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八九个月的宝宝比较烂的辅食都可以添加的，比如说米糊，蔬菜泥，水果吃那些。可以开始添加含蛋白质的食物，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。一般8到9个月的宝宝可以吃鸡肉青菜粥。

做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。

木耳泡发洗净后，切碎

8个月宝宝辅食食谱一天安排表？

8个月的宝宝辅食可以吃一些鸡蛋、鸡肉、青菜、水果，不要过于单一，每天换着样做就可以，但是一岁之内不要吃盐，而且也要注意少油。8个月的宝宝目前大多数还是纯母乳喂养或者是配方奶粉喂养，辅食可以添加两顿，等孩子大一些之后，就可以保证三餐规律，尽量不要让孩子有偏食挑食的习惯。

八个月宝宝应该添加什么样的辅食？

8个月的宝宝，已经添加了2个月的辅食了。这个月，可以减少母乳喂养的次数，逐渐增加辅食的次数，8个月当宝宝一天可以添加3次辅食。

8个月的宝宝添加什么样的辅食？

1.可以添加肉类

8个月的宝宝，肠胃相比较前几个月已经完善了很多，消化能力也增强了，可以消化的食物种日益增多，8个月的时候可以开始接受肉类食物了。

可以添加的肉类种类有：猪肝、鸡肝、瘦猪肉、瘦牛肉、鱼肉、鸡肉。

添加肉类辅食，必须要煮的骨肉分离，软烂。

2.继续增加铁的供给量

8个月的宝宝对铁的需求量比6个月的时候明显增加了很多，所以从这个月开始，宝宝每天需要铁量大约为十毫克，比以往增加3倍以上，所以8个月要注意继续增加含铁食物的摄入量。

除了给宝宝增加含铁量高的米粉以外，还可以给宝宝吃肝泥、瘦肉、动物血等增加含铁量。

3.食物种类增加

8个月的宝宝活动量日益增多，需要的热量也大大增加，所以辅食的种类也应该增加，每天辅食中应该包含蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜和水果类，这样才可以达到营养均衡。

4.可以从泥糊状过渡到颗粒状软食

8个月的宝宝大部分都已经长出牙齿了，所以应该给孩子吃一些半固体食物或者者颗粒状固体软食，口感粗糙的辅食对促进萌芽以及学习咀嚼都是非常有益的。

不继续给孩子吃泥糊状的辅食，其实不管孩子是否长牙，都能用牙床或者牙齿咀嚼食物，且很好地将食物咽下去，所以不用担心孩子咬不动食物。

5.增加固体食物注意事项

从来没有添加过的新辅食时，不能一次添加两种或者两种以上，一天之内也不能添加两种或者两种以上的肉类食物，蛋类食物，豆制品或者水果。

给孩子添加固体食物时，要注意观察 他的大便，如果出现腹泻，则说明宝宝对食物的性状不能接受，出现了消化不良，应该停止添加新性状的食物。

可以等宝宝大便正常，以后少量添加一些新性状的食物，或者把食物做得再细软一些。

适合8个月宝宝添加的食物动物血、内脏，如鸭血、鸡血、鸡肝、猪肝；谷类如小米、玉米、燕麦；豆类如黑豆、黄豆、豆腐、豌豆；坚果，如核桃、花生、大豆，给宝宝食用时磨成粉；蔬菜，如南瓜、土豆、山药、油菜、白菜、菠菜等；肉类，鱼肉、鸡肉、猪瘦肉、瘦牛肉等；水果，葡萄、苹果、香蕉、红枣等，推荐适合8个月宝宝添加的辅食

1.蛋黄羹

原料：鸡蛋黄、清水

做法：

1.把鸡蛋打入碗中，去掉蛋清只留下蛋黄，加入等量的清水，用筷子搅成稀稀的蛋汁；

2.把盛有蛋黄的碗放到刚刚冒出热气的蒸锅里，用小火蒸十分钟即可。

2.鲜玉米糊

原料：新鲜玉米

做法：

1.用刀将新鲜的玉米粒剥下来，放到搅拌机中搅成浆；

2.用过滤网进行过滤，去掉渣；

3.将过滤出来的玉米汁放到锅里煮成糊糊，凉到合适的温度即可喂食宝宝。

3.鸡肝泥

原料：鸡肝

做法：

1.把鸡肝放在清水中浸泡2–3个小时，再用流动水冲净，去除筋膜后切成小块儿；

2.把鸡肝放在蒸锅里，隔水蒸15分钟；

3.把蒸好的鸡肝碾压成泥状即可。

8个月宝宝辅食做法？

你好，8个月的宝宝以奶类为主，一般吃3-4次奶，一天吃2-3次左右的辅食。

辅食是很多的，因为八个月的宝宝可以出现乳牙的萌出，而且消化功能进一步完善了。辅食可以添加米粉、菜粥、鸡蛋羹、面片、小馄饨、小饺子，以及肉末、肝泥、馒头片、饼干、面包，还有水果，可以吃果泥，如苹果、香蕉、猕猴桃，这些东西都可以吃。

辅食的添加要遵循从少到多、从细到粗的原则，一次不能加的太多，要看宝宝的大便情况。如果喂太多的辅食，宝宝会出现腹胀、腹泻的情况，要及时减少辅食的添加量。总之，辅食的添加要循序渐进，根据宝宝的食欲和大便的情况改变辅食的品种和量。

下面推荐几个食谱：

玉米南瓜红薯粥

红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用。

用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根

做法：

1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥

2、红薯和南瓜刨成丝

3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用

香菇瘦肉粥

香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力。

用料：鲜香菇两个、肉末、大米

做法：

1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时

3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时

黄瓜蒸蛋

鸡蛋中黄瓜清香弥漫

准备材料：鸡蛋1个，黄瓜半根，去油鸡汤40毫升。

做法：

1、黄瓜洗净去子，沸水煮5分钟，取出，以铝箔纸包覆底部备用;

2、鸡蛋打成蛋液，加入去油鸡汤搅拌均匀备用;

3、蛋汁倒入黄瓜中，放进蒸锅里，用小火蒸10分钟即可。

红嘴绿鹦哥丝面

准备材料：适量的西红柿，菠菜，豆腐，细面条，排骨汤，葱。

做法：

1、豆腐切碎备用;

2、菠菜叶洗净，开水过一下，再切碎备用;

3、西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块备用;

4、油入锅烧热，加入切碎的葱花，再倒入排骨汤，烧沸后将西红柿和菠菜叶倒入锅内再煮一会儿。最后加入非常细的面条，面条软即可出锅。

8个月鸡蛋辅食做法？

将鸡蛋打碎，放进碗中，再将蛋清过滤出去，放入适量水，再放入锅内蒸熟就可以了。 鸡蛋是每个家庭常备的食材，用来为宝宝做辅食，不仅容易消化而且营养丰富。鸡蛋羹这道辅食是适合8个月以上的宝宝吃的，但是给一岁内的小宝宝吃的话，建议是只放一个或者是半个蛋黄就好了