出现内分泌失调的原因有哪些？

您好，

首先什么是内分泌失调？

内分泌失调就是卵巢分泌的雌性激素失去了平衡，要么高，要么低！

偏高会引起：小叶增生，乳腺增生，乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌。

偏低会引起：脸上长斑长痘，皮肤暗淡无光泽，松弛下垂，皱纹，性欲下降！

内分泌失调有2大原因：

1、20%是外界因素影响，由于精神压力过大，经常抽烟、喝酒、作息时间不规律，这些情况会影响到下丘脑–脑垂体–性腺（卵巢）引发卵巢功能失调，造成内分泌紊乱；

2、80%是由于患有严重的妇科疾病，造成内分泌失调！

甲状腺 结节 和 内分泌 失调 有关系 吗

女性一听到内分泌失调，就很头大，基本上女性疾病都和内分泌失调。熬夜会让内分泌失调，生理期也会让内分泌失调，情绪容易激动暴躁也和内分泌有关。看起来内分泌好像没什么伤害度，症状都不疼不痒。其实内分泌严重失调，会导致人体同意患有糖尿病、高血压、妇科病、还可能导致患有不孕不育。那么，如何知道自己内分泌失调严重了，身体会有哪些变化呢?

内分泌失调，身体会有这4种变化

1、大把掉发

每个人都会掉头发，这是自然规律无法避免。如果碰到大把掉发的情况，可能是在女性生过孩子后，会出现连续几个月都掉发严重，女性得了更年期导致的掉发严重或者是女性因为吃了一些刺激的药物导致的，这是因为女性这几个时间段的内分泌容易失调。如果不是在这些时间段出现了大把掉发的情况，那么就可能是因为平时没有注意调节内分泌导致症状加重。

2、血压升高

人体血压正常都是保持在一个平衡的血压值附近波动不大，如果发现自己出现血压升高的情况，并且身体免疫力低，容易患有伤风感冒。那么，可能就是内分泌失调严重了，这个时候不仅要调理内分泌，还要降血压避免形成高血压，危害血管健康。

3、经常急躁

急躁的情况大都数是生理期要来的前后，内分泌失调会导致脾气不好容易急躁，不能集中注意力做事，经常感觉疲劳。如果你的性格是比较平和，不容易生气的那种，突然变得急躁而且是一点小事就急躁，天天都是这样的状态。那么，就是体内内分泌失调严重了，要抓紧调理，避免提前进入更年期。

4、经常拉肚子

大家也都知道内分泌和激素有关，而激素是促进人体正常运营的重要物质。所以当内分泌失调严重了，就会导致肠胃消化功能出现问题，不能正常工作。尤其是雌激素水平不稳定的时候，身体可能会出现经常拉肚子，经常肚子疼的症状。

常做3件事调理内分泌

一、常泡澡

冬天泡澡是很舒服的一件事，除了能让身心舒服，还可以帮助调理内分泌。泡澡可以可以促进血管扩张，增强收缩能力，加快血液循环。而且泡澡还会消耗身体热量，功效可以和慢跑1公里媲美，有利于保持身材。还有泡澡可以加快皮肤新陈代谢，维持皮肤年轻。

二、按摩胸部和胳肢窝

人体淋巴和血液循环功能正常，可以促进新陈代谢排出体内毒素，调节内分泌。而女性的胸部有胸腺，胳肢窝有很多的血管和神经，最重要的是有很多淋巴结。所以经常按摩这2个地方，可以提高免疫力，促进淋巴和血液循环，调节内分泌。

三、多吃绿叶蔬菜

绿叶蔬菜有青菜、大白菜、菠菜、卷心菜等，都可以调节内分泌，而且这些绿叶蔬菜里面都含有碱性能中和平常吃的酸性肉类食物。体内酸碱平衡，可以有效调节内分泌，避免失调带来的一些健康问题。

内分泌问题可大可小，就看你怎么做了，想要身体健康，就要好好调理，否则你会比同龄人老的快。

我一女同学内分泌失调，长喉结咋办？

现实生活中，不少女生也长出了喉结。那么是什么原因导致女生有喉结呢？女生有喉结该怎么办呢？想要了解更多的话，请往下看。

我们一般判断一个人的性别的时候除了看脸部之外，还可以看喉结，喉结是男性的一个象征，但是貌似现在不可以了，女性也会存在喉结的情况。那么女生为什么有喉结呢？女生有喉结该怎么办呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

女生为什么有喉结？内分泌失调导致

正常女性的卵巢虽然也会产生微量的睾酮，但量极少，只有男性的5%左右，所以，一般女性不会长喉结。但是异常的情况会导致女性长喉结，比如内分泌失调。

女子体内占统治地位的性激素是雌激素，雄激素的含量很少，但如果由于体内病变，如脑垂体肿瘤、卵巢功能减退等，引起内分泌失调，体内雄激素的含量便会增多或相对增多，于是就会出现喉结突出、声音变粗和多毛等男性化的表现。

内分泌失调致女生有喉结该怎么办？

很多女生有喉结后变得异常不安，以上为大家介绍了内分泌失调会导致女生长喉结，因此只要调理好内分泌失调，这个问题也就迎刃而解了。以下为大家介绍几个调理内分泌失调的方法：

1、饮食调理

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。以下为大家推荐几种吃了有利调节内分泌的食物：

(1)、鱼类

鱼类是富含蛋白质的食物之一，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。

(2)、红枣

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神作用，对内分泌失调引起气血虚弱有明显效果。

(3)、黄豆

黄豆天生是女人的好朋友，黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。

(4)、香蕉

内分泌失调的一个调理重点是心情调节，香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。香蕉中的物质能够帮助大脑产生6-羟色胺，使心情变得愉快活泼开朗，可以稳定内分泌失调引起的不安，暴躁情绪。

(5)、苹果

苹果中含有大量苹果酸、柠檬酸等有机酸和微量元素。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑，它含有若干蛋白质和包括脂肪、钙、磷、铁在内的矿物质成分，还有硫胺素、核黄素、尼克酸、维他命A和C等成分，这些成分有美白护肤的功效，还能给身体补充所需营养。苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止内分泌紊乱。

2、精神调理

保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

3、保证睡眠

临床研究发现，成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2~3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，这些做法都有助于提高睡眠质量。

女性月经不调，是如何造成的呢？

月经不调是一个很宽泛的概念，而不是一个明确的诊断。

月经不调这个词是一个偏口语篇，通俗化的医学名词。

它涵盖了，我们临床上各种引起月经异常、引起不规则出血、引起月经周期规律改变的一系列疾病。

所以这么简单的问一句，女性月经不调是如何造成的呢？这个问题真的是没有办法回答。因为月经不调，它所涵盖的范围，涵盖的情况实在是太宽了。

单就一个异常阴道流血来说。可能是宫外孕导致的，可能是流产导致的，可能是宫颈癌导致的，可能是子宫内膜病变，也可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症、而更常见的还是单纯的内分泌失调。

有的人可能是表现为月经量少，但是我们还是把它宽泛的说成月经不调。这种月经量少，常见的原因一方面可能是怎么那么损伤，比如说以前做过人流，而有的人可能就是正常的月经量减少，随着年龄的增长，卵巢的卵泡水平下降，雌激素水平下降，怎么那么多厚度，没有那么厚，然后来月经的时候出血量也就没那么多。

还有的人可能是月经周期特别长，或者闭经。月经周期特别长，特别典型的就是多囊卵巢综合症的女性，她们可能两三个月不来月经。这种多囊卵巢综合症的女性，她们是属于高雌激素水平。这种长期的高雌激素水平，然后还不排卵，是特别容易发生子宫内膜病变和乳腺的病变的，所以我们要规律的给它转化子宫内膜，规律的给他添加孕激素，从而预防这样的风险。还有的更常见的闭经，月经不来，可能就是精神压力太大，情绪太紧张。只要情绪好了，心情好了，它自己就恢复了。

我说的不完全，但是已经足以向大家展示所谓的月经不调有多复杂。关于月经不调的问题有很多的坑，很多人相信，是因为毒排的不好，很多人需要去做这样那样的调理，我告诉你们月经不调，不管是哪一种不调，查明原因很重要。不要稀里糊涂的就当成一个病去调理。因为诊断都是怎样的月经不调，这背后的原因可能千差万别，一定要搞清楚他具体的问题，咱们才能做出正确的处理意见。

内分泌 失调 引发 原因 有 哪些

什么是内分泌失调

内分泌失调是指各种激素通过反馈调节机制保持平衡的状态失衡的情况。不同原因引起的女性内分泌失调，所表现的症状也有所不同。内分泌失调主要分为两种情况，内分泌系统出现问题所致，和其他内分泌器官影响所致。

1.内分泌系统出现问题所致：女性的内分泌系统包括卵巢、垂体、下丘脑及大脑皮层，当其中一个部分出现问题，会影响激素分泌，导致月经不调、失眠、肥胖、痤疮、情绪异常、不孕等症状。

2.其他内分泌器官影响所致：常见有甲状腺、肾上腺等，例如甲状腺功能亢进，会引发失眠、情绪异常等症状；甲状腺功能减退，会引发疲劳乏力、畏寒怕冷等症状。

如出现内分泌失调问题，建议及时去正规医院，接受检查和治疗。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 主任医师 张亚兰审核

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