有什么好办法能让皮肤变白？

让皮肤变白的方法有：

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、黄瓜面膜

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次，两周见效。

4、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

5、柠檬面膜

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

皮肤美白最快的方法是什么？

皮肤变白可以采用一些方法来调理。第一，对皮肤颜色比较深的人，要避光、防晒，这是第一个要做的，应该说综合调理是最好的，避光防晒。第二个，在饮食上多吃vc丰富的饮食，像西红柿、猕猴桃这类的，还有蔬菜、水果，多样化的这种饮食，另外精神情绪也要保持愉快。外用的，要面部要外用一些具有美白作用的一些护肤品，还有一些外用药，药品这里提到的像千百乳膏，如果脸上有黄褐斑，有色素沉着的话，用这类的药膏来进行一下调理。

第一、牛奶面膜。牛奶的营养价值比较高，饮用牛奶可以起到补钙的作用，有利于机体和骨骼更好的发育。同时牛奶还具有很好的美白作用，大家可以将压缩面膜浸泡在牛奶中，然后将其敷在面部，大概10分钟左右用清水冲洗干净。这种方法不仅能够美白肌肤，还能够给肌肤注入多种营养成分，从而让肌肤变得更加红润有光泽。

第二、番茄蜂蜜面膜。准备一个番茄将其榨出汁液，然后放入适当的蜂蜜，搅拌均匀之后，将其涂抹在面部、手部等多个部位，等待15分钟左右用清水洗去。坚持每个星期使用一次到两次，能够有效解决皮肤油腻的问题，还可以让皮肤更加细腻光滑。

第三、红萝卜面膜。如果脸上长有很多雀斑，大家也可以将红萝卜榨出汁液，并放入少许牛奶，搅拌均匀之后涂抹在脸上。坚持每天晚上睡觉前使用，第二天早上用清水洗净，会发现雀斑在逐渐淡化，皮肤也会更加白皙嫩滑。

第四、饮用柠檬水。每天早上空腹饮用一杯柠檬水，可以排出肠道内的垃圾和毒素。同时柠檬中还含有大量的维生素C，能够起到淡化黑色素的作用，可以有效消除脸上的雀斑，帮助美白肌肤。

其实生活中能够美白肌肤的方法有很多，除了以上所介绍的这些方式以外，大家在生活中还应该做好皮肤日常补水和保湿，这样才能给肌肤注入足够水分和营养。同时还应该加强皮肤防晒，外出时需要提前涂抹防晒霜，能够有效隔绝紫外线，防止出现色素沉积的现象

什么方法可以快速美白皮肤

什么方法可以快速美白皮肤

什么方法可以快速美白皮肤，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，清洁面部之后就是保湿锁水，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，掌握什么方法可以快速美白皮肤，美美地出门吧。

什么方法可以快速美白皮肤1

方法一：自制美白面膜

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

4、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的。比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。。。你发现了什么？是不是白了一圈

方法二：生活美白小技巧

一。淘米水洗脸

每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的’清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

二，牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5—-6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效，

另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧！

三 吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减缓

方法三：日常习惯助美白

1？要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

2？睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透！

3？每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4？出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

5？先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

6？一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7？每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

什么方法可以快速美白皮肤2

1、面膜美白

能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。木瓜1/3个，牛奶3大匙，将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。

2、丝瓜面膜

将丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁隔渣后，加上适量的面粉调匀敷脸，15分钟左右清洗干净。丝瓜含有多肌肤所需的营养成分，能让肌肤变得白皙细腻。长期使用能消除色斑，改善各种肌肤问题。

3、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

4、绿豆牛奶美白

将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。

5、蛋清面膜

为了不浪费，我们可以把炒时鸡蛋壳内一层蛋清收集起来，然后加入适量的奶粉与蜂蜜，一起搅拌均匀成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过20分钟左右洗去，常用此法会使脸部肌肤细腻滑润。

什么方法可以快速美白皮肤3

1、自制柠檬面膜

柠檬含有能够抗氧化促进胶原蛋白的维生素C以及能够保护维生素C不受破坏的有机酸，所以使用柠檬来美白是一种不错的选择。准备半个柠檬、半个橙子、两茶勺脱脂奶粉以及两勺清水，将柠檬和橙子分别挤出汁到干净的容器中，再加入清水稀释，最后放入奶粉搅拌成糊状。洗脸之后敷在脸上二十分钟左右就可以洗掉了，使用一周的时间就能看到成效了！

2、自制牛奶珍珠粉面膜

珍珠粉和牛奶是皮肤美白最必不可少的原材料之一，所以我们可以使用这两者来自制美白面膜来帮助自己快速美白。准备一茶勺的脱脂牛奶以及适当的珍珠粉，将两者混合均匀之后涂抹在整个脸部上十五分钟左右就好。敷完后用清水洗净。只要坚持使用几次，相信皮肤很快就能白回来！

3、自制香蕉牛奶面膜

准备香蕉、牛奶以及清水，首先将香蕉压成糊状，之后依次倒入牛奶还有清水。香蕉、牛奶和清水这三者之间的比例一般为2：5：1，搅拌均匀后将制成的面膜敷在脸上轻轻拍打，二十分钟左右就可以洗掉。

4、自制芦荟面膜

芦荟含有多糖和多种维生素，能够对肌肤起到滋润增白的作用。在暴晒后使用芦荟胶涂脸还能舒缓镇静肌肤。准备去皮芦荟、蛋清以及珍珠粉，将芦荟捣至糊状后加入适量的蛋清以及珍珠粉，均匀调制成糊状后将它敷在脸上十五分钟左右就可以洗掉了。一般一周使用两次，坚持使用几周时间就能美白祛痘。

让皮肤变白的方法

让皮肤变白的方法

晒黑了怎样迅速的白回来呢？晒黑后让皮肤变白的方法，伏天酷热，一不小心就晒黑了，手臂黑了还有长袖遮掩，脸要是晒黑了，可以说是开天窗，只能让大家欣赏，下面我带领大家来学学人家的经验吧！

让皮肤变白的方法1

晒后一定要用晒后修护霜，然后用多汁的果蔬做面膜来补充晒后失去的水分，再用收缩水收缩毛孔！然后再做美白面膜！具体的往下看。

先来爆几个效果超赞的方法：

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水:白醋:盐＝9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水，这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉……你发现了什么？？？白了一个档次。。

美白小秘方大集合，挑自己喜欢的吧

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去，建议每星期做1-2次。

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的`。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

除了做面膜恢复，食物对皮肤的影响也极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有很大好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。这么实用的技能帖，赶紧分享给闺蜜们，一起来做白雪公主吧。

让皮肤变白的方法2

对于很多人来说，如果皮肤是比较白的情况下，我们就能够有比较好的整体效果。所谓一白遮百丑，就是这个道理。所以现在的很多年轻人就会比较在乎自己的皮肤是不是白的。

但是，如果想一直维持着白皙的皮肤，也不是那么容易的事情，因为在日常生活中我们经常会接触到阳光，紫外线等，都会对皮肤有一定的影响。所以今天要给大家介绍日常生活中好用的小妙招。能够帮助更多的人，尤其是女孩子，变得更加漂亮。虽然说日常的方法会比较方便。

但是由于是日常使用的原因，我们会更加倾向大家长期坚持，所以有些方法需要用到辅助的工具。今天给大家介绍三种常见的美白方法，比较有效而且比较日常，所以我们可以多加尝试，看看适不适合自己。

第一种方法，就是日常护肤。这种方法看上去很简单，但是我们需要知道的是，难度在于坚持。因为护肤可以给我们的皮肤塑造一个好的基底，这是我们如果想让自己变白的基础，如果皮肤的原本状态不好的话，就很难在上面的基础是让自己变得更加好。所以我们要注意这一点。

而且，如果我们在选择护肤品的时候，没有根据自己的皮肤进行合适的选择，就会让我们的皮肤处于不好的状态，这也是需要我们多加注意的。

第二种方法，是我们可以配合食用保健品。虽然很多人可能会认为这些的效果会不好，但是大家在了解保健品的原理后就不难发现，保健品是从内部进行调理，而护肤是从外部进行调整，所以双管齐下的情况下，会有更加好的效果。而且如果保健品的质量比较好的情况下，你可以对身体内部的机理也进行一系列的调整，整个人会更加好。

第三种方法，是通过美白的产品和食用碱性水果等日常方法来帮助我们变白。大家都知道这些方法虽然看上去没有什么用处，但是我们坚持下来，不仅可以养成一个比较好的习惯，还可以让我们的皮肤变得更加有基础，这也是变白的一个好方法。大家也可以多加留意。现在市面上有很多人都会比较喜欢用美白产品，效果也是不错。

对于不同的人来说，不同的方法适用的程度和情况都有所不同，为了让大家能够使用这些方法，并且能够真正的让这些方法更加有效果，我们应该更好的测试这些方法在我们身上的使用情况，并且可以和同学同事一起使用，大家在交流的过程中能够更加了解这些方法的功能和注意事项，这也是对于我们的美白方面有更大帮助的方法之一。

如果我们想要从内而外的做到真正的美白，这一点方法是远远不够的。虽然我们可以从生活中找到快速帮助我们美白的方法，但是我们还是要从根本上解决问题，才不会让整个人处于治标不治本的状态。为了做到这一点，我们应该做的还是从我们的生活中出发，让我们的身体处于比较健康的状态。

有什么好的方法可以让皮肤变白？

1.保证睡眠：其实很多人都不知道，如果要让皮肤变白的第一步就是要保证充足的睡眠，并且要有良好的睡眠质量。这样可以让皮肤得到更多的休息，并且能在休息过程中可以修复一些皮肤问题，促进皮肤的新陈代谢，让皮肤变得更加白皙健康。

2.食补美白：除了注意平时的生活习惯，其实饮食正确的话也可以达到美白的效果。我们在日常生活中可以选择多吃一些富含维生素的蔬菜水果， 这些维生素可以帮助皮肤清理里面的废物并且能够有效的滋养皮肤，并且抑制黑色素的沉淀，这样就可以达到美白的效果。

3.美白护理：皮肤要变白，肯定少不了正确的美白护理方式。在日常生活中需要选择一些有效温和的洗面奶，这样可以帮助清洁皮肤的表层。另外，在后续护肤过程中可以选择一些美白的护肤品，这样子可以减少皮肤黑色素的生成，让皮肤变白。

4.做好防晒：防晒是让皮肤变白最重要的一点，如果日常生活中没有注重防晒，就算吃再多美白的食物也没有办法让皮肤变白。因为阳光里面的紫外线会刺激黑色素沉淀，除了会让皮肤变黑之外，严重的还会导致皮肤癌。