咏春的基本功是什么呢？大家一起来看看吧！

冲拳

01

小编在这儿以左拳为例。
首先开马，呈二字钳羊马。

02

拳心向上，拳头移至中线。

03

拳头旋转90°，从中线打出，打在咽喉或胸口处。

04

拳头按出拳线路收回。

05

收拳，呈二字钳羊马

06

冲拳动作要点：

出拳与收拳时，手肘要贴紧身体。
拳头要旋转击出。
拳头从胸前的中线位置击出。
打击的部位要准确。

冲拳易犯错误：

手肘不贴身。
出拳时拳头偏离中线位置。
打击部位不准确。

撑掌

01

开马，呈二字钳羊马。

02

拳心向上，拳头移至中线。

03

拳头旋转，变化为立掌，向右前方打出，前臂与身体呈45°

04

旋转握拳，按出拳路线收回。

05

收拳，呈二字钳羊马。

06

撑掌动作要点：

出拳与收拳时，手肘要贴紧身体。
拳头变掌时要旋转打出。
打出后前臂与身体呈45°，掌心超过身体中线。

撑掌易犯错误：

手肘不贴身。
出掌时前臂与身体夹角太小。
出掌时掌心未超过中线。

摊掌

01

开马，呈二字钳羊马。

02

掌心向上，掌心移过中线。

03

前臂微微旋转，向前向外摊出。

04

按出掌路线收回。

05

收拳，呈二字钳羊马。

06

摊掌动作要点：

摊掌与收拳时，手肘要贴紧身体。
出掌时，掌心必须超过身体中线。
掌心过中线后，前臂向前向外摊出。

摊掌易犯错误：

出掌时掌心未超过中线。
前臂摊出时没有沉肘。

膀手

01

开马，呈二字钳羊马。

02

拳心向上，拳头移过中线。

03

拳头化掌。

04

手腕放松，手腕高度不变，将肘部旋转抛起。

05

沉肘，收拳。

06

膀手动作要点：

出拳与收拳时，手肘要贴紧身体。
出拳时拳心要超过身体中线。
膀手时，肘部要旋转抛起。
手腕要放松，手腕在肘部前方。

膀手易犯错误：

出拳时拳心未超过中线。
膀手时耸肩。
膀手时，手腕在肘部后面，过于贴近身体。