个人皱纹程度都不太一样，具体的治疗方案要根据个人皱纹深重程度和医生面诊决定。

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