每个人每天都要排尿，排尿的次数和尿液量却是不尽相同的。有人一次排尿，尿液量很多，排尿次数却很少。也有人每次排尿时尿液量很少，每天排尿的次数却很多。排尿时遇到的这些不同情况，除了和饮水、吃了利尿的食物有着关系，也会身体存在的问题有关。

糖尿病是常见的代谢类问题，在尿液上的反映也就更加明显。每天排尿的次数增多，就是非常明显的特点。健康的人每天排尿的总次数也就在八次左右，其中包含了夜间的一次或者两次排尿，超过了这个次数，就会认为是尿频。

排尿次数增多是一方面，尿液量也会随之增加。排尿次数多，综合的尿液量正常，也不一定就是糖尿病的问题。当尿液量也随之增多时，就不能忽视了。一天总的尿液量大概在2400毫升，超过了这个尿液量，要考虑是血糖过高，无法正常代谢而导致的。大部分糖尿病人群，夜间的排尿次数以及尿液量的变化，会显得更加突出。

尿液量增多和排尿次数的增加，多半是在暗示糖尿病的到来。只要按照科学合理的方法管控住血糖，比如每天坚持做慢运动、进食时讲究食物的搭配以及少量多餐的原则等，基本不用担心它会带来其他的并发问题。与此同时，依然要留意尿液的变化，在尿液出现了其他变化时，也许是遇到了一些并发问题。

尿液量增多的情况，突然间得到了改善，每天的尿液量在下降。这种变化并非都是身体转好的迹象，在没有做到及时管控的同时，还出现了这种情况，可能是由于肾脏的代谢能力在逐渐下降，使得水液代谢速度过慢，从而使得尿液量逐渐减少。单纯的尿液量减少，也有可能只是喝水少了的缘故，在增加饮水量时便可以得到改善。如果做到每天定时喝水，依然没有改善，尿液还出现了另外的一些变化，最好要检查一下。

在排尿之后不要急着走，稍微停留一下，观察尿液中的泡沫消失速度，闻一闻尿液中是否有浓浓的恶臭味。人在排尿时受到姿势的影响，水流向下的冲击力会使得尿液中存在很多起泡，在两三分钟内会消失。泡沫超过了这个时间不消失，暗示尿液中混杂有蛋白质等物质。尿液中含有蛋白质时，味道也会发生变化，会有一种腐败性的臭味出现。泡沫持续时间越长，尿液的味道越重，其中的蛋白质含量就越高。在含量达到一定程度时，还会发现尿液中变得十分浑浊，能够看到一些白色沉淀物的出现，这就暗示肾可能遇到了更大的难题。