常期喝荷叶水对身体有害吗

日常生活中适量用荷叶泡水喝不会对身体造成伤害，荷叶泡水喝还具有清热解暑、凉血排毒等功效。但大量使用荷叶泡水喝或长期饮用，可能会影响脾胃，尤其体质寒虚的女性长期、过量将荷叶泡水喝后可能会引起宫寒。

1、影响脾胃：荷叶味苦、性平，具有清热的效果，若长期、大量使用荷叶泡水喝，可能会使肠胃受到刺激，损伤脾胃，影响消化功能，引起腹痛、腹泻等不适，尤其脾胃虚弱的人群不宜大量使用荷叶泡水喝，以免加重不适；

2、其他不适：荷叶虽性质较平，但长期大量泡水喝，其清热作用可能会导致女性过多感受寒凉刺激，甚至可引起宫寒，出现腹痛、腹冷等不适症状。

适量使用荷叶泡水喝可起到一定清热解暑以及利尿的效果，缓解熬夜、过食辛辣食物等原因引起的牙龈肿痛、口腔溃疡等上火表现。但荷叶过敏人群应避免使用荷叶泡水喝，避免引起过敏反应，出现瘙痒、皮疹、喉头水肿甚至呼吸抑制等不适症状。

长期喝荷叶茶，对身体的危害都有什么呢？

荷叶茶有一种减肥的效果，像很多减肥的人群，如果想喝一些饮品的话，就可以选择把自己的饮品换成荷叶茶。但长时间的喝荷叶茶会导致出现严重腹泻的现象，因为荷叶茶是凉性的食物，并且，荷叶当中的纤维素也是会伤害到大家的身体，会导致出现腹痛等情况，所以在这里也建议大家最好不要选择喝太多的荷叶茶。

一、荷叶茶对于身体的危害。

喝太多荷叶茶会导致女性痛经越来越严重，小编发现现在有很多的女性都是有痛经的情况，特别是像一些年轻女性，可能是因为工作比较忙，或者是平时吃的东西太过于复杂，所以说就导致了自己有痛经的情况。在这个时候，如果大家选择去喝荷叶茶的话，也是很容易会导致自己痛经的情况越来越严重，因为荷叶茶会导致我们身体当中的血液运行不畅。

二、如何健康的喝荷叶茶？

在这里，小编建议大家每天最好喝一杯荷叶茶，就已经足够了，千万不要把荷叶茶当做白开水去喝，还有就是如果说你再来月经的时候，每一次都会有痛经的现象。那么，最好是远离荷叶茶，不要去触碰荷叶茶，初次之外，当感觉到喝了荷叶茶之后，身体不太舒服，就不要继续的去喝。像肠胃不是特别好的人，也不要去喝荷叶茶，有其他的茶叶可以进行代替。

三、总结。

其实有很多的茶都是对身体会有各种程度的危害，所以在这里，小编也是建议大家，最好是提前的了解这些茶叶的好处与坏处，然后再结合自己的身体情况去进行品尝。不管是再好的茶叶，我们都不能够喝的太多，偶尔喝一次就可以了，喝的太多也是会导致自己的身体不舒服。

女生喝荷叶茶对身体有害吗

女性长期喝荷叶水，可能会对身体产生不良影响。中医认为荷叶性寒凉，如果女性长期喝荷叶水，容易导致体内湿寒过多，可能会诱发不适症状，甚至导致疾病发生，因此一般不建议女性长期喝荷叶水。

在中医理论中，荷叶具有清暑化湿、清热泻火、凉血止血的作用，因此身体正常的女性以及体质虚寒的女性，一般不建议长期喝荷叶水。尤其是体质虚寒的女性，平时可能会有畏冷、面色晄白、精神倦怠、乏力、大便溏泻等症状，如果长期喝荷叶水，可能会诱发或加重以上症状，甚至出现腹泻、痛经等情况，不利于身体健康。

体质过热的女性比如有脾气急躁、目赤肿痛、舌苔发黄症状，在中医医生指导下短期内适量喝荷叶水，可以在一定程度上调理体质，改善女性因内热炽盛带来的不适症状。另外在炎热的夏天，适量喝些荷叶水，有清热解暑、补充水分的好处。

从现代医学讲，荷叶中含有生物碱、黄酮类物质等，存在高脂血症、糖尿病、高血压、冠心病以及脑血管疾病的女性，可以在身体条件允许的情况下适量饮用荷叶水，虽无治疗功效，但是有一定的调理身体的作用。

常喝荷叶茶对身体有害吗?

有的。

荷叶茶的副作用：

1、个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质

这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。

2、荷叶茶可能含有农药

现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

3、荷叶茶可能含有化肥物质

南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。

扩展资料：

荷叶茶降脂保健作用：

1、促进肠道蠕动，排出毒素

荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

2、排水利尿，健康消脂

荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

参考资料来源：人民网-荷叶茶虽能减肥 但也须注意荷叶茶的副作用