马芷苋在皮肤护理方面有什么功效？

马齿苋具有美颜抗老化，能增强皮肤的舒适度清除自由基，解善皮肤舒适感，对皮肤的灼热、过敏、红肿均有很好缓解作用。

因为马齿苋富含植物多糖和维生素可以营养滋润皮肤并能促使长盛不衰，因此减少了干燥引起的死皮和角质层的生成。

再者，氨基酸，黃酮，皂甙，生物减对抗菌抗衰美颜有着非常珍贵的，不可多得的健肤成份。

马齿苋煮水喝可有效降低血压，是真的吗？

马齿苋煮水喝可有效降低血压，是真的吗？

在农村中最常见的马齿苋，长期食用或者是泡水喝，是可以降血压的。因为马齿苋中含有大量的钾盐，钾离子直接作用在血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降血压的作用，钾盐除了可以降血压以外，还有良好的利水消肿的作用。马齿苋除了可以泡水喝以外，还可以凉拌、蒸包子、烙饼、煲汤等。

马齿苋又被亲切的成为长寿菜，除了降血压、利水消肿以外，还有以下抗菌消炎、降血糖、抗衰老、抗癌变、促进溃疡愈合、防止心脏病等作用。

现在是马齿苋生长旺盛的季节，有高血压的病人可以去无污染的地方采摘马齿苋来吃。

马齿菜的主治与功能是什么？

马齿菜的主治与功能是什么

马齿苋有凉血止血、止痢剂、清热解毒的作用功效。主治痢疾、疮疡、崩漏等。

有止痢的作用，对于湿热热毒而导致的痢疾都是比较经常应用的，适合于腹痛腹泻、下痢脓血、里急后重等症状的调理，多配合白头翁、秦皮等药物同时调理。

治疗疖肿、疮疡肿疡、丹毒肿痛等病症，可以直接捣碎后外用，也可以煎汤内服外洗。

马齿菜还有止血的功效，对于血热妄行崩漏下血、鼻子出血、大便出血、痔疮出血等病症都是经常应用。

马齿苋药性偏寒，如果有脾胃虚寒、阳虚的情况不适合服用。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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马齿苋可以当野菜吃吗？

可以的，马齿苋还有点清热利水消炎的功效，可以炒着吃煮着吃凉拌都可以的

马苋莱怎么吃？

你好！我是楚香村，一个爱生活爱美食的宝妈！

马齿苋貌似是今年夏天里很火爆的野菜，最近有关于马齿苋的话题很多，可能很多人以前没吃过，最近才开始关注这个野菜。马齿苋还叫马齿菜或蚂蚁菜，是一道可以食用也可药用的野菜，主要功效是清热解毒，利尿通淋、消炎止痛和凉血止血。接下来看看马齿苋都有哪些吃法！

凉拌马齿苋

做法：把鲜嫩的马齿苋放入淡盐水中浸泡一会儿，捞出冲洗干净，切段备用。锅中倒入适量的清水，水烧开后加入少许的盐和食用油，倒入马齿苋，焯水至变色后立即捞出，放入冰水中降温。取一个小碗，当然蒜末、小米辣末、盐、生抽、香醋、白糖和香油，搅拌均匀。捞出马齿苋沥干水分，放入盘中，浇上调好的料汁即可食用。

蒸马齿苋

做法：把鲜嫩的马齿苋放入淡盐水中浸泡一会儿，然后清洗干净摊开沥干水分，把沥干水分的马齿苋切段，当然容器中，撒上适量的食用油，抓拌均匀后倒入适量的面粉，再次抓拌均匀。把蒸锅中加入适量的水，蒸屉铺上蒸布，把裹满面粉的马齿苋平铺在蒸屉中，大火蒸五分钟左右。取一个小碗，放入蒜末、盐、白糖、生抽和香油，搅拌均匀。把蒸好的马齿苋取出，装在盘中，浇上调好的汁即可。

干马齿苋烧肉

做法：把马齿苋放入开水中烫至变色，立即捞出，然后晾晒至干硬。吃之前用清水泡发，清洗干净后切段，把肉切片，蒜切末，干辣椒切段。把肉炒至金黄出油后倒入蒜末和辣椒炒香，然后倒入马齿苋，翻炒均匀后加适量清水，焖几分钟。最后加适量盐和生抽，翻炒均匀即可。

新鲜的马齿苋吃着有微微的酸味，晒干后的马齿苋没有酸味，而且可以储存很长时间。马齿苋虽有这么功效，但是有些人还是不适合食用，一是孕妇，因为食用马齿苋有滑胎的风险，二是腹部受寒的人，食用马齿苋会加重病情。

我是楚香村，希望我的回答可以帮到您！