手指起肉泡是怎么回事？

可能性比较多。最常见的是湿疹汗疱疹。

我自己是从小到大每到换季时手指会起很小颗的透明肉泡，小米粒那么大，有点点痒但可以忍受。

去医院皮肤科看过，说是湿疹，也有说汗疱疹。这跟自身体质和免疫力有关。医生开了炉甘石洗剂和绿色凝胶状的皮炎平，我觉得挺有效的。

手上反反复复起小水泡，应该怎么治疗？

小水泡是湿气太重的原因，你运动一下，出点汗，坚持几天，你就会发现好了很多，这样自己就知道什么原因了

手指上起了几个红色的小疙瘩，痒痒的，会是汗疱疹吗？

很多人的手指上或者手指缝里都长过透明的“小水泡”，有的时候贼痒，还越挠越痒，无论是挤还是不挤，最后都会破皮，挠破了倒是也没啥事儿，但等伤口干涸了就会脱皮。每到天热或者频繁干家务之时，这种情况就会愈演愈烈，搞得原本像绸缎般丝滑的小手变成了到处脱皮的干巴手。这如鬼魅一样来去的“小水泡”究竟是什么？为何每逢天热就爱出现？它究竟是为啥缠着我不放手？

“小水泡”到底是什么？

“小水泡”其实叫做“汗疱疹”，又名“出汗不良性湿疹”，是皮肤湿疹的一种。目前认为这是一种过敏性的皮肤炎表现，特点是反复发作，常连续发作数年，伴有不同程度的灼热及瘙痒。小米粒儿大小的水疱一般会对称地长在手上或者是脚上，同时会伴有不同程度的灼热和瘙痒，即使不做任何处理，1-2周后水疱里的液体也会变干，然后开始脱皮。但最讨厌的是，汗疱疹是个磨人的丑妖精，它会反复地长，不仅会影响美观，严重的还会继发感染，让手部肿胀、疼痛，给生活带来很大的困扰。

为何会发生汗疱疹？

医学对于汗疱疹的病因还不是十分清楚，目前主要认为它和精神因素、手脚爱出汗、过敏体质等有关。

1.精神因素，如紧张、疲劳、抑郁等，往往是最常见的诱因。

2.过敏，接触到有刺激性的物品（如洗涤剂等），对食物、药物、金属过敏，也有些人使用了洗衣粉，洗洁剂，肥皂等会诱发加重。

此外，过去认为和手足多汗有关系，是汗管闭塞破裂所致，但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种，和手足多汗没有必然联系，尽管患者常有手足多汗，且控制出汗可缓解。

汗疱疹的表现有哪些？

发病多有季节性，多见于季节交替时，以冬春、春夏交替时为最。可反复发生，常连续发作数年。有的可能毫无感觉，只发现手或足掌有细小的脱皮，有的会有瘙痒或灼热感，部分患者的痒感会比较强烈，反复搔抓、破溃后会引起伤口继发细菌感染，引起发炎、红肿、化脓。

汗疱疹所导致的皮损多发生于手和或足掌、指趾缝或指/趾头末端，少见于手背、足跟，典型皮损为表皮深部的小水疱，小米粒大小、呈半球形，有的会略高出皮肤表面，仅几个或者成群出现，水疱没有红晕及化脓等炎症表现，疱液清亮，疱液时间长者偶尔可变为浑浊。水疱一般不自行破裂，2-3周内可自行吸收消退，干涸后形成脱皮，露出红色薄而嫩的新生上皮，皮肤薄嫩处会有些疼痛，严重的患儿整个手掌都可出现脱皮，但也有相当一部分患儿自己不停撕拉死皮引起脱皮面积增大。

汗疱疹会传染吗？

汗疱疹属于一种皮肤病的是导致皮肤出汗不良导致。它不是由细菌、病毒这样的病原体引起的，所以从理论上说没有什么传染性。

需要做真菌检查吗？

做真菌检查主要是为了鉴别汗疱疹和手足癣，手足癣也是多发于夏季的皮肤病，有时与汗疱疹比较相似，但用药原则却不同，无法确定时则需要做真菌检查以排除手足癣。有时汗疱疹和手足癣也可同时发生，甚至诱发汗疱疹，称为癣菌疹。

如何诊断及鉴别？

汗疱疹和手足癣、剥脱性角质松解症、癣菌疹相似，需要与这几种病相鉴别。

剥脱性角质松解症：皮损表现主要是表皮剥脱，无明显水疱，一般不痒。汗疱疹有小水疱，瘙痒明显。

癣菌疹：皮肤癣菌病引起汗疱疹样皮损，常有活动的皮癣菌病灶，病灶治愈后癣菌疹即自愈。

手足癣：一般发生在单侧手足（下图为手足癣），两侧不对称，边缘呈弧形或圆形，真菌检查阳性。汗疱疹两侧手足对称分布。

如何治疗汗疱疹？

1.有水疱时，如果特别痒，可以涂抹复方炉甘石洗剂，这种药水很便宜，普通药店都能买到，对皮炎湿疹的止痒效果很好。还可以用0.5%的醋酸铅溶液、3%的硼酸溶液或者5%的明矾溶液等湿敷，或浸泡10~15分钟。

2.当开始有脱皮的时候迹象时，就需要涂抹皮质类固醇药膏了，就是俗称的激素软膏，不过大家不用害怕，在医生的指导下短期使用，这种小剂量的激素软膏副作用不大。使用激素软膏之后，一般3~5天汗疱疹就能被控制住（不再痒得要死，也不再野蛮生长）。常用的激素软膏有地塞米松、氢化可的松、丙酸倍氯米松软膏等，虽然相对安全，但不建议自己买来用，要在大夫说需要用的时候再用。

当局部反复脱皮、干燥、脱皮时，可以抹点滋润、消炎的保护性软膏，如10%的尿素霜、维生素E乳液等。因为这时皮肤的保护屏障已经受损了，自己不能保护自己，外来的细菌等很容易进入皮肤，所以我们就要给它涂一层保护膜。

3.如果还是痒得厉害，医生会开一些口服抗组胺药，如扑尔敏、西替利嗪等来帮患者止痒。

汗疱疹一般在发生后数周就会自然痊愈，只有少数患者会有一年四季反复发作，甚至留下慢性湿疹或是细菌、霉菌感染的并发症。因此，汗疱疹患者在日常生活中要注意几点：

别挠！别挠！别挠！

虽然知道你很痒，但是挠、抓会让病情变得更严重甚至出现并发症，所以即使很痒，也一定要少挠或者不挠，痒的时候就想想别的，或找点别的事做，转移一下注意力吧，不去想它，真的就没那么痒了，挠的也就少了，只要不挠，痒也会减轻，形成一种良性循环。

控制情绪

情绪及精神因素对汗疱疹的影响是非常大的，所以一定要注意保持好的情绪，不然会越来越严重。

保养好手脚

首先要注意保持手脚的干燥，必要时可以扑点爽身粉减少出汗；尽管绝大多数的汗疱疹原因不清楚，但有一部分人和接触洗衣粉、肥皂、洗洁精有关系，日常生活中应尽量避免或防护，必须使用时应注意戴手套防护，可以把洗护用品换成刺激性小的婴儿用品。此外，还可以使用护手霜。

避开过敏原

经常长汗疱疹的患者可以试试做一下“饮食日记”，这样比较有助于找出让自己过敏的食物；此外还可以注意一下自己的过敏是否和金属相关，如果真的是对硫酸镍过敏，就不要再接触含有硫酸镍的金属、合金，不要佩戴含有镍的项链、耳环，甚至要把金属性的假牙摘掉。

特别提醒：汗疱疹就是大家常说的小水泡，不是什么大病的预兆，但是自己要注意日常习惯，切记不要去抓它。在初次发作汗疱疹的时候，不能自己随意用药，一定要及早治疗。

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秋冬交换季节，手背上出了许多小水泡，很痒，该怎么办？

汗疱疹，如果反复发作会使皮肤变薄、感染出现红肿热痛，也会使指纹脱落，不能按手印或者指纹打卡等等。

近年来，汗疱疹的人群正在不断的扩大，但这一现象似乎跟年龄无关，而是跟人们逐渐改变的生活习惯有关。

其实这些小水泡来临时，并不是“悄无声息”，会发出各种的报警信号，早发现，早治疗！

一早杨先生来到诊室，向医生说到：最近一段时间，双手几个手指起了很多小水泡，水泡奇痒无比，有时抓得皮破，还是无法完全遏制。

询问中发现，原来这位杨先生在银行工作，这样的稳定工作让不少人羡慕，每天都要跟钱打交道，加上本来手上就喜欢出汗，杨先生也是格外注意卫生。

可是最近一个月，手上就开始出现小水泡，刺痒的不舒服。

仔细询问检查杨先生手部的表现，这种皮肤病为“汗疱疹”，典型的表现是在汗腺发达的手掌、手指反复起米粒大小的小水泡或丘疹，周围没有明显炎症，最大的特点就是瘙痒、灼痛。

听到结果的杨先生一时难以接受，自己很注意卫生怎么就得上这病了呢？

医生介绍说：

这种“小水泡”除了与炎热环境有关外，还与饮食有直接关系，少吃火锅、麻辣串等辛辣食物，更不要喝烈性酒、咖啡等刺激性饮品。

同时，还要少接触碱性肥皂、洗衣粉、洗涤剂等物品。

杨先生在银行工作，每天都要跟钱打交道，皮肤容易感染真菌。

医生提醒：两件事要克制

第一件：不挤压水泡

一旦出现水泡不要用针挑破，更不要撕皮，否则导致水疱蔓延，出现感染发炎，加重病情。

第二件：忌热水烫洗

即使再病发初期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水泡。

用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，宜用温水冲洗，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

三类人最易被“汗疱疹”缠上，要警惕第一类：饮食重口味的人

吃得不合适是导致皮肤病的重要原因之一。

生冷、油腻、重口味食物易导致脾胃运化失常，日久则气血生化乏源，引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、痛痒、粗糙等情况。

热燥性人群，可适当吃寒凉的蔬果，如芹菜、番茄、胡萝卜、苦瓜、荸荠、冬瓜等；

忌食辛辣、肥甘厚腻，咖啡、红茶、酒类、糖果也应少吃为佳。

第二类：接触性人群

接触的物品和外界的东西很脏，要反复洗手和洗澡才能清除干净，结果易发皮肤干燥、裂口，出现皮肤问题。

另外，经常接触过敏源（如毒性长青藤、橡树、漆树、花粉、食物、化妆品、清洗剂等）的人也是易发人群。

第三类：身体素质较差

现代人生活节奏越来越快，工作压力也随之变大，导致自身免疫力差，白领阶层更是如此。

汗疱疹这种皮肤病多发于春秋季节，像春天比较潮湿，季节交替，病毒特别容易滋生，一些免疫力低下的人往往会被感染致病。

保护健康，预防汗疱疹，做好四坚持

一、生活饮食习惯

喜欢食用辛辣、生冷、油炸等刺激性的食物、爱好喝酒、吸烟等，会导致汗疱疹的加重。

多食富含维生素类食品，还要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。

对日常生活中容易发生致敏的物质，接触时应保持警惕性，尤其是过敏体质者，尽量远离

二、药物防治

内服：泼尼松30mg/d，连服1周左右，效果较好；对有精神紧张者可适当选用镇静安神剂如谷维素等。

局部：早期以干燥止痒为主，手上起小水泡时推荐使用纯植物萃取的眉寿堂修复霜，对于治疗起小水泡都有很好的效果，只要在患处涂抹适量的药膏，在配合送的止痒喷雾，几天后水泡就能有效消除而恢复正常皮肤，网上也容易找到。

其次，局部反复脱皮、干燥，可外用护手霜、维e霜护理。。

穴位疗法：主穴可取合谷、劳宫、鱼际、间使。配穴取曲池、足三里、三阴交。

三、坚持有氧运动

不少上班族对运动都是避之不及。

其实，春夏适当地出汗是通过皮肤为身体排毒的最好方式。

建议选择例如慢跑，快走，太极拳等较为舒缓的运动，可长期坚持。

四、坚持情绪控制

皮肤病其实与情绪的控制有很大的关系。

每个人的心情好坏也将呈现在皮肤上，皮肤表达着人们的愤怒、高兴、忧伤或恐惧等等情绪，是个不折不扣的身心晴雨表。

一定要避免情绪的大起大落，一旦神经兴奋或者过度紧张，使皮肤失去抵抗力，身体容易出现瘙痒、水泡、丘疹等现象。

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为啥每到夏天手上就奇痒无比，抓就会长水泡？刺破才缓解？

很多朋友在转季的时候（主要是天气逐渐转暖、变得潮湿的时候），会出现手指、手掌部位的瘙痒性小水疱，还可能会有程度不一的瘙痒感或者烧灼感，经过数天至一周左右这些水疱会干涸，进而形成“圈状或片状脱屑”，随后会逐渐愈合，但在某些时候又会复发。

这个情况首先考虑是一个“汗疱疹”的表现。

汗疱疹是一种常见的主要累及“掌跖”部位的慢性复发性水疱性湿疹。汗疱疹的发病可能与遗传因素、过敏因素、神经精神因素、环境季节变化等有关。

汗疱疹主要表现为在手足掌、指趾侧缘出现对称、簇集、针尖大小的水疱（也可有大疱出现），常有自觉瘙痒感或烧灼感，严重者还可能会有继发感染的情况。大部分汗疱疹的皮疹在数天至1周左右水疱干燥脱屑而愈合，常在春夏秋季复发。

当患了汗疱疹后，要在日常生活工作中注意去除可能的致病因素（如上面提到的接触洗涤剂、化学品等可能的过敏因素，避免精神情绪紧张等），也要注意保持皮肤的干爽。部分患者的情况在2-3周左右能自行缓解愈合，有瘙痒感或者烧灼感时可以适当给予药膏（如糖皮质激素药物）外涂；症状严重者（例如有大水疱或者继发感染），应当及时就医处理。