儿童性早熟的年龄界限为女孩八岁之前发育,男孩九岁之前发育,在这个年龄段,儿童出现第二性征发育现象。患有性早熟的儿童在八九岁之前,身高一般比同龄孩子高,生长速度也是比一般同龄孩子快,而在八九岁甚至更早的时候,孩子的第二性特征便开始出现了。造成儿童性早熟的原因有很多,大多与饮食以及一些不良生活习惯等都有关系。那么,到底该如何预防儿童性早熟的出现呢?来吧各位,赶紧随着这篇指南了解一下吧!

如何预防儿童性早熟?-风君小屋帮我吧 01

远离激素类药物或补品
这是近些年来儿童性早熟出现频率愈发严重的一个主要原因,很多父母觉得,现在生活好,家里有不少钱,于是就想给孩子一些贵的、好的,各种增高口服液、提高智力的补品,还有一些能够增强抵抗力的药物以及补品统统买回家给孩子,这些营养保健品里面所含的物质你可能并不是非常了解,就包括很多父母喜欢给孩子喝的牛初乳,都有促使孩子性早熟的物质。所以说,不要动不动就给孩子吃一些含有大量激素的药物或者补品。

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减少反季节果蔬的食用
一年四季反季节的蔬菜水果到处都是,不管是春夏秋冬,想吃哪种水果哪种蔬菜都会有,看起来是满足了人们的口腹之欲,只是这些反季节蔬菜和水果里面,到底含有多少激素谁也说不清。虽然卖家们纷纷表示这些反季节蔬菜水果是绿色的安全的,可是大家都明白,这些水果蔬菜真的可能是用激素催熟的,所以说,别总给孩子吃反季节果蔬了。

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杜绝食物的农药残留
孕妇食用了含有农药残留的食物,会导致婴儿畸形、流产,正在母乳喂养的妈妈,如果吃了含有农药残留过多的食物,会直接通过乳汁造成婴儿患有白血病,而儿童所持的食物,如果农药残留超标的话,那么就很容易造成孩子性早熟甚至是中毒。只是我们所吃的蔬菜水果有农药残留是无法避免的,那么我们就要在吃这些食物之前,做好清洗,水果类尽可能去皮吃,这样就能够避免农药残留影响儿童的激素分泌。

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远离各种不健康食品的摄取
容易引发孩子性早熟的食品有很多,比如说各种油炸食物,含糖过多食物,以及各种饮料、烧烤食物以及鸡脖子和鸭脖子,这些食物都能够导致儿童性早熟的出现,比如说鸡鸭脖子里的淋巴就含有大量激素,稍微吃的多一点就会改变孩子体内的激素,出现性早熟也就很好理解了。

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远离“激素污染”
很多人说,激素污染是什么意思?谁家闲着没事弄点激素在屋子里当香水喷一喷不成?这是不可能的,但是,你知道你家孩子使用的化妆品里面含不含激素?而有不少人喜欢用自己的化妆品给孩子润肤或者化妆,这些成年人的化妆品可能含有激素类物质,孩子使用次数多了,自然会受到激素的污染,那么就很容易造成性早熟的出现。

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关灯睡觉
有些孩子会和父母在一个屋子里睡觉,孩子早早睡了,可是父母却开着灯玩手机玩游戏看书等等,还有些父母担心孩子晚上醒来害怕,于是会让孩子开着灯睡觉,这样也会造成孩子性早熟的。孩子大脑内的褪黑素有着抑制性激素的效果,那么开着灯睡觉的话,褪黑素的功效就会减轻甚至消失,自然就无法抑制孩子体内性激素水平的分泌。所以说,孩子睡觉的时候,尽可能不要开灯。如果要用小夜灯的话,那么请把小夜灯放在里孩子远的位置,且光线一定要柔和。

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让孩子每天动起来
大家可以自行看一下,那些喜欢吃不健康食品,且不爱活动的肥胖儿发生性早熟的几率很高,这就说明,如果孩子每天不做运动的话,那么就有患上儿童性早熟的可能,这也是造成儿童性早熟的一个重要原因。所以说,想要预防儿童性早熟的出现,必须每天让孩子适当参加体育运动,最起码每天保证半小时的有效运动时间。

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注意避免任何的性心理刺激
当孩子长大一些的时候,就要和父母分床睡,再稍微大点的孩子就要分屋睡,更要注意在洗澡的时候,爸爸不要和女儿一起洗澡,妈妈不要和儿子一起洗澡,最好是让孩子自己洗澡。还有一点更要注意,一定要禁止那些色情图片与视频以及文字对孩子的心理刺激,在这些心理刺激下,会导致孩子性早熟的出现。

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