肝火旺会有哪些表现？怎样通过饮食调理？

肝火旺盛是指火热炽盛，内扰于肝，气火上逆的症候，症状多为肝经循行部位的实热证，最明显的症状有口苦，头晕胀痛，胁肋胀满、疼痛，面红目哧，但肝火旺盛又分为不同的类型，因而会伴有不同的症状。

肝火旺盛症状表现

肝火内盛：肝火炽盛，气火内灼则会导致胁肋疼痛，多因肝气郁而化火，或他脏有火累及肝脏。

肝火上炎：肝火循经、上扰会出现头晕胀痛、面红目赤、口苦口干的症状，多由于生活不规律、过辛辣油腻或情绪不稳定，急躁易怒。

肝热移胆：中医理论中肝胆互为表里，肝经之热可循胆经上冲，则表现出耳鸣、耳内肿痛流脓等症状。

火热内扰：肝火扰动，则会使神魂不安，出现失眠多梦的症状。此外，火热内扰还会导致各种出血症状，如吐血、流鼻血。

热盛伤津：肝火旺盛会灼伤津液，出现小便短黄、大便秘结难下的症状。

肝火旺盛常用的调理方法有中药、茶饮、针灸、食疗等。

1.中药治疗多辨证论治：需在专业中医师指导下用药，例如肝火犯胃证可服用清泻肝火、降逆止呕、下注有效药物。

2.茶饮可辨证选药：比如蒲公英茶，归肝经，有清肝明目利咽之功效；菊花茶，入肝经，有清肝明目之效，对肝火上炎所致目赤肿痛有良效；决明子茶，入肝经，有清肝明目之效，对肝火旺导致的头疼、目赤涩痛有良好效果等；

3.针灸可选用肝经腧穴：太冲、行间、三阴交其性偏泻，故可以主穴，辨证加减穴位如脾胃虚弱加足三里、脾俞；大便不畅可加天枢、大横等；

4.食疗：疗降肝火也有满意的效果，比如苦瓜、菠菜等，因其含有丰富叶酸、维生素，故可保护血管，又可降肝火、健脾胃。

肝上火会引起哪些症状？

小楼来回答您的问题，希望可以帮助到您。

一般情况下，如果出现肝火旺会有如下症状。

1、肝火旺可能导致头晕，面目红赤红、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、头晕、眼干、舌苔增厚等。

2、肝火旺还导致月经失常，这是因为肝火旺而引起月经紊乱，表现为经血量减少，经期延迟或者闭经。

3、肝火旺会导致失眠，这多是思虑过度，恼怒损肝等造成。

4、孕妇如果肝火旺可能表现为恶食，挑食，眩晕口苦，呕吐苦水等。

肝火 旺盛 有 什么 症状 ?

肝火旺盛时会感到头热以及脸红的情况，而且脸红的情况出现的莫名其妙，还会经常出现暴躁、易激动等负面情绪。当出现肝火旺盛的情况后，身体会慢慢的消瘦，因为这时没有食欲，食欲不断下降，同时还会出现突然头晕目眩的情况。

肝火旺的人，哪些食物不建议吃？

吴医生在工作中经常遇到一些病人诉说口苦、眼屎多之类的症状，除了叫病人多喝点水、饮食清淡一点之外，对于这种症状西医上面好像没有太好的治疗方法。后来我才发现，原来中医的理论来解释这些症状有它独到的地方。

接下来吴医生就跟大家聊一聊“肝火旺盛”这个话题，但是吴医生也承认我也只是略知皮毛，中医博大精深，如果有失偏颇还望大家斧正。

何谓肝火，我个人理解为肝的阳气过旺而引起的一系列症状。如何判断肝火旺不旺盛？

火的特点是热、干、赤、急等，故而肝火旺盛者常常表现为面红眼赤、口干舌燥、口苦、牙龈肿痛、大便干结、舌红苔黄等等；中医有“肝主目”的说法，所以眼屎多、眼红、眼干这都可以用肝火旺盛来解释。另外，肝火旺盛者性情也比较容易暴躁，正所谓性如烈火。

为什么会肝火旺盛？1.情绪影响：长期心情不舒畅、郁郁不得志，常常生闷气，自己跟自己过不去，郁结久了便化为火。2.饮食影响：饮食油腻会增加肝脏负担，久而久之导致肝脏气血不畅，肝火上升就会随之而来。3.肝脏本身或是其他脏器的疾病累及。肝火旺盛如何调理？1.调节情绪：要学会倾诉，别什么事都憋在心里，也不要生闷气来惩罚自己，凡事都得想开点。2.调整饮食：饮食要清淡一点，比如苦瓜、绿豆汤等都是有名的“泻火”食物，要少吃油腻，比如说动物的内脏、甜食、肥肉之类的就少吃啦，至于哪些食物打死也不要碰，吴医生觉得那倒不至于，吃还是要吃的，只是别太过量就行。3.药物调理：经过医生辩证后还可以服用中药或者一些中成药（比如龙胆泻肝丸、黄连上清片等等）来调理。

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肝火旺身体会有什么表现？有没有什么不服药也能降火的方法？

中医所说的“火”指的是体内的某些热性症状，其中肝火可分为虚火、实火两种。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而致；虚火则是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所致。

肝火旺身体会有什么表现？有没有什么不服药也能降火的方法？

显而易见，实火是因为肝气郁结进而化火，所以更常见情绪异常的表现，如暴躁、易怒等，而虚火为阴虚火旺，所以更常见肝肾阴虚等身体症状，比如潮热盗汗、眼干眼涩等。具体来说，肝火旺盛的主要症状有几点。

1、情绪不畅：表现为烦躁易怒，心烦意乱，恼怒时会有头痛、头昏、头热等症状。

2、夜不能寐：表现为失眠多梦，夜寐不安，夜间盗汗、心神不宁等症状。

3、口干舌燥：表现为晨起后有口干、口苦、口臭，而且一有点情绪就觉得口干舌燥、全身发热、耳鸣，甚至会有两耳失聪，伴有耳胀痛、耳闭，口苦咽干，面红目赤，脉象弦数，舌红苔黄等。

3、全身症状：表现为精神萎靡，形体消瘦、乏力疲倦，身体闷热，注意力不集中等。

4、出血症状：表现为牙龈出血、眼睛干涩泛红，有红血丝，甚至是变黄等。

5、排泄异常：表现为小便短赤，小便发黄，大便燥结，便秘溲赤等。

6、经期异常：女性肝火旺还会出现月经不调，经血量没有规律，月经先期量多，质浓稠，色鲜红或紫红，或有月经提前、推迟等。

7、其他症状：肝火犯肺会导致咳嗽气逆、咽喉干燥；肝火犯胃则会导致胃痛、烧心、泛酸，甚则会出现吐苦水等症状。

肝火旺盛怎么降火？

肝火旺盛是中医概念，而想要降火需要一个漫长的过程，需要从生活中方方面面入手。

1、调整好心态：肝火旺很多时候是因为肝气郁结所致，这就要求平时要注意情绪的管理，少生气，少压力，多点耐心，多点冷静，学会管理好个人情绪，保持愉悦心情，保持乐观平和的心态。

2、饮食降肝火：肝火旺可多吃些疏肝理气的食物，如芹菜、西红柿、蓬蒿、萝卜、柚子、橙子、柑橘、佛手等；多吃些有健脾益气的食物，如扁豆、荞麦、薏米、栗子、山药、包心菜、胡萝卜、南瓜、橙子等；多吃清肝泻热的食物，如苦菜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆芽、白菜、芹菜、包心菜、油菜、丝瓜、青梅、李子、山楂等。当然，要远离辛辣刺激性食物、油腻食物、烧烤食物等，还应戒烟限酒。另外，可以喝一些降火茶，比如菊花茶、莲子心茶、三花清凉茶、百合花茶等等。

3、健康生活：平时在生活中要注意规律作息，少熬夜，保证充足睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，适度放松，学会释放压力，坚持每天进行适度的运动等。

我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在肝火旺盛相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！