湿气最怕的三种中药是什么

湿气最怕的三种中药是什么

湿气最怕的三种中药是什么，很多人在生活中都会患上湿气，这是非常正常的现象，我们可以通过饮食等各种方法来去除湿气，其中中药就是很好的选择，下面一起看一下湿气最怕的三种中药是什么。

湿气最怕的三种中药是什么1

1、半夏

半夏是一种常见的中药材，它具有止咳化痰的功效，如果与其他的中药一起配伍，还可以发挥清热解毒的作用，尤其是寒痰或湿痰患者，用半夏泡水喝可以发挥很好的功效。

除此之外，半夏还具有止吐、止泻的功效，对于胃肠功能不好，经常出现腹痛或者腹胀的人群来说，可以用半夏改善胃肠功能。

这些病症的背后其实都是湿邪在作祟，所以不妨用半夏经常泡水喝，可以赶走体内的湿气，让身体更加轻松健康。

2、陈皮

中医认为陈皮归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的’功效。

食少吐泄、咳嗽贪多、脘腹胀满的人群可以尝试用陈皮化解。另外，陈皮还可以与苍术配伍，可以缓解恶心呕吐、腹泻；

与山楂配伍，可以缓解食积气滞、脘腹胀痛者；与枳实、生姜等搭配，还可以缓解胸痹气塞、短气。总得来说，陈皮对于湿气较重的人群来说，可以尝试泡服，对于缓解身体不适、祛除过重的湿气具有一定的帮助。

3、甘草

甘草可以用于心气虚、气喘咳嗽，利用甘草、生姜等搭配服用，可以缓解由湿气带来的脾胃气虚、倦怠乏力等问题。

对于咽喉肿痛、内寒体热者，可以采用绿豆、甘草一起服用，可以发挥清热解毒的功效。

另外，对于胃痛、腹胀等不适的人群，可以采用芍药配伍服用，可以缓解胃肠痉挛等不适，同时对于胃酸过剩的人群也可以有很好的调理作用。

总得来说，甘草可以祛湿，有利于身体健康。

湿气最怕的三种中药是什么2

1、黄芪泡水饮：

黄芪是一种很好的补气中药，能增强机体的造血功能，增强机体的免疫功能，维持子宫健康，能有效地提高人体免疫力，使人的精神越来越好。黄芪中所含的元素对促进子宫血液循环、祛瘀也有一定的作用，可以帮助妇女调节经血量，促进体外毒素排泄，提高人体免疫力，也有助于维持人的心理状态，适合日常健康。

2、藏红花泡水饮：

藏红花具有活血化瘀、消沉平神、美容养颜等功效。主要用于妇科疾病如月经不调、闭经、产后血瘀、腹痛、不孕症等。常用藏红花泡水饮用，能有效调节内分泌，促进人体血液循环，清除体内毒素，经常饮用藏红花泡水，能补充气血之美，延缓衰老。藏红花还具有明显的抗癌能力，降低癌症的发病率。

3、鸡血藤生姜开水饮：

鸡血藤味甜温，具有调节痛经、抑菌消毒、姜味甜温、祛湿解毒、活血化阴的作用。在日常生活中，我们经常用鸡血藤和生姜煮水喝水，改善体内的气血循环，从而加快新陈代谢，去除体内的水分和毒素，增强人体免疫力，避免细菌滋生，减少妇科炎症的发生。

小提示：腹部有丰富的穴位，其中神气穴、主体百脉气血，若能辅以温和中药，睡前贴腹，除湿解毒作用可加倍。茯苓加丁香、广藿香、油茶、白术、桂元、干姜等制成糊状物，是除湿解毒的好方法，柏木预湿化是健脾解毒的好方法。

春季是高发期，身体必须及时受潮，经常饮用黄芪、藏红花泡水，或用鸡血藤生姜开水，每天饮用，滋润睡眠好，还能健脾健胃，祛除肚皮。

湿气最怕的3味中药，坚持用它泡水喝，体内湿气悄悄“溜走”

我们的体内每天都在进行新陈代谢，所以气血是调理代谢的中枢。在气血运行的过程中，会有阴阳调和，如果二者能够平衡则身体 健康 ，反之则会给身体带来疾病。中医认为脾脏可以运化水湿，如果脾脏 健康 则体内的湿气运转正常，反之则会导致身体内的湿气过重。湿气重的人会表现出头昏脑胀、四肢酸软、关节疼痛不适。

总而言之，自身会感觉到一种萎靡不振袭来，所以要想身体 健康 ，赶走湿气就显得尤为重要了。人体内有六淫邪气，分别为风、寒、暑、湿、燥、火。其中，湿邪是最厉害的，有没有什么办法可以除掉湿邪呢？湿气最怕3种中药，坚持用它们泡水喝，湿气悄悄“溜走”， 健康 不请自来。

1.半夏

半夏是一种常见的中药材，它具有止咳化痰的功效，如果与其他的中药一起配伍，还可以发挥清热解毒的作用，尤其是寒痰或湿痰患者，平时多用半夏泡水喝，可以发挥很好的功效。除此之外，半夏还具有止吐、止泻的功效，对于胃肠功能不好的人，经常出现腹痛或者腹胀的人群来说，不妨试试用半夏，可以改善胃肠功能。

这些病症的背后，其实都是湿邪在作祟，所以不妨用半夏经常泡水喝，可以赶走体内的湿气，让身体更加轻松 健康 。

2.陈皮

中医认为陈皮归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。食少吐泻、咳嗽痰多、脘腹胀满的人群可以尝试用陈皮化解。另外，陈皮其实还可以与苍术一起使用，可以缓解恶心呕吐、腹泻的症状；与山楂配伍，可以缓解食积气滞、脘腹胀痛者的症状；

与枳实、生姜等搭配，还可以缓解胸痹气塞、短气。总的来说，陈皮对于湿气较重的人群来说，可以尝试泡服，对于缓解身体不适、祛除过重的湿气，也具有帮助。

3.甘草

甘草可以用于治疗心气虚、气喘咳嗽，利用甘草、生姜等搭配服用，可以缓解由湿气带来的脾胃气虚、倦怠乏力等问题。对于咽喉肿痛、内寒者，可以采用绿豆、甘草一起服用，可以发挥清热解毒的功效。

另外，对于胃痛、腹胀等不适的人群，可以试试采用芍药一起配伍服用，可以用来缓解胃肠痉挛等不适，同时对于胃酸过剩的人群也可以有很好的调理作用。总的来说，甘草是可以用来祛湿的，非常有利于身体 健康 。

由此可见，湿邪虽顽固，但只要掌握正确方法，也是可以顺利攻克的。湿气重的人，不妨多尝试用这3种中药泡水喝，赶走体内湿气，调理自身气血，才能更好呵护个人 健康 。

去湿气的中药配方

一是木香顺气丸，可以行气化湿，健脾和胃，湿浊内阻，脾胃不和所致的胸膈痞闷，胀疼，呕吐恶心，嗳气纳呆非常的实用，口服一次六到九克，一日两到三次。

香连丸可以清热化湿，行气止痛，用于大肠湿热所致的痢疾。症见大便脓血，里急后重，发热，腹疼，肠炎，细菌性痢疾，口服一次三到六克，一日两到三次。

平胃散那可以燥湿运脾，行气和胃，用于湿滞脾胃证，脘腹胀满，不思饮食口淡无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多自利，舌苔白腻而厚，脉缓，每次四到六克，用姜枣煎汤送下。

也可以使用清热祛湿颗粒，可以清热祛湿，益气生津，用于暑湿病引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干，口服一次十克，一日两到三次。

藿香正气丸，也具有很好的祛湿效果。

祛除湿气用什么中药？

去湿气的中药很多，比如说茯苓，豆蔻，山药，苍术等等，可以在医生的指导下服用中药进行调理，平时也可以多喝一些薏米红豆水，祛湿效果也很不错。

原因分析

身体有湿气，主要与生活压力大，饮食作息不规律，居住的环境潮湿等有一定的关系，平时要少坐，多运动，养成规律的作息习惯，避免熬夜，多休息。

举措建议

建议日常生活中加强运动锻炼，多去户外呼吸新鲜空气，多吃一些清淡的，易于消化的饮食，少吃辛辣油腻刺激性的食品。