脸部皮肤暗黄怎么变白？

暗黄皮肤想要变白，一般没有太好、太快的治疗方法，需要慢慢的去护理皮肤才可以，平常尽量不要使用化妆品，用的话建议使用好的、品牌大的产品，出门需要注意防晒，避免强烈的紫外线照射是非常重要的，保证生活规律早，最好多吃新鲜蔬菜、水果。

皮肤发黄暗沉怎么改善相关了解点第10点

您好，谢谢您的邀请，我是从事15年经验的杨老师，从学徒一步步做起来的，护肤的每一个岗位都非常的经验，对于技术也是运用了很多的教导和实践，在这么多年中，对于皮肤的性质还是很清楚了，少说也经历了几大万人了吧，如何改善肤的的“暗沉”我根据我的经验来给你分享一下，不知能否帮到你，有些也是我自己试过了的，至少在20岁以前，我可还是个黑妹，皮肤也不是那么的好，到如今，见到我的人都是夸我的。

1、肤色暗沉和皮肤的代谢有关系，代谢慢角质不易脱落，会慢慢沉淀下来，这样看起来肤色也是会很暗沉，这种要多运动，也可以一个星期是要去一下角质的，除非你的角质是特别溥的那种了。

2、可以用拔经棒一个星期做两次拔经，在敷膜这样用外力来加强代谢和吸收。

3、这些可能你都知道，可是重在坚持，坚持一年下来，看看你的皮肤一定会光鲜亮丽，有所改善的，你敢可以去买一些有震动的小家居美肤的仪器，加强吸收代谢，这样用上一些自己每天用的护肤品，在家里也可以把自己做的美美的了。

好了，今天就分享到这里了，还有其它想了解的，可以私信我，在针对皮肤来告诉你吧，我喜欢在今日头条小清饮分享，喜欢的可以关注和转发哦。谢谢大家支持！

皮肤暗沉、发黄，用美白产品有用吗？有哪些推荐？

回答这个问题之前，想先跟大家分享看过的一个综艺节目，里面有一个画面，鞠婧祎早起刷牙时，字幕打出“清新素颜狙击”，哈哈，当时内心缓缓打出疑问：What？

这素颜是用力过猛了吧，终于知道为什么那么多人不喜欢四千年了，各种炒人设，让人感觉不到真实。

其实想要素颜好看，不一定非要整个素颜妆假装刚起床，把身体的内在调理好，让气色由内而外散发出来，气色好，肌肤状态自然就会好，让人看起来也真实舒服。（私放一张李小冉的素颜图）

这句话说过很多遍了，熬夜对肌肤不好！所以不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！年纪上去了，一些外在的辅助也是必要的，比如护肤品有条件就买来用，当然啦，即使年纪还小，也可以防患于未然啊。除此之外，经常按摩一些身体上的穴位，也能让气色更好，还有助于身体的健康。

今天跟大家分享脸部的三个美容穴位的按摩，经常按摩，可以提亮美白肤色，以及消除黑眼圈和眼角细纹，让你的素颜状态更能打。

晚睡已经是现在人的常态，肌肤得不到很好的休息，长期以往，脸色就会变差，加上工作压力大，脸色很容易会蜡黄，气色差。以下这两个穴位，经常按压，可以提亮肤色，改善脸部蜡黄，让脸部肌肤白皙。

（1）阳白穴

位置：位于眉毛中间往上一寸（即一个大拇指的横指位置）。

功效：改善面部的血液循环，让脸部蜡黄和暗沉得到改善，使面部气色变好。

按摩手法：用双手食指（或中指）按压，每次按50-100次，每天可以重复按多次。

二、迎香穴

位置：位于两鼻翼旁外一点，法令纹经过处。

功效：调整气色，提亮脸部肤色，改善内分泌。

按摩手法：用中指（食指也可）指尖按住穴道，微微使力，由外向内打圈，刺激穴位，每次约1分钟。因为有助于改善内分泌，所以推荐睡前进行。

都说眼睛是最能体现年龄的部位，出现一条细微的皱纹，在外人看来，你的年龄就会+3岁。而且现在很多女性的工作都需要长时间面对电脑或者手机，眼睛容易疲劳，出现红血丝等。所以对眼睛的保护非常有必要，快来认识这个穴位吧。

二、丝竹空

位置：位于眉尾的凹陷处。

功效：调整眼周的血液循环，促进周围的气血疏通，改善黑眼圈、红血丝，祛鱼尾纹，缓解视觉疲劳。

按摩手法：用双手食指按压丝竹空穴，每次按50-100次，每天可以重复按多次。

素颜好看，脸色和眼周状态很重要，空闲时间常按这三个穴位，由内而外改善脸部肌肤状态，真素颜也可以见光，不用再费力凹伪素颜人设啦。

常年接受电脑辐射，脸色好蜡黄啊！求问怎样提亮肤色，改善暗沉？

首先要确定的是脸色蜡黄、暗黄，全部是因为电脑辐射引起的吗？

皮肤暗淡、蜡黄的原因有很多种，可以大致归类一下：

~平时清洁不到位，导致角质层偏厚

~长期化妆，彩妆残留

~皮肤缺水

~缺少胶原蛋白

~防晒不够

~熬夜、休息不足导致

那么怎么能提亮肤色、改善暗沉呢？建议从一下几个方面入手：

一．做好清洁工作

清洁是护肤的第一步，把废旧的垃圾清理掉，才能让新生的嫩白肌肤长出来。其实电脑辐射所导致的暗黄，也是因为辐射的静电导致粉尘粒子吸附在毛孔周围，不及时洗净，就会阻塞毛孔，角质层越老越厚，代谢也变慢，慢慢的就会成了“黄脸婆”，建议选择温和的洗面奶，清洁的时候多几秒时间打泡泡，让泡泡带走脸上的污垢。

二．基础护肤注重补水、保湿

皮肤缺水，细胞干瘪，就会显得暗淡无光，补水可以选择含有氨基酸、透明质酸、海藻糖、糖类同分异构体或是胶原蛋白成分的护肤品，让表皮层的细胞充盈饱满。特别说下，补胶原蛋白，不仅可以达到紧致、有弹性的作用，胶原蛋白可以让角质层水合能力变强，还可以抑制黑色素。早在20世纪70年代初，注射胶原用于祛斑除、皱纹及修复疤痕的。

三．添加一些美白的护肤品

选择美白产品时，不要因为贪图速效，选些激素类的、或是成分有副作用的，一般选择含有烟酰胺、vc/VC衍生物、熊果苷、VE等，是比较常见温和的。

四．做好防晒工作

做好基础护理，外部防护也一定少不了，防晒，不止是防晒黑，更是防止紫外线破环皮肤细胞，造成的老化相关连锁问题，暗黄也是老化的一个表现。防晒要针对自己的生活环境来选择，如果是办公室的白领，建议选择SPF25倍左右的防晒即可；如果是室外工作者，则选择30-40倍左右的，不要太追求高倍数，越高倍数的防晒，对皮肤的负担越大。

五．注重夜间的皮肤养护

夜间养护是健康肌肤至关重要护肤习惯，夜里11-12点，是肌肤自我修复最快的时段，所以在睡前用些修护类的面霜，或做一些密集补水的面膜，会让肌肤越来健康。

好的护肤习惯，是拥有好皮肤的后天必备技能，加油吧！多一份投入，多一分美丽。

真正能激励你、温暖你、感到你的，不是语录心灵鸡汤，也不是励志的故事，而是那个不愿放弃，一直努力始终想给你正能量的我们。

关注蜜雪兒，从基础开始科学护肤。

皮肤发黄暗沉怎么改善相关了解点第10点

皮肤暗黄粗糙影响人的外表形象和美观，会加快人的衰老，也可能暗示着身体健康问题，或者将要发生疾病，皮肤暗黄粗糙是身体中气血运行不畅通，或者气血不足、瘀阻造成，与生活习惯、饮食习惯、心情不舒、经常熬夜有很大关系，也是体内脏腑瘀阻的外在表现，所以皮肤暗黄粗糙的人要引起重视，防止发生重大疾病。

气血不足、皮肤、肌肉失养，也会面无血色、皮肤暗黄，特别是脾胃虚弱的人，经常会有皮肤暗黄粗糙的现象，气血长期不足也很容易造成瘀阻，像一些心脑血管方面的疾病，也与气血不足的瘀阻有关系，可以用补气养血的方法治疗，用药有党参、黄芪、白芍、熟地、党参、炙甘草、茯苓、葛根、当归、生姜、玄参等治疗，也可以熬桂圆、大枣、枸杞、生姜、山药粥喝，都有很好的补气养血作用，气血充足面色就会有光泽，皮肤粗糙就会得到改变。

肝气不舒或者肝气郁结的人也大多皮肤暗黄，尤其是脸色干黄、皮肤粗糙，经常情志郁滞、心情不好的人皮肤大多暗黄和皮肤粗糙，有的严重的会造成肝胆的疾病，像肝火旺盛、血压升高等疾病，治疗可以用疏肝理气和活血化瘀的方法，用药有柴胡、黄芩、芍药、甘草、五味子、川楝子、枳实等治疗，也可以泡菊花、枳壳、 蒲公英、薄荷水喝。

一般造成皮肤暗黄粗糙的多是气血瘀阻，无论脾气郁结还是肝气不舒，都会造成气血循环的障碍，严重者会发生瘀阻，使身体中的阴阳平衡失调，因此会发生疾病，人体中大多数疾病都是气血瘀阻引起，像一些心脑血管方面的疾病、肿瘤、肌瘤、囊肿等都是气血瘀阻造成，有些顽固性的头痛、失眠、烦躁、腹痛、发热以及一些精神不安的狂躁症都与气血瘀阻有关系，因此皮肤暗黄粗糙的就可以用血府逐瘀汤治疗，肌肤甲错的就用血府逐瘀汤，用药有桃仁、红花、当归、生地、牛膝、川芎、桔梗、赤芍、甘草、柴胡，也可以根据实际情况变通方剂使用，这是治疗瘀血的有名方剂。

饮食不节过食肥甘厚味的食物也会造成皮肤油腻、暗黄，长期熬夜、生活没有规律也会使皮肤粗糙、面色暗黄，有皮肤暗黄粗糙的可以服用三七粉、西洋参粉、丹参粉、黄芪粉，也可以加蜂蜜调服，都有很好的活血和美容作用，皮肤暗黄粗糙是内里疾病的表现，不但影响美容，还会带来健康隐患，所以平时要注意心情调理、合理膳食、多吃水果、蔬菜、保持心情舒畅就能使皮肤光彩靓丽。