黄芪红枣泡水的做法?
1.准备原料
2.黄芪15克
3.红枣15个、枸杞15克
4.泡泡洗净
5.砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞
6.大火烧开
7.转小火熬煮1小时即可
8.用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用
黄芪红枣泡水的做法?
大家好,我是孖宝妈韩韩,黄芪红枣泡水的做法?那么我来说说我平常的做法:首先黄芪红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药前都要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)红枣洗净后,去核(不去核有点燥热,但如果体质比较虚弱的可以不去核)然后加入400毫水和黄芪红枣,开大火煮至水滚后转小火煮20-30分钟即可。喜欢喝甜的可以加适量冰糖。
枸杞 菊花 大枣 黄芪 泡水 有 何 功效
说到黄芪泡水喝,我就想起了这样一件事情。我科室里的一位同事,在前段时间里天天用黄芪泡水喝,说可以提高身体的免疫力,但是在近几天嘴唇却长了几个泡,原来是天天喝黄芪喝上火了。黄芪泡水喝,可以说是许多人平时生活中的养生之道,但是如果黄芪泡水喝方法不正确的话,那么不仅不利于健康,反而会有害健康。那么,黄芪怎样泡水喝最健康呢?下面,我就跟你聊一聊这个问题。
一、在回答这个问题之前,我先为你讲解一下黄芪有哪些功效?
之所以现在许多人都喜欢用黄芪泡水喝,是因为大家都知道黄芪具有补气的功效,而且还可以提高免疫力。其实,黄芪都功效远远不止这些,他还有其他的一些功效,这在《中国药典》里面就有详细记载:
黄芪性味甘,温。归经归肺、脾经。功能主治补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴,慢性肾炎蛋白尿等。
从上面的记载我们就可以知道,黄芪最大的功效就是补气,特别是对于一些气虚乏力的人,比如肺气不足而造成气虚的老年人,由或者是大病初愈、身体虚弱的人都可以使用黄芪来补气。另外,黄芪还具有固表的功效,固表可以提高自身的免疫力,不容易遭受病毒以及风邪等侵袭,特别是对于表虚自汗,也就是身体虚弱而容易造成自汗的人,适当使用黄芪,就可以固表止汗。
二、黄芪怎样泡水喝最健康?
在文章开头我就提到,虽然现在许多人都喜欢用黄芪泡水喝,也知道黄芪可以补气,叶可以提高身体免疫力,但是许多人其实并不知道黄芪是否适合自己,也不知道黄芪怎样泡水喝最健康,这就容易在服用黄芪时引起一些副作用,反而对身体无益。所以,如果想用黄芪泡水喝,一定要注意以下这两点,这样才是对身体最健康的:
1、用黄芪泡水喝一定要对症,这样才有利于健康
俗话说“是药三分毒”,黄芪虽然是一种补气固表的中药,但是毕竟是一种中药,并不是所有的人都适合服用。首先,在使用时需要对症,这也是中药里经常讲的“对症下药”,这样才健康,所以只有存在气虚乏力、表虚自汗、气虚水肿、血虚痿黄、内热消渴等不适症状使用时,才使最身体最健康的。
另外,因为黄芪的药性是温,如果是体内有实证的人,比如肝火旺盛,心火过旺,脾胃有热等,还有如果是阴虚阳盛的人等,都不适饮用黄芪泡水。否则黄芪的温性就会加重体内的实热,进一步加重不适症状,对身体健康反而无益。这就像我那位同事那样,才喝了黄芪泡水没几天,就出现了上火的症状,反而不利于身体健康。
2、黄芪泡水喝可以搭配其他一些中药使用,这样效果会更好,对身体更好,更加有利于健康
黄芪的药性毕竟是温的,如果长期服用都话,难免会出现容易上火的情况,这个时候可以搭配一些寒凉的中药来中和一下黄芪的温性,比如可以搭配金银花、菊花等,也可以搭配知母、麦冬等。
另外,单单用黄芪泡水的效果不如搭配其他一些中药效果来的好,比如黄芪搭配当归、桂圆肉、枸杞子、西洋参等一起使用,特别适合气血两虚的人饮用。
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黄芪与什么泡干水最好?
黄芪可以与大枣、人参、当归等,个人以为黄芪和当归的搭配是最好的。黄芪具有补气的作用,当归可以补血,当归和黄芪一起应用可以气血双补。特别对于女同志,每个月都要来月经造成气血两亏,可以适当的进食当归和黄芪以补充气血。长时间患病的人、做过大手术的人以及老年人,免疫力都比较低下,也适合口服黄芪和当归。
黄芪可以配些什么药一起泡水喝既不上火又可以补虚?
黄芪可与枸杞、女贞子、广藿香、大麦等药材配伍不会上火又能补养身体。黄芪是温药,温热、益气、益阳,益胃固表、活水消肿、扶疮壮肌、补阳益气非常强,所以当患者出现阴虚、精虚、阴虚、阳亢时,在使用黄芪时,可以用黄芪助热。有烦躁、梦幻、烦躁的症状,如人参、党参、太子参、白术,黄芪、黄芪配伍会增阳。但黄芪和广藿香、白芍这些利尿药,或者配合茯苓、枸杞可以消除温热黄芪的作用,泡水喝也不会上火。