拔完罐注意事项？

拔罐治疗属于是常用的一种理疗手段，在治疗前后的话，周一不要做剧烈运动，不要沾水，不然的话，可能会造成寒气内侵，所以说至少要间隔6个小时以上的时间，同时不建议空腹的时候进行。另外这种治疗手段也不要太过频繁，不然的话可能会损伤气血。

拔罐有哪些禁忌？

拔火罐是中国民间流传很久的一种治病方法，深受人们的青睐和信任。安全、无副作用并能调节内分泌，增强体质，虽然拔过罐的人很多，但很多人对其了解不深，不知道该注意什么事项。下面咱们就来看看拔火罐的三个禁忌吧!

中医提醒：拔火罐的四个禁忌

禁忌一：拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。

建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

禁忌二：时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

建议：正确的拔火罐时间应该是在10分钟～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

禁忌三：同一位置反复拔

很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。

禁忌四：有肺部慢性病的人会导致肺泡破裂

有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。

如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸

拔罐吸拔部位的选择

(1)就近拔罐

就近拔罐即在病痛处拔罐，也就是在阿是穴处拔罐；这是由于病痛之所以出现，是因为局部经络功能之失调，如经气不通所致；在病痛处拔罐，就可以调整经络功能，使经气通畅，通则不痛，从而达到治疗疾病的目的。

阿是穴是中医以病痛局部或敏感反应点作为针灸治疗部位的腧穴，又称天应穴、不定穴。《灵枢经筋》说：“以痛为输”、即根据痛的部位来定位。阿是穴这一名称，是《备急千金要方》开始提出来的。它既无具体的穴名，又无固定的位置，临床上多用于疼痛性病症。阿是穴在疾病诊断上也有一定参考价值，如在足三里下1～2寸间有明显压痛，结合临床右下腹部疼痛等体征，有助阑尾炎的诊断。

(2)远端拔罐

远端拔罐就是在远端病痛处拔罐。这远端部位的选择是以经络循环为依据，刺激经过病变部位经络的远端或疼痛所属内脏的经络的远端，以调整经气，治疗疾病。如牙痛拔合谷，胃腹疼痛拔足三里，颈椎疼痛拔足三里等。

(3)特殊部位拔罐

某些穴位具有特殊的治疗作用，因此，可根据病变特点来选择拔吸部位。如：大椎、曲池、外关等有退热作用。如治疗发热时，可以在上述部位处拔罐。内关对心脏有双向调节作用，如心跳过缓、过急可以选择此穴。

(4)中间结合，强调脊椎

颈椎部是指颈椎到胸椎的部位，主要治疗头部、颈部、肩部、上肢及手部的病变和功能异常。如头晕、头痛、颈椎病、落枕、肩周炎、手臂肘腕疼痛等。

胸椎上部是指第一胸椎到第六胸椎的部位。主要治疗心、肺、气管、胸廓的病变。如心悸、胸闷、气短、咳喘、胸痛等病症。

胸椎下部是指第七胸椎到第十二胸椎的部位，主要治疗肝、胆，脾、肠等器宫的痛症。如肝区胀痛、胆囊炎、消化不良、急慢性胃炎、肠炎、腹痛、便秘等病症。

腰椎部是指腰椎以下的腰椎部，主要治疗肾、膀胱、生殖系统、腰部、臀部、下肢各部位的病变。如肾炎、膀胱炎、痛经、带下、阳痿、腰椎增生、椎间盘脱出、坐骨神经痛、下肢麻痹、瘫痪、疼痛等病症。

我的妻子在厨房工作，常常湿气重，每隔一段时间就让我给她拔罐除湿，每每拔的过紧，时间过长，就容易起水泡。湿气盛，特别是寒湿者更易起水泡。起水泡是说明人湿气盛，要使水泡少见，一是不要拔得太紧，二是拔的时间不要太久。现在人拔罐多玻璃抽气罐，看得见，可有效控制的。

拔罐起水泡并非有害，而是有益的，拔罐能很有效的拔出体内湿内，拔后人感觉轻松许多。起水泡弄破了就要注意，不要被感染细菌就好，要注意消毒不感染是没有害处的。

拔罐不宜过密，不宜拔过久，不宜拔太重，拉扯伤肌肉，拔罐也要讲究技巧，有些人，有时候，有些部位，是不可拔的，如妇女来月经时不宜拔罐，久病虚弱，皮肤失去弹性不宜拔罐，狂躁不安，精神失常，精神病发作，不宜拔罐，有抽搐者不宜拔罐，皮肤过敏，有皮肤传染病，皮肤溃烂的不宜拔罐，重度水肿，一重度心脏病，肾心衰竭者不宜拔罐，有血病者，如易出血，凝血，白血病等不宜拔罐，有损伤处不宜拔罐，总之要了解拔罐一些常识，宜忌才可以，不要乱拔一通。拔罐对人本有益，而无知乱拔就会有害。

能随便拔罐吗？对身体好吗？

谢谢邀请。正值“万物复苏的春季”，此时温度回暖，一不小心就会“犯困瞌睡”，在这样一个特殊的时间段里，很多人总喜欢以“拔罐”来“打赏自己”。然而，经常拔罐对身体有哪些好处？通过拔罐获得健康，有哪些细节应该注意？叮叮哐哐拔个罐，慢慢悠悠养个生。

拔罐可以吸出体内的毒素？

这是很多人偏信的一个“拔罐功效”，大家总觉得身体当中存在毒气，所以就需要排毒，甚至还有人将拔罐之后留下的不同颜色（深浅）的印记当成“身体毒素多少的依据”。然而，这样的说法并不存在科学原理，颜色的出现是由于“血管里的负压导致皮下出血”，而印记的颜色（血液的颜色）则决定于含氧量。

对于“拔罐”对身体带来的好处，需客观看待：

关注2010—2014年间的“拔罐疗法的研究”，其中提到了不少关于拔罐的“随机对照临床试验研究”，但这其中的试验大多设计不合理、研究的质量不是很高，缺乏靠谱的临床证据。

所以，对于“拔罐”，您适当拔拔罐我并不反对，但并不能神化“拔罐”这件事，更不能过分“夸张”拔罐的作用（功效）；它不神奇，没有治病的作用。

有些特殊人群，其实并不适合拔罐：

首先，小朋友不建议拔罐，他们的皮肤更加娇嫩，易伤皮肤，还容易增加危险事件的发生风险。

其次，本身容易出血、存在出血性疾病的人群不建议拔罐，例如血小板减少性紫癜等问题。

最后，患有某些疾病的人群不建议拔罐，比如存在外伤骨折的患者、全身浮肿的人群、活动性肺结核患者以及患全身皮肤病等疾病人群，避免加重病情。

另外，有些“身体部位”同样不建议拔罐：

在皮肤出现损伤的部位、静脉曲张处、五官部位、肿瘤部位、心脏搏动处以及肛门等部位，不建议拔罐。

“拔罐”可以，但是时间不能太长：

有些人认为“拔罐时间越长越好”，时间有长有短，短则30分钟，更有甚者甚至会达到一个小时。然而，“拔罐”并不能经历太长的时间，一般不建议超过20分钟；选择“小型罐具”，根据身体状况适当缩短时间。

对于“拔罐”这件事，可以做，但要分人；能拔，但不能过分夸张它的“功效”。健康拔罐，拒绝谣言，愿您安康。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

冬天可以拔罐吗？冬天拔罐好还是夏天拔罐好？

拔罐即拔火罐，是一种治疗方法，其治疗效果明显，可以治疗风湿、腰间盘突出等疾病。此外，拔罐还具有减少体内湿气、消除肿痛以及维持人体内部平衡等作用。

拔罐的时间与拔罐的效果关系密切。从季节方面考虑，夏天是一年之中最适合拔罐的季节。原因如下：

1.在北方，春天比较干燥，人体会出现缺水的情况。此时拔罐会在原本缺水的身体中赶走驱除水气，有可能导致皮肤破裂，减弱拔罐的效果。秋天以及冬天也比较干燥，在这两个季节拔罐不仅有可能会造成皮肤破裂、让拔罐的效果大打折扣，还可能因为身体暴露于寒冷的空气中导致感冒发烧。夏天降雨比较多，体内湿气较重，在这个季节拔罐可以最大程度去除体内过多的湿气，有利于身体健康，所以夏天可以拔罐。

2.相比其他季节，夏季感冒发作率比较高。在夏季拔罐有利于驱除湿气，降低感冒的几率。此外，夏季容易中暑，此时拔罐可以降低中暑的风险。

3.肠胃病多在夏天发作。拔罐有利于疏通身体内部的经络，从而有利于肠胃功能的正常发挥，大大降低了肠胃病发作的概率。

虽然夏天比其他季节更适合拔罐，但是夏天拔罐也有一些需要注意的事项：

1.夏天高烧的病人不可以拔罐。

2.夏天天气比较炎热，容易排出较多汗液。因此，如果条件允许，在拔罐前尽量洗澡，避免身体表面的汗液影响拔罐的效果。此外，拔罐之后尽量不要洗澡，以免破坏拔罐的效果。

指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。

擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导。

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