脂溢性皮炎怎么注意清洁

1.保持生活规律和充足的睡眠，精神要愉快，按时用药。

2.勤洗头，一般3~5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。洗脸时，不要用刺激性强的洗护产品，最好用弱酸性洗面产品洗脸。

3.调节胃肠功能，保持大便通畅，可用适量番泻叶泡水代茶饮。

4.急性期要避免风吹日晒，不要用强刺激性药物。

5.多吃水果、蔬菜，限制油脂及糖的摄入，忌吃辛辣、油炸、熏烤制品，忌饮酒。

6.正确用药，常用的外用药有凝甫集

头皮上脂溢性皮炎怎么治

皮脂溢性皮炎并没有很好的根治的方法，可以从外部清洁开始做起。

大多有脂溢性性皮炎的患者，都是比较偏油性的皮肤，而且还伴有着毛囊炎。他们的头发很容易出油而且一两天的时候不洗头的话头发就油得不行，容易粘在头皮上，这其实也是跟体质关系的要，要彻底改变体质，其实是很困难的。

尤其在现在是夏天气温高又闷热，脂溢性皮炎的患者最好能够天天清洗头发和头皮，温和的不含硅油的洗发水，或者是含有中草药的洗发水，第一遍先清洗头发上的油腻和灰尘粉尘，第二遍，再用手指指腹去轻轻地清理头皮。

也清洁头皮和头发的基础上，每天最好还能补充维生素b6和b2，或者每天按时服用维生素B群。

其实很多脂溢性皮炎的患者都是体内缺少维生素B群的，适当地按照一定的比例去补充维生素，b群是可以缓解脂溢性皮炎的状况，国外的一些保健品品牌的维生素B群含量比较高，在选择的时候要看好剂量，也不必过多的补充。

有脂溢性皮炎的患者，最好能够调整好自己的作息，三餐也能够安时地吃，营养要均衡，饮食要清淡一点，避免食用高脂肪高热量的食物。

可以使用二硫化硒的专业洗发水，但频率不要太高，使用外用药擦拭的时候也要看清楚成分。

皮肤科的医生会给有脂溢性皮炎的患者开二硫化硒这样的专业洗发水，请注意频率不要太高。关于外部擦拭的药水，如果含有激素的话，还是要谨慎使用的。

心理上其实不必有太大的负担，只注意保养和口服一些维生素的话，其实可以改善头皮的状况的。

调整好自己的作息规律地使用三餐，保持愉悦的心情，用积极的心态投入到学习和工作中去，头皮的状态也会慢慢变好的。

头皮脂溢性皮炎应该注意些什么？

头皮脂溢性皮炎患者应该：勤洗头洗澡，保持皮肤清洁，以减少微生物寄生。皮肤油脂较多者，应每天用温水、硫磺皂洗脸2-3次，少用或不用化妆品。饮食方面应少吃动物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，避免烟、酒，多吃新鲜蔬菜及富于维生素B族食物。

注意事项：一、生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。

二、药物内服治疗。可用维生素B6、B2或复合维生素B等。瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药，炎症明显或继发感染可用抗生素。

三、外用疗法以去脂、杀菌、消炎、止痒为治疗原则，可以用以白鲜皮提取液、苦参提取物、蛇床子提取物、地肤子提取物为主粹取而成的乳膏进行缓解症状。

脂溢性皮炎患者宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

脂溢性皮炎到底是该勤洗头还是皮面勤洗头？

脂溢性皮炎的患者的注意事项：

1、要保持生活规律和充足睡眠精神要愉快，按时服药。

2、勤洗头一般3-5天洗一次，宜用硫磺软皂，保持患处清洁卫生，禁烫洗和搔抓。

3、调节胃肠功能保持大便通畅，必要时可用适量番泻叶泡水代茶饮。

4、不吃辛辣刺激性食物，忌酒。

5、急性期要避免风吹日晒不要用强刺激性药物

治疗处方：益母草100克，加水煎煮半小时后，取汁400毫升，200毫升口服，200毫升加入1小匙醋(约5毫升)，用消毒纱布蘸湿后，温敷患部(如为头皮部皮炎，应洗净头发后，用上述药剂均匀淋于头皮部，用手轻轻按摩，保留10-20分钟后，再用清水洗净)，每天2次，每次10-20分钟。

请问头皮有脂溢性皮炎可以每天洗头吗？

脂溢性皮炎建议勤洗头，每天一次到两次都可！

不过题主说看的两个医生医嘱中，洗头的频率看似好像有矛盾，其实说的都对，因为他们开的洗剂不一样，所以他们的医嘱中，洗头的次数才会出现差别。

第一次题主去看医生，医生给开了二硫化硒洗剂，这个洗剂是对于脂溢性皮炎效果较好的洗剂。

它的使用方式是每周使用两次，两到四周为一个疗程，所以这个时侯医生嘱咐你几天洗一次头，并且用二硫化硒洗剂，这种使用方法是正确的。

但是脂溢性皮炎有个特点就是容易反复，并且治疗周期长，需要耐心的遵医嘱用药和定期复查。

同时长期使用一种洗剂容易有耐药性，脂溢性皮炎也会复发，需要通过更换不同的洗剂达到杀菌的目的。

等到你用了二硫化硒一段时间，就可以考虑换其他的洗剂来清洗头发。而第二次医生的医嘱是用硫磺皂洗头，硫磺皂也确实是杀菌除螨的一大好手，并且价格便宜。

硫磺皂的洗头方式是，建议用起泡网，搓出泡沫在往头上洗，而不是直接拿肥皂往头上抹，题主完全可以早上用清水洗一次头，晚上用硫磺皂洗一次头。

这里的重点一定要记住：洗头的时侯用温水洗头。

头部脂溢性皮炎，头皮特别的痒，该怎么办

头部脂溢性皮炎一般会出现头皮屑增多，瘙痒，皮疹等症状，可以用酮康唑进行洗头治疗，如果症状不缓解，需要到医院皮肤科就诊，平时要注意局部清洁卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，注意休息，保证睡眠，不要熬夜。