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脂肪肝患者不能吃含有高脂肪和高蛋白的食物,比如肥肉,含脂牛奶等,可以多吃一些蔬菜水果,适当吃一些瘦肉,可以喝脱脂牛奶或者酸奶。

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脂肪肝患者不能吃很油腻的油炸食物,比如烧烤等。主食也不能太精细,最好多吃一些粗粮,比如红豆,薏米,黑米,燕麦,玉米,红薯等,这些粗粮含有大量的维生素和膳食纤维,可以保证身体对各种营养物质的需求。

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脂肪肝患者不能吃辛辣刺激的食物,比如麻辣烫,腌制品等。这些食物本身含有大量的添加剂和防腐剂,对身体健康特别不好,患者本身肝脏功能比较差,吃再这些垃圾食品,无异于雪上加霜。脂肪肝患者的饮食最好是以清淡为主。

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脂肪肝患者也不要吃过甜或者过咸的食物,比如巧克力等,这会加重肝脏的负担。也要注意控制自己的体重。最后能让自己的体重在标准范围之内。

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脂肪肝患者不要吃动物内脏,蛋黄等,最好能够戒烟戒酒。避免加重肝脏负担,进而引起肝硬化或者肝癌。特别注意:合理饮食,适当运动,选择适合自己药物。

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